梅花香自苦寒来

作者人在江湖飘经常要... 2021-01-01 10:42 547

一元复始，万象更新。转眼一年又过去了，送走了2020年，迎来了2021年。美国总统之争还没落幕，中美交锋还在继续，疫情还在肆虐。同志们还得鼓足干劲，保持革命的乐观主义精神，脚踏实地走好新年每一天。2021年已然开始，未来的路还很长；接下来的日子里，我想和你一起加油。

1、列出一张清单，写下你所拥有的一切。人的欲望像一只漏气的气球，再怎么往里面打气，永远也不会满足。大部分人不快乐，正是无法将目光从自己「想要什么」，转移到自己「拥有什么」上来。

学会管理自己的欲望，是一种高阶的智慧。

2、主动结束不咸不淡的人际关系。忘掉「人脉」二字，新的一年，尝试清理那些从不联系的微信联系人。把时间花在合适的人身上，一个人从来不主动联系你的人，只能说你对他还不重要。

3、接受自己是普通人的事实。接受自己的平凡，是变得不平凡的第一步。人们尊重强者，也会尊重努力的普通人。面子没那么重要，你所拼命维持的人设和假象，才会成为我们人生的软肋。

4、好好规划每一个假期。一个有质感的周末，可以慢慢改变我们人生的质地。

5、找到一件事，为每一天画上句号。你有没有这样的习惯，一定要在睡前多刷一会手机，才愿意睡去？很多人知道怎么开始一天，却不知道该怎么结束。因此总是在追赶时间，让每一天都在疲惫中循环。试着改变这种情况。我们可以从坐下来喝上一杯热牛奶，关掉手机推送，或者写下第二天的计划开始。睡前的时间，和清晨的时间一样宝贵。正如达伦·哈迪所说：“我们的早晨和夜晚，是成功人生的起点和终点。”

6、试着先把事情完成，然后再努力做到完美。准备没有上限，细节没有底线。真正的完美，是不存在的。我们内心的完美主义，很大程度上是源于对这件事做不好的担心。我们担心做不好会如何如何，总期待着一个最佳时刻。但事实上，这种理想情况根本就不可能出现；只有行动，才能把你想做的每一件事，变成现实。

7、开始存钱。我们精神上的自由，建立在财务健康的基础之上。一分钱难倒英雄汉，赚钱是「保护」自己和身边人最简单、最高效的手段。

8、给自己的梦想一个起跑线。做成任何事情的技巧，其实很简单：想清楚和坚持住。想清楚自己想过怎样的人生，是一件值得高兴的事；但如果不去做，它又会成为你的痛苦。所以大胆去做吧，别害怕。任何事只要你做过了，就不那么怕了。

9、开始清理你的网络收藏夹。收藏=学了，学了=学会。在收藏夹里的东西越拥挤，大脑可能就越空旷。千万不要“在朋友圈又佛又丧，却在收藏夹里天天向上。”

10、跳出「短期竞争」思维，把人生当做一场无限游戏。正如我们相信绩点会影响评奖评优、考研求职；我们也相信KPI、大房子可以带来满足和快乐，但事实上，这些可能都不是我们真正想要的。

跳出和他人竞争的剧本，人生是一场做自己的无限探索游戏。

11、学会拒绝。成年人的自由，从学会拒绝开始。正如毕淑敏说的：拒绝就是一种权利。你那么好说话，又有谁能体谅你？生活本就不容易，很多时候，你舍弃了自己宝贵的时间，却被那些利用你善良的人们压榨，于他们而言，你所做的事都不值一提。学会拒绝，人生才会不那么纠结。

12、用灰度思维去看待世界。每一个人都有优缺点，没有100%的好人，也没有100%正确的事。

凡事都要争个对错的人，往往活得很累。生活中有很多事比对错重要，很多时候我们争来争去，最后也只是因为个人喜好和立场不同罢了。

13、学会合理安排自己的休息时间。短暂的停留，是为了更好的出发。每个人的状态，都像是一根皮筋。你要能绷紧，也要适当放松，才不会崩断或老化。写到这一条，我发现自己已经连续创作了75分钟，吓得我赶快起身，去吃了个苹果。

14、开始注意到生活里的点滴美好。看见窗外的树枝冒出新芽；给自己和家人做一次早餐；跟他人分享自己喜欢的电影……人生的幸福并不取决于结婚生子、升职加薪，买房买车这些大事，它们发生的密度极低。把注意力集中到每天都会发生的小事，会大大改善你的生活质量。这些微小幸福的拼凑，其实是大多数人一生的快乐组成。

15、保护好你的好奇心。如果说，人生中有没有什么能力，比其他能力更重要一些，我认为是「爱的能力」和「好奇心」。失去了爱的能力，我们生命中将只剩下自己，而缺席了重要的人；没有了好奇心，我们将失去探索生活的热情，失去了整个世界。好奇心的流失，会让一个人生命中的新事物越来越少，是一个人不再年轻的标志。

16、遇到困难时，试着用方法代替借口。斯宾诺莎说过：如果你不想做，你会找到一个借口；如果你想做，你会找到一个方法。所有的方法，都藏在困难背后。“实现不了目标的唯一阻碍就是，你一直不敢相信自己有能力实现它。”

17、不再吝啬对自我的夸奖。为什么有那么多贩卖和制造焦虑的文章？因为我们觉得自己不够好。

为什么我们觉得自己不够好？因为我们太过在意外界的评价。做完一件事，停下来夸夸自己。小事上的积累，将带给我们成就大事的信心。

18、专注于生活中可控的部分。斯蒂芬·科维有一个「担心圈和影响圈」理论：我们会对生活中大大小小的事情担心，但是很多事情是无法控制的，只会带来无谓的担心。我们能做到的，就是专注于付出就能看到效果的那片区域。改变能改变的，接受不能改变的，生活真的会明朗很多很多。

19、试着成为情绪的主人，至少能够应对一部分坏情绪。“一个失落的灵魂能很快杀死你，远比细菌快得多。”能控制情绪，就可以控制场面。心情低落时收拾房间、不自信时抬头挺胸、生气时对着窗外深呼吸；这些不起眼的小动作，都有带走大部分负面情绪的魔力。

20、开始摆正心态，正确看待每一次的错误。不要为打翻的牛奶哭泣，每一次犯错，都是重塑自我的最佳时机。如果你发现一个人比你强，那他可能只是犯的错误，比你更多而已。

21、开始给你的时间定价。很多人身上存在一种悖论——一边说自己热爱生命，一边又大方地虚度时间。这一切的原因在于，我们对一碗牛肉面、一套房子的价值清清楚楚，却对时间的价值含糊不清。

试着给自己的时间定价，会帮你做出更正确的人生选择。

22、在抱怨之前，试着去改变环境、主动出击。我经常听到别人抱怨——什么邻居太吵，行业大环境不好如何如何……抱怨确实可以发现问题，但是只抱怨不行动，只会影响到你当下的情绪。

我有一个做电商的朋友，之前做淘宝销量一直上不来。后来他从去年起就积极上线拼多多，营业额六个月就扩大了五倍。

23、试着打造自己的商业模式。很多人执着于自我提升。可是过于相信闷头努力，其实也是一种对自我才华的浪费。互联网时代，我们要告别单机式努力，打造个人IP，通过「连接」产生价值——淘宝是平台、滴滴是平台、美团是平台。他们做的事情，是成为连通人与资源、需求与供给的平台和中转站。用商业思维改造自己的脑袋，能充实你的口袋。

24、大胆追求喜欢的人。高中的时候，我喜欢过隔壁班一个扎双马尾的女生。同桌建议我，喜欢就要大胆追求，错过比犯错更难受。可是直到毕业后各自消失在人海，我都没有将心中的想法告诉过她。当时觉得这样太直接莽撞，现在看来，却是最不留遗憾的方式。感情这事只有成或不成，没有中间选项。

25、开始优化自己的碎片化时间。“时间最不偏私，给任何人都是二十四小时；时间也最偏私，给任何人都不是二十四小时。”如何利用时间，把人与人分成了不同的样子。生活中有很多极易被忽略的碎片时间，等车坐车，散步，甚至上厕所的时间，都可以拿来思考、阅读、规划人生……

任何事情乘以365，都会变得不简单。最后，想告诉大家。人生其实没有那么难，不过是认真走完，今天到明天之间的那段路程。请尽情享受它。

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