熬过地狱周 、克服旧习的黄金法则
有哪些守则是你目前已经做到的?
哪些是你真的很想做到的?
分享一个你长期坚持的好习惯,和你培养它的心得。
每天早起 ,做好计划 。
吃得健康 ,经常锻炼 。
立即行动 。
目标导向 。
照顾好你关心的人 。
尊重自己的价值观 ,按照价值观生活 。
试着 “活在当下 ” 。
做你喜欢做的事 。
乐观 。
永不放弃 。
拼命工作 。
始终相信自己。
绿色底纹的都是做到的。
生物钟很稳定 ,加上上班距离远,每天都是六点十分起床,七点出门,八点五十到公司。但是还是缺乏点计划性,工作太轻松,工作项目寥寥无几,养成了无计划的坏习惯,对于这种状态也很是焦虑。
吃的健康,活在当下。,是资深级吃货,年龄大了,在吃上面,一直觉得健康很重要。很爱美食,热爱生活。自己亲手做的东西,看家人喜欢吃,一一吃光,对我来说也是件快乐的事儿。
金牛座的牛牛想来都是直来直往,做喜欢做的事儿,和喜欢的人来往。其他一概不管
乐观是我字典里出现频率很高的词。我觉得没有什么事儿能影响到我的心情,也没有什么得不到的,只要自己想要。
老公是我追求了4年到手的,不言放弃,执着坚持是牛牛的风格。不达目的不罢休也是一种值得拥有的精神哒。
始终相信自己。当然啦,自小还曾觉得自己是世上最美的姑娘,觉得自己就是世界的中心。长大后也觉得自己想要的生活努力一把一定能得到的。大家说这能不能算是相信自己?
蓝色底纹是我一直想做到而没有做到的。
果断是我比较缺憾的心理部分。遇到一些难以决断的或者是重要的事情总是犹豫,不能立即付诸行动。
照顾好关心的人。最觉得照顾父母不够,一年到头在外地工作,很少见到他们,打电话也不多,也没给他们买过东西。或许他们不缺少物质的,缺少的就是我们的陪伴。
我的工作状态最起码的可以算作卖力工作,真算不上拼命。我是觉得再不拼就老了。
好的习惯其实有时候是周边人影响和自己心态决定的。想这么做,就肯定能做到了。没有什么培养心的。
就说这么多吧,很少这么审视自己,非常感谢三茅组织了这样的活动。