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今年春节我有值班任务没回老家，在京过年期间结识到了一些晨练的退休老人，在闲谈过程中，有颇多的感触，写在这里与大家分享。
感触主要来自两方面，简言之就是家人和健康。说起健康这个话题，相信在北京的同行一定不会陌生，不仅是北京这个城市，近年来，各地关于养生类的电视节目都好似雨后春笋般地涌现，给大家的感觉好像养生和健康离百姓非常近。其实，我们做上班族的扪心自问，工作忙、应酬多、休息少，有谁能真正兼顾好工作和健康，这并不是一件嘴上说说的简单事，更别提平衡好工作健康并留出固定的时间关注家人了，很多人都做不到。不过我愿意相信很多人都会去努力或正在努力中。
三四十的年纪正好处在事业的上升期，如果你能力和精力皆备，不管机会是不是现成的，相信你都会去努力拼上一把。挣前程的起点都会是想让家人过上更好的生活这般朴素、高尚的理由。但随着位子票子涨起来，对面子的关注也会变得越来越现实、越主要。那时，我们会不会在午夜梦回间想起那家乡久未谋面的老父老母？会不会注意到自己的爱人是否已变得越来越陌生？
无论生前如何显赫，死后莫过于黄土一抔。人的寿命有长有短，生命的旅程也有精彩也有黯淡。如果是我，绝不会想让自己躺在病床上插满管子连动一动都身不由己，更不会想在赢得金钱和地位的同时把健康和家人都输掉。在我们为了事业奋斗的同时，家人也在无声无息的老去，如果你无法关注自己的健康，请一定要关注你的家人，因为在你遭受病痛折磨或事业挫折时，你还会有你的家人。
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