并不地狱的地狱守则和法则

作者傑哥 2016-05-21 09:02 937

地狱周守则

周一早上 5点开始，周日晚上 1 0点结束。

每天早上 5点准时起床。 -----早上7点起床

每天晚上 1 0点准时睡觉。

这一周里每天都勤奋工作，集中精力，极度清醒。

竭尽全力，按计划来。

随时注意自己的情绪和关注焦点。

注意自己在一天中扮演的不同角色，随时做最好的自己。

随时随地保持愉快心情，积极向上，以目标为导向。

精力充沛，自觉主动。

保持高质量的休息和睡眠。

提升自己的衣着和妆容。

所有私人问题都必须在晚上睡觉前得到回答。

工作时间不允许使用社交媒体。 --------没办法，工作中需要使用QQ和微信

工作时间禁止给朋友发短信、打电话、发电子邮件。

尽可能减少和同事的闲聊。每天至少锻炼一次，最好是早上。

这一周里只能吃健康食品。

不许看电视。

熬过地狱周、克服旧习的黄金法则

每天早起，做好计划。

吃得健康，经常锻炼。

立即行动。

目标导向。

照顾好你关心的人。

尊重自己的价值观，按照价值观生活。

试着 “活在当下 ” 。

做你喜欢做的事。

乐观。

永不放弃。

拼命工作。

始终相信自己。

本文仅代表作者个人观点，不代表三茅网立场。如因内容、版权等产生的一切纠纷，将由作者本人承担。

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2024-05-08 15:34

全部评论(1) 我参与的评论

1楼寒子翟淑省

坚持，加油！

2016-05-23 16:38:05 回复赞(0)

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综合型人力资源及行政职业经理人，人力资源管理师、经济师、企业法务，在修MBA，12年建筑工程、化工建材行业人力资源、行政..

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