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很多同学看了标题，可能觉得不可思议，别说减少工作时间了，现在很多公司工作多到加班都干不完呢，如果再减少工作时间，那岂不是会堆积更多的工作吗？
作者说，通常一个工作日8小时，我们能保持深度工作的时间最多是4个小时，普通人每天一般能保持2小时深度工作已经很不错了，其余的时间都是用浮浅工作填满的。所以，这里压缩了工作时间后，会让人更加专注在重要的事情上，减少的只是各种会议、媒体干扰、网页浏览、办公室政zhi等无价值无意义的浮浅工作时间。
书中举出37signals 软件公司做的一个实验，来说明压缩浮浅时间其实对整体工作效率是没有影响的，反而会让人们更加珍惜时间，把更多精力和脑力用于深度工作。
2007年夏天，37signals 软件公司做了这样一个决定：将每周 5 天工作制缩短成 4 天。实验结果令人诧异：尽管工作日少了一天，但员工还可以完成相同的工作量，而且在那 4 天内员工并没有疯狂加班，而是正常的工作 8 小时。
CEO 杰森·弗里德说：很少有人能做到一天工作 8 小时。在充斥着各种会议、干扰、网页浏览、办公室政zhi和私人事务的一个普通工作日里，能够专心工作几个小时就已经很幸运了。更少的正式工作时间有助于挤压出更高的效率。如果每个人都只用更少的时间完成任务，他们就会更加尊重时间。人也会变得珍惜时间，他们就不会把时间花在无关紧要的事情上。作者把这种将日程固定产出更多价值的能力叫做固定日程生产力。
当你给自己设定一个不工作的截止日期后，你会自然而然地在工作中找到提高产出的方法，让自己在最短时间内完成目标。
比如，这本书的作者就规定自己每天5点半之后不工作，并且已经实行固定日程生产力6年了，但并没有因为工作时间的减少而降低产出，反而更容易专注于有生产效率的深度工作了。
所以，当你觉得无法专注时，减少工作时间反而是一种方法。也许原来在工作时，你会一拖再拖，等到最后一秒再完成。当截止日期提前时，你就会因为工作时间减少反而更加珍惜时间。这种方法会让你在做选择时有所侧重，自觉减少无意义的浮浅工作时间。
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