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舒适区实际上是人对外部世界认识的一种心理状态,除了舒适区外还存在着学习区和恐慌区。这种心理状态就表现为生活在熟悉的环境中,做熟悉的事情,和熟悉的人打交道,对这个区域中的人和事感觉很舒适。看到这,大家是不是会想起温水煮青蛙的故事?
《肖申克的救赎》里说,这些墙挺有意思,一开始你抵触它,然后你习惯它,最后你不得不依赖它,这就是institutionalization(体制化)。人有一种习惯,就是总喜欢在舒适熟悉的环境待着,这种“舒适区”一旦建立,你就会变得无比依赖,慢慢地爱上周围的墙,恋上这舒适的小屋,从而不愿意飞出去看看,怕看到外面熙熙攘攘的世界。其实舒适区本身没问题,就像家一样,温暖舒服,每个人都有。但如果家的力量太强,你放弃了去外面看看的梦想,是挺可惜的。我们都有过想出去看看然后被爸妈叫停的时刻,但大多数坚持出远门的孩子,也没有忘记过回家的路,回家后,不仅眼界开了,知道世界变大了,明白自己渺小了,最重要的是,他们开始着手下一次出行的计划了。看,他们的舒适区就这样变大了。 那么,我们如何才能扩大我们的舒适区呢?首先,我们要看到舒适区外的大洞天,井底之蛙永远只看到井口大的天空,我们要为翱翔蓝天去做好准备比如学习飞翔、储备能量。其次,我们要敢于和舒适区说再见,走出舒适区并不是盲目地辞职,你应该有一份活下来的保底工作,除此之外一定要放飞自己的青春:享受一次饕餮大餐、谈一次轰轰烈烈的爱情、来一次说走就走的旅行、搞一场疯狂的party等等,趁着年轻,经历沧桑、告别迷茫、学会坚强。第三,破茧成蝶、闲庭信步,有了前面的知识和历练,找到最适合自己的路,你就会在哪里都能活,哪里都是舒适区,哪里都是自己的天堂。
那么,我们如何才能扩大我们的舒适区呢?首先,我们要看到舒适区外的大洞天,井底之蛙永远只看到井口大的天空,我们要为翱翔蓝天去做好准备比如学习飞翔、储备能量。其次,我们要敢于和舒适区说再见,走出舒适区并不是盲目地辞职,你应该有一份活下来的保底工作,除此之外一定要放飞自己的青春:享受一次饕餮大餐、谈一次轰轰烈烈的爱情、来一次说走就走的旅行、搞一场疯狂的party等等,趁着年轻,经历沧桑、告别迷茫、学会坚强。第三,破茧成蝶、闲庭信步,有了前面的知识和历练,找到最适合自己的路,你就会在哪里都能活,哪里都是舒适区,哪里都是自己的天堂。
‘不要太心疼自己了,对你狠一点,再过几年你将会感谢今天发狠的自己’是思考鱼先生给hr第九封信中的格言,但愿这句话能叫醒舒适区里的青蛙们!
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1楼 茅班班
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