2015,开出我们的生命之花
生活是一棵长满可能的树。
——米兰·昆德拉
仿佛只是打了个盹,眨了眨眼,2015年的第一个月就仅剩5天了,不知道这个时候写2015年的年度计划,算不算晚。先说说我1月的收获吧:从月初全公司年度工作计划和1月份工作计划定稿,到月中绩效的培训和签订,再到现在梳理流程,协助编制完成了88个流程,还算充实吧;读了两本书,一本是关于门店销售的,属于专业书籍,一本是一直想看的《追风筝的人》,在这里感谢头条哥的辛勤奉献;然后就是写文,算上这一篇,1月写了三篇,一篇情感文,一篇影评,总计超过1万字;哦,还看了一堆综艺节目,追了武媚娘。其他,好像真的没有了。嗯,闲话不表,接下来还是说说咱们的主题吧!
今天我主要想介绍一个叫做“生命之花”(也叫生涯平衡轮)的计划管理工具。这个工具是从职业规划导师、《拆掉思维里的墙》的作者古典老师那里学到的,用于个人年度、月度计划都很好用。这个工具可以帮助我们:1. 看到生活的全貌,2.发现自己真正想做的事情,3. 开始排入日程,4.让他们互相平衡、支持、启发,全部都能实现。
生命之花很好画,在一张白纸上,先画上一个圈,然后是一个交叉的X Y 轴,再加两条斜线。画面变成了8个等分的花瓣。一个空白的生命之花就出现了。然后,依次填上生命平衡与幸福最重要的8项内容,标准版本的生命之花的内容顺时针为(如下图):
职业发展—— 你的职业发展方面
财务状况—— 你的财务状况,收入方面
个人健康—— 身体、心理健康方面
娱乐休闲—— 这个,不用说了吧
家庭 —— 如果有自己的家庭,指自己的;未组建家庭的,代表原生家庭
朋友和重要他人—— 你总还有不是亲人却是不可失去的人吧
个人成长—— 知识、能力、眼界、心灵的成长,都是个人成长
自我实现—— 也许与工作无关,但是发挥你的天赋,实现你价值的事
这个平衡轮可不是简单画画的哦,上半部分,主要是向外的,目标型的。下半部分更多是向内的,关系型的。每个象限也有自己大类:职业发展、个人幸福、他人关系、自我实现 四个大类。一个人如果能够在一定时期内,为自己的职业、幸福、关系和梦想都做点事情,该会是多么充实且有意义的!
8个维度画好后,就可以开始填写了,一开始不要贪多,每个维度写三个就好,熟练之后可以尝试增减,但最多不超过5个。小技巧:一开始实在想不到的宁愿空着也不要随便填,填的一定是自己有意愿非常想做的事情;学会用彩色笔,用符号小图标,图画比文字有驱动力,彩色有助于重点提醒和视觉刺激(生命之花填满后呈现的效果如下图)。
这样就完成啦?NO!当然不是,年度的生命之花做好之后分解到月度,然后我们要把各个维度的事项一一对应到日历当中的具体日期中去!这一步很重要,决定了你的生命之花到底是能够开放还是早衰?可以是记事本也可以是日历软件,找一个自己比较习惯的、常用的就好(日历填写就不放图了哦)。
排序的顺序是:首先排需要合作进行的,已经商定好时间的,无法改变的;之后是健康和家庭的时候,这些都属于日常相对固定的时间;接下来是个人成长和自我实现,这部分决定了未来的发展,也就是我们那部分“重要但不紧急”的事情,非常重要;最后是娱乐和他人关系,这部分是自我意愿和主动性最强的部分,所以放在最后也会执行下去的。排完之后,检查一下有没有前后冲突或者可以合并的,进行调整。对了,记得留出一定的机动时间,用来应对突发事件或者放空自我。
介绍了这么多,看到的童鞋,你学会了么,嘻嘻,感兴趣的话自己动手做一做哦,会有意想不到的收获呢!因为把脑中的想法变成文字呈现出来的过程是一个思考和梳理的过程,这个方法可以帮助你厘清楚生活的目标、各个维度在你心中的重要程度、以及你对计划执行的平衡把控能力、总结提升能力等等,各个方面都会涉及到,学以致用才是最好的学习!
我做的生命之花就不发上来啦,不过可以把我自己的计划简短的列一下,供大家参考。
职业目标:今年的职业目标,专业方面,仍然以人资为主,巩固绩效,重点放在培训管理提升方面,包括:培训需求分析、培训计划制定、培训方法选择、培训过程控制、培训效果评估以及培训师的基本素养和能力训练几个方面。职位和收入倒没有明确的计划,看机遇吧,以知识掌握和能力提升为重点。管理方面,想要学习一些新知识,基础财务和运营管理,目标是:能看懂基本的财务报表,掌握运营管理的整体思路和基本模式即可。
财务状况:好吧,这个是我目前一片空白的地带,希望今年能够有五位数以上的存款吧,同时学习一些理财知识,掌握2个相对靠谱的理财渠道或工具。
健康:这个比较关键,前阵子姚小姐的离世令无数人扼腕的同时也给现代人的健康问题敲响了警钟。所以,2015年一定要开始我的100天行动了,第一个100天就定在健康方面,仰卧起坐、跑步,先定这两个吧。然后是,年中进行一次体检;体重方面,减重多少斤就不说出来了,在心里默念100遍……哈哈。
娱乐休闲:计划今年进行一次长途,三次短途旅行。长途的地点就暂定泸沽湖,短途随机吧,具体看情况。然后,写三篇游记。一个月学习一道菜,就按照豆瓣假日厨房推送的教程来,女孩子还是要有点烟火气。嗯,对,还要开始学习瑜伽,修身养性(3月份开始)。
家庭:开始为父母准备生日礼物,多了解一些父母年轻时候的故事,一周2次电话(打电话计划到每周执行),增进家庭关系,过年多给父母拍一些照片,去拍一张全家福。组织一次家庭聚会,争取能带父母去旅游一次。还有,做饭给父母吃。
朋友与重要他人:前段时间回头想了想,这两年似乎都没有认识什么新朋友,圈子越来越小,生活越来越无味。所以,2015年,要认识10位生活中的新朋友,与12位关系较近的好朋友,保证2个月一次电话,最好的朋友一个月两次。定期联系,不是有句话说了么,如果电话没有响起,你就该打出去。嗯,打出去,学会打破这种沉默的默契,学会主动。最好是能有一次闺蜜的旅行,拍一次闺蜜照,这个算是我一直以来的心愿吧。
个人成长:每月读一本纸质专业书籍,学习写拆书笔记或者读后感,结合人资知识,进行总结梳理。头条哥的电子书,挑出自己感兴趣的,列一个读书计划,每月读三本电子书,写两篇文章,题材不限,随笔也可以。写日记的习惯养成可能不容易,尽量写吧,这个放在我的第二个100天行动中。结合职业目标提到的,考会计证,驾照。暂时这么多吧。
自我实现:这一块,感觉挺难写的,想来想去,觉得还是写一下,学习心理学方面的东西,关注发现内在的自我,这个是我比较感兴趣的也很想去了解的。然后,培养一点艺术细胞吧,学一点音乐知识。其他,没有啦。
需要说明一点,年度定了大的方向,具体到每个月还要进行细化,然后再到每周、每天,计划只有层层分解,才能落实到实处。写了这么多,做不做得到我自己心里也没有底儿,全力以赴吧,青春不散场,奋斗永不止。2015,让我们一起开出生命之花!
(文中关于生命之花介绍的部分内容和图片来源于古典老师博客,特此注明!)
43楼 SeaingSnow
可惜的是 刚刚看到,但是对我很有帮助了,谢谢大美女的分享。!!
42楼 布若
最近准备解除生命之花这个工具,看到了这个详细的讲解,O(∩_∩)O谢谢啦
41楼 Kelly_W
62票~之前收藏了,今儿才有空拜读了~这个方法不错~我也借鉴画一个~感谢分享~
40楼 李青峰
加油,为生命之花的持续绽放,努力奋斗
39楼 Beatrice521
借鉴学习
38楼 Joylin余晓玲
写自己计划的同时,也给我们介绍了一个好的工具,赞
37楼 罗花
分析的很透彻,已收藏!
36楼 坚持飞翔的鱼丨余金焱
很不错一篇文章,学习了!和我以前做的一张个人平衡计分卡一样,在工作、生活、健康、娱乐、社交等方面需求平衡发展~支持~
香草紫苏冯鑫
@坚持飞翔的鱼余金焱:O(∩_∩)O谢谢支持~您真是把绩效管理学习、运用到极致了呀~
35楼 曳尾归
说实话,你写的很有条理,但你的目标不够明确,不够劲,感觉你可以更拼的。很多目标难以用标准衡量,难以量化,细节也没说清楚,比如你的书单总有吧?而且很多目标在过来人看来,简直是无用功。
香草紫苏冯鑫
@曳尾归:喜欢你的一针见血。也承认我是一个目标感不强,且不够拼的人。。。
在具体实施的过程中,我会尽可能量化并分解到每个月每周每天。。
无用功的部分,还希望您直言指出,谢谢。
34楼 浮升阳光
“颗”改为“棵”
香草紫苏冯鑫
@浮升阳光:已改,感谢阳光哥的细心~~
33楼 浮升阳光
又一次学习了香草妹的职业生涯填充图。很有时间四象限的排程。在我参加一家光学仪器公司的会议时,领导引入了江西财经大学原创的“职业四轮”,其中有四个方面,分别是薪酬、企业文化、领导者(上级)和能力提升。用分值连点,最后连线,清晰地看到拆线图。仔细读了紫苏妹的文章,这篇和魔力平衡轮一样,是八个要素,看到了你参考的是古典的八个维度,我想说,这里你要对自我实现一维度写细呢,感觉年关里的自我实现应该特别饱满。在八个维度中你的核心维度是什么?而外向与内向分目标和关系型,很鲜活的区分开。对于开篇的“生活是一颗长满可能的树”,写的很不错,但是若能细腻点缀,建议“生活——您是一颗长满了无限‘可能’的不老树!”就更有哲思。加重可能,才会衬托生命花的绚丽要以轮轴花瓣来弥散!如何优化career coach,就要我们每个人认真去勾画了~很想看看你画的“生涯平衡轮”。
香草紫苏冯鑫
@浮升阳光:好久不见阳光哥,甚是挂念(这样套近乎真的好么。。嘿嘿)。四象限法用途十分广泛,可见任何工具研究透了都可以触类旁通。职业规划还有一个三叶草的理论,也不错。核心维度这一点你提的很好,既要全面发展又要重点突出,我再权衡一下。不过,自我实现真的不好写,可能我对自己的认知还是比较模糊,没有挖掘到深层次的需求。 。。开篇的引言是米兰昆德拉的名句,你改的挺好,我决定下次直接把你的话作为引言,啦啦啦~~
浮升阳光
@香草紫苏:你的画呢~认真回复我的关键需求!
32楼 第五空间
谢谢美女的文章,为我新一年的计划做好指点,终于不在迷茫了。
香草紫苏冯鑫
@第五空间:指点谈不上,若是能有一点点的启发已经让我很开心了。谢谢支持!
31楼 赵秀荣
好全面的计划,从个人、家庭、工作样样全,从基本到自我实现。赞!
香草紫苏冯鑫
@郑州阳光:谢谢阳光姐,计划重点还在执行、落实,希望能跟着你们的步伐不掉队~~嘿嘿
30楼 路上的学习者
不错!能坚持就是很棒的,顺便问下豆瓣假日厨房的网址链接有吗?嘿嘿!我也想学做好吃的……嘻嘻
香草紫苏冯鑫
@路上的学习者:亲,下载个手机APP:一刻,是豆瓣每日文章精选,周末就会有假日厨房美食教程的文章推送。
29楼 小蓝星
云南之行,一起啊
香草紫苏冯鑫
@小蓝星:好哇好哇,到时候看时间能不能凑到一起
28楼 洪荒少女
踩踩
香草紫苏冯鑫
@绽放倾城:谢谢,欢迎。
27楼 yixiuxiu
好文章,投10票
香草紫苏冯鑫
@yixiuxiu:真的10票么,,感动的稀里哗啦。。。嘿嘿
26楼 薛晓刚
盛夏之花,赞!
香草紫苏冯鑫
@钢琴的旋律:春有百花争艳,夏有莲花静心,秋来菊花高洁,冬日腊梅傲雪。每个季节都有不同的风景,生命之花更要常开不败~
25楼 永做求知者
好文章,第28票!
香草紫苏冯鑫
@永做求知者:感谢支持,求知是我们共同的方向~
24楼 王泽强
总结写得不错,支持!
香草紫苏冯鑫
@王泽强:谢谢小强支持,嘿嘿,看到你就想笑~~哈哈
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