文|刘世东
2019年“焦虑”、“迷茫”与“初心”同在？
——路在何方？提升不知路，谈压力等着路
常忆行政好做，人事组织之路。
兴起入人资，常感职压深处。
争渡，争渡，不见人资坦路。
这是一篇本不打算写的分享。但也想在2019年最后一篇为自己圆个打卡的圈。就再晚写上一点自己想说的话。
说到2019年的关键词，我在网上，在身边看到的亦如持续经济下行的一片“焦虑”和“迷茫”。正如昨天我在【职场指路】话题“专注眼前还是未来，小企业HR如何实现进阶？”中于《HR进阶——梳理，总结，分析，实践中学习》一文中说的一样：
想要成长，却迷茫不知方向。面对压力，不想承受却又一动不动。
2019年“焦虑”和“迷茫”一直呈现在我们的身边。而“初心”似乎就是解决的办法。
一、焦虑，不住填入的产品。
焦虑是一种主观上不愉快、不安和担忧的感觉，害怕预期的未来事件。
焦虑让我们对一些事情总是产生一些过度的担心，因而不自禁的在内心产生一种烦躁情绪。因此影响自己的判断，甚至影响自己的身体康健。
以前有俗话说：演戏的是疯子，看戏的是傻子。而又有说：人生在世，全是演戏。
是否从一个延伸的角度来看，世人许多都快疯了？
1、焦虑正影响着我们的正常人生。
那天与一副总同车而行。与以前不同，这次副总的摆谈中体现出了一种严重的焦虑。一个表现得如此精神，做事火爆的副总。却在与我的聊天中体现出了不自禁的烦躁与暴戾。
他说：
偶尔坐一次公交上班，居然会有那么多老年人来一齐挤公交。不知道早晚高峰时，应该让一下啊。反正，他们又没有多大的事。
看到那些共享单车到处停放在小区，街道里。本就没有停车位，心里那个气啊。都是顺手提起来直接扔到了一旁。
看着现在的经济，企业的生意，各种的烦恼，到处的不顺，有时都想自杀了。
听到这样的发泄式的话语，我轰然一惊。
这是我们的副总？隐藏在光鲜背后的副总。
是什么让他有这样的感受，是经济的压力，还是工作的压力，还是感情的压力？
事实上，所有人都一直知道他经济条件不错，家庭一直和美。但这样的充斥烦躁的感受就是从他的身上所体现。
而这样的人，其实在身边真的有好多。不仅是成年人，还有那不知道多少的学子们。也许焦虑感少的唯有退休的老人吧。
这恰好印证了一份2019年初针对2018年青年人的一份焦虑调查的报告《当代青年焦虑报告》中一个句话：“结婚不能缓解焦虑，而变老可以”。
2、焦虑有时真的是我们的“过度”思虑。
其实面对焦虑，我们并不应该过渡的去关注他，应该正确认识，正确的引导和面对。
该《当代青年焦虑报告》中关于当代青年焦虑的调查，共回收34,490份有效问卷，其中99.39%受访年龄在15-44岁的青壮之间。其中有59.94%的人自我报告其焦虑水平为高（8-10分），33.24%的人自我报告焦虑水平中等。
但该调研机构通过“我容易紧张和着急”“我工作压力很大”等8题测量焦虑表现来得到的客观焦虑水平，结果显示至少有1/3人高估了自己的焦虑程度。
而这样的焦虑虚高从何而来？
一是应有焦虑，有关自己的正常焦虑。是动力，正常面对和提升解决。
每个人会有自己需要关心的人和事。而这样一种因自然发展而产生的急切而诞生的焦虑，是一种促使我们寻找解决方法的动力。而这样的解决其实是面对实在需要的问题的。
虽然这是因为与自己相关，而自己现在不能把控，感到未来的不确定。因此，一种产生一种压迫感来促进自己。
二是感染焦虑，不关自己的影响焦虑。是阻挠，主动绕开和不理不睬。
我们时常提醒自己，告诫他人一定要做一个自己。大声的对自己说，生活是自己的。
但事实上，现在我们却面对VUCA时代似乎还是没有更多更好的办法。似乎只有逆来顺受，待时间来解决问题？
人们的幸福感越来越低。其实就是人们对周遭的操控力越来越低，对不确定的容忍度越来越低，因此焦虑的水平越来越高。
社会上不断提升的同辈竞争、外界压力和社会整体的焦虑氛围都加强了我们的焦虑情绪。一面坚称着“生活是自己的”，一面时刻被身边的人和事动摇着自己的行动。（来自网络）
三是人为焦虑，以未来危机制造焦虑。是产品，正常分辨和谨慎购买。
前段时间，我曾在分享中说过，有很多人都在不断的创造着理论，诉说着未来的严峻。就如在2018年末大行其道的“2019年论：前十年的最差一年，未来十年最好一年。”
如此明显的制造着焦虑。而更有不少的专家们更是迎风而上的售卖着焦虑产品。“不焦虑，要提升，所以来报个名”。
明明未来没来，却先行透支。正常范围是未雨绸缪，过度那就是杞人忧天。
因此，对于有的焦虑，我们真的需要认真分析，是否需要提前购买？
在VUCA时代，我们不妨做一个接纳焦虑、认识焦虑，正确对待焦虑的人吧。不要被社会和专家们所引导，从现实出发，接纳当下，解决焦虑。
二、“迷茫”由“初心”来解，扩安界一定要坚定前行。
在昨天的分享中，我在《HR进阶——梳理，总结，分析，实践中学习》一文中说过这样的意思：
对于现在的生存压力和预防未来的能力提升，其实我们不应该那么的找不到方向。我们只需要搞清楚自己当下的情况，将现在的事情做为未来的基础来打牢。其实能力提升的方向与前进的道路就一定能没问题，并能逐步实现。
一是因为迷茫不是自己，更多的是焦虑造成。
都说傻人有福。那是因为思想简单，所以行为一致。而一个坚定的目标，向目标坚定的步伐是保证目标越来越近的基础。
因此，现在的迷茫的人比以前越来越多，不是因为人的能力问题。而是因为环境和一部分故意制造产品的人。
二是因为初心就是自己，搞清需求才是未来。
在我们求学的时候，我们就知道自己会有一个不一定的人生。无论自己是否在老师家长的影响下是否立下一个大的宏愿与目标。但当自己真正的落脚职场，也许第一二份工作是一种过渡。但第三四份呢，一定是自己的选择。
而这样的选择一定是随自己的现实需求而定。
这样的需求解决，当然是帮助自己解决了问题的选择。这样的问题与目的，才是自己需要的东西。
因此，搞清楚自己的需求，才能真正找到你需要的东西。而所有解决你当前的问题与能力需求，才是你真正有底气面对未来的不知的保障。
没有当前，何谈未来啊。
小结：
2019年我一直诉说着如何辨识自己的当前需求，如何做好自己目前的能力提升。其实这是一切的基础，虽然说未来有影子在呈现，但未来毕竟还没来。
所有的焦虑，迷茫，其实都不应该影响我们现在的生活。毕竟，人是活在现在的。
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42楼 冷霓裳00172
无忧无虑，无忧无虑，其实许多负担都是主体自己加身的
41楼 王胜会卷毛老师
当自己真正的落脚职场，也许第一二份工作是一种过渡。但第三四份呢，一定是自己的选择。感谢阿东老师的分享！
40楼 大脸猫69344
感谢分享
39楼 樱木花道14329
感谢分享
38楼 温实初23138
学习了。
37楼 忒勒玛科斯39143
新年快乐1
36楼 香无尘80845
一路行来，还是在探索。一起成长的路总是在前进。有方向，有行动就一定会前行。
35楼 成吉思汗66634
感谢分享
34楼 Bob40448哪儿
学习了/
33楼 涅索斯37281
元旦快乐。
32楼 涂熙
#赞赏# 东东老师，新年快乐
31楼 尼弥西斯65671
adong1976学习了
30楼 海尔兄弟56646
感谢分享
29楼 Jamie练
回顾2019年，我的关键词：突破，幸运，跳槽，贵人......
阿东1976刘世东
@Jamie练：有希望就是好的啊。
28楼 东方彧卿24466
回顾2019，感觉有很多遗憾的地方，觉得自己需要学习的东西还很多，关于很多政策，需要铭记在心里，因为刚从学校步入社会，很多东西很迷茫，拿不定注意，希望在这个平台我可以和各位大佬学到新知识
阿东1976刘世东
@东方彧卿24466：一点点的学习也许对现在帮助不多，但对未来的思考一定有改变。大处着眼。
27楼 阿东1976刘世东
世界上炒作概念的越来越多，以未来为商品的也越来越多。是应该仔细的看看世界了。
26楼 优忒毗88632
寻回初心，继续前行
阿东1976刘世东
@优忒毗88632：元旦快乐。
25楼 Karl49985
每次看老师的文章都有一种醍醐灌顶之感，虽然事后会忘记，但不影响阅读本身带来的快乐，亦不影响塑造我的价值观。很赞同
阿东1976刘世东
@Karl49985：元旦快乐。
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