正确看待工作压力

作者 Bin-go 2022-08-14 12:35 1004

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HR，你都是如何疏解压力的呢？

今年似乎是进几年来最难的一年，疫情时不时来一波，员工难招，企业还要裁员。工作压力、生活压力接踵而来，那你是怎样看... 我要投稿 >

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作为人力资源从业者，在日常的工作生活中，会面临各种各样的问题和烦恼，负责招聘的会面临用人部门和求职者双方面的需求对接问题，负责培训的会面临培训时间、培训内容、培训效果等问题，负责薪酬绩效的会面临薪酬绩效设置的合理性、适应性、推广执行等问题，负责员工关系的会面临员工之间、员工和部门之间、员工和公司之间的各种问题，负责企业文化、团队建设的要考虑成本、效果等等诸多问题。

那么在履行本职工作的过程中，面对以上的种种问题，如果领导支持、员工配合，那么这个岗位可能就没有那么繁琐和累人了，但事情怎么可能这么简单呢，毕竟作为一个成年的个体，每个人的诉求都会有所差异，那么在工作中，老问题没解决，新问题层出不穷就成为了常态，在这种情况下，人力资源工作岗位的压力大也就容易理解了，既然知道了压力的来源和不可避免，我们要做的就是正确的看待工作压力，采取正确的方法和方式来化压力为动力，让自己在压力中成长。具体怎么做呢，个人建议如下：

1、调整心态，要对自己的岗位作用和价值有一个清晰地认识，有问题、有压力属于常态，不要因此产生焦虑就好；

2、熟悉业务，了解流程，对公司的业务流程要做到心中有数，部门之间的业务往来及人员业务交互情况要了解；

3、了解员工思想动态，对公司各部门的员工要做到了解员工信息、沟通方式以及一些简单的兴趣爱好，并在平时做好员工的人文关怀工作；

4、建立属于人力资源部门的员工沟通渠道，这里面可以去除各部门负责人，也可以采取匿名沟通的形式来了解员工想反馈的信息；

5、培养自己的兴趣爱好，掌握属于自己的解压方式，游泳、爬山、骑行都可以，上面的4点主要针对的岗位上面的工作调整和要求，本条主要是自我压力调节方式的建议，根据个人的喜好和兴趣，不要让烦恼的事在心里积压，最终导致自己奔溃。

最后，面对职场上的压力，不能不当回事，也不能太当回事，毕竟作为公司承上启下、上传下达的岗位，他的衔接作用还是很重要的，因此，面对压力，平常心对待，有问题就想办法去解决问题，通过不断地解决问题来提升自己的问题解决能力和工作技能水平的提高，最终实现个人和企业的双赢发展。

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