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原来那就是冥想

作者 wzpwinal... 2015-12-02 17:22 474

小时候学过一本书,内容讲的是超级记忆法,是前苏联编写的,其中有一些关于休息的锻炼,就是控制呼吸和放松,也是介于睡眠与清醒之间,原来炼过几个月感觉也很好,现在看来这也是冥想,下一步真得要再拿起来继续练。

转换工作也是放松这个平时忙时也用过,但得用笔记得上一个工作的进度,要不真能忘了工作。

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未来3年,请保持能随时离职的能力
哪怕在一家公司待了2年以上,我相信很多人都有离职的冲动。很多人心里都有过离职的想法,但还是要劝大家谨慎再谨慎,因为大部分人离职后都是平级跳、薪酬涨幅一般在10%以内居多。现在大多数的人都缺乏能随时离职的...
2024-05-20 15:34
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这个家伙很懒,什么也没有留下~
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