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地狱周守则
周一早上 5点开始 ,周日晚上 1 0点结束 。 现在的情况是每天6:50起床,11点睡觉,现在决定,6点半起床,11点结束。
这一周里每天都勤奋工作 ,集中精力 ,极度清醒 。
竭尽全力 ,按计划来 。
随时注意自己的情绪和关注焦点 。
注意自己在一天中扮演的不同角色 ,随时做最好的自己 。
随时随地保持愉快心情,积极向上 ,以目标为导向 。
精力充沛 ,自觉主动 。
保持高质量的休息和睡眠 。
提升自己的衣着和妆容 。 上班除了衬衫,半身裙 还不知道应该穿什么呢
所有私人问题都必须在晚上睡觉前得到回答。
工作时间不允许使用社交媒体 。 不允许用社交媒体会给实际工作带来一定的不方便,不用社交媒体和朋友联系可以
工作时间禁止给朋友发短信 、打电话 、发电子邮件 。 现在的情况是偶尔有,以后尽量避免
尽可能减少和同事的闲聊 。每天至少锻炼一次 ,最好是早上 。 和同事闲聊的时间不超过20分钟
这一周里只能吃健康食品 。 这个……公司没有这个条件可以做早餐,面包算健康?
不许看电视 。 我已经好几年没看过电视了
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4、在运营商那边设置了黑名单。
解决方案:建议联系您的手机运营商处理解除黑名单
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