如何走出情绪的低谷——年末心情总结

作者 HR一姐 2021-02-13 09:43 1307

近期，处于低谷的状态中，自从上次BOSS来了，我未经思考，就说出“项目申报有风险”的话以后（当时，我说的话他听进去了，可过后，也许他醒过神来，或者得到“所谓的高人”指点，就把这件事记恨下来。在他看来，我是不想担责任，想轻松，所以不想报了。）我也无从解释，日子就这样一天天地过去。

于是，接下来的事一桩桩一件件，好像都不期而遇地让他非常不满意。

先是食堂三楼的装修之事，他说让我量下尺寸。我说量过，比现在的会议室还小，我印象中我和S及L一起去商量和比过尺码，后来因为小了没有继续装修下去，肯定是有原因。可实际上我是被固有思维圈住了，当可以不用桌子只用椅子时开会时，用它来做“会议室”，它实际面积很大，应该够用。

其次是年终总结PPT，我以为自己只能做到这些了，也没很用心地去收集后勤方面的数据和多做准备，结果因为自己准备不充分，而其他几个部门交出了“漂亮的答卷”，又被比了下去。

后来，因扩容电力而停电，我这次过于听信下面人员XD的话，把人员放回去休息，他又气得不行，电话中大骂我一通，甚至把电话也扎断了。我被他连续多次的训骂，都蒙了……。

各部门的中层干部，都是人精。看出BOSS对我不满意和很针对，现在要各部门间相互考核，针对我管理的“招聘”人员这块要求上纲上线，G总提出（我反正名义上归BOSS管，不归他管辖）三个月未完成招聘任务，每少1个人要500元罚款，而且是月月罚，这样的考核分明是“让人等着挨刀”还不能抱怨，我工作这么多年，也没看到有哪家企业对招聘人员如此的考核？我忍耐了很久，终于在第9次开会时，我情绪彻底失控，把该说的不该说的都“讲出来”了。虽然是镇住了现场，可我也很“丢分”。

前几年，工作上也遇到过难关，可都没有这一次的难，这一次，连续几天我都处于情绪非常低落的状态中，我想放弃了。参加了一次活动，还有在朋友的开导下，我慢慢地走出了低谷。一段时间，我心底一直有二个声音在打架，一个声音说：你都马上奔五了，都老太太了，还和年轻人拼什么拼，该退下来了，你的能力本就有限，也不可能有大的提高；另一个声音也分明在说：是谁有权利定义你的人生，没有谁可以定义我的人生，包括我的BOSS，我是谁我自己说了算，我想成为什么样的人我自己说了算，谁说50岁就不该奋斗，就不该有所成就？

到了该发年奖的时候，我甚至想BOSS对我一年的工作，表示非常的不满意，我的年奖肯定受影响，或者说就没有了，后来发下来，我看到好像还没降（反正其他中干的我也不知道多少，我只是和我的预期相比），我兴高采烈了许久。我才醒悟到，我平时认定的：自己不在意钱更在意感情，实际上只是在自我欺骗罢了！

是的，如果我实现“财务自由”了，我还会首选工作么？当然，我会继续以做事的方式为社会创造价值，可那一定是我喜欢和热爱的事物。

而今，我平复了自己的心情,转变了心态。如果用一句话来说：那就是，找回了自己的安全感，找回了爱，当你心中有爱，相信自己有能力付出“爱”的时候，你就不会觉得自己没有力量，你就不会抱怨这个社会，你就不会抱怨他人，自己给自己的力量才最强大。

心中有爱，脚下才会有路。

前方的路依然坎坷，我还会遭遇到“难关”，那就把它做为“考验”吧，周子老师说：苦难背后一定有礼物，重要的是我们要看到它，发现它，超越它，用全力把它踩在脚下，我们一定会有所提高、收获和进步！

本文仅代表作者个人观点，不代表三茅网立场。如因内容、版权等产生的一切纠纷，将由作者本人承担。