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【本文亮点：遇到职场PUA并不可怕，先要辨识，然后再理智应对即可。】
一、慧眼辨识职场PUA：
最近职场PUA成为当前职场上的热度很高的词，那到底什么是职场PUA呢？搜索百度可知：“职场PUA指的是职场中上级对下级的精神控制。来自恋爱的“泡学”，职场上只是换了对象，即领导精准打击员工的自信，以达到从精神上掌控员工的目的。”
那在题干中被年轻职场人列举的：“被领导批评、被老板灌毒鸡汤”究竟是不是职场PUA呢？那就要要从做这些动作的领导的动机及目的来判定。
如果领导对年轻下属做出的批评、灌毒鸡汤出于从精神上控制员工、打击员工的自信心，从而达到领导在精神上控制员工的目的，那这些举动就可以被视为职场PUA。
不管年轻职场人遇到领导针对你所做的打压形式是什么样的，只要你感到被领导这样针对之后你的存在感、价值感、自信心大大降低，你就要警惕了，你是不是遭受到了职场PUA。
职场PUA我旁观过也曾经亲身经历过，接下来，我先给大家举一个例子，让大家知道一下如何通过对领导行为实质的定性来辨析职场PUA。
案例一：
某天，有个合作伙伴来我们公司开业务会，对方业务总监X女士有个电话要打，从大会议室出来，我正好路过她身边，不小心听到的对话如下：
X女士踩着高跟鞋，掐着腰对电话那端说：“你***脑子里是屎吗？报告里的数据错成那样。”
我立马惊讶了——判断出来X女士在跟自己的下属打电话。我为什么这么震惊呢？那是因为，虽然我不是业务团队的，但是X女士跟我接触起来一直是温文尔雅的淑女形象，这样出口成脏的X女士还是出离了我的想象。
可能电话那边下属进行了解释，X女士压低声音狠狠地说：“你***还敢给我这里解释，怎么算的？啊？对方老板一眼看出来好几个错误，别在这里跟我解释，你回去跟咱们大老板解释吧，你是猪吗？啊？你把脖子洗干净在公司等着吧。”
电话那端可能又解释了什么。X女士面目狰狞：“行，事到如今你还想把锅甩我头上，报告是我写的吗？谁写谁负责！我没有检查也不是你犯错的借口，现在你是罪加一等，本来我还想给你在老板面前开脱，现在既然你这样说，你的死活我不管了！哼！”
电话那端可能又解释了什么，X女士这时候缓和了语气：“这样才对吗，本来就是你的错，这个认错态度还可以，回去就这样跟大老板说，大老板心情好的话，说不定我还能在大老板面前给你美言几句，保你一下。”
电话挂掉，X女士面带志得意满的笑容、踩着高跟鞋、扭着曼妙腰肢进了大会议室。
作为吃瓜群众我是不小心听了一场“甩锅大戏”，那时候还没有“职场PUA”这个词，按照职场PUA的标准，那X女士当时就是在跟其下属进行职场PUA，还是驾轻就熟的职场PUA。当时我狠狠地在心里同情了电话对方的X女士的下属30秒。
为什么说X女士对于下属的这通“操作”属于职场PUA呢？
通过痛骂及抓住下属的过失来打压下属的存在感、自信心，让下属最终只能担下所有责任，达到实际上控制下属精神，并使下属服从X女士的目的——这不是职场PUA什么是职场PUA?
没有人是天生的PUA选手，那为什么有的人会在职场上对职场PUA“无师自通”呢？那是因为有的家长在原生家庭里特别擅长PUA自己的孩子：当孩子不听话的时候、当孩子有自己的思想的时候，那家长就“出手”了——使用语言甚至肢体暴力来打压孩子的自信心，把孩子贬低的一文不值，然后达到什么目的呢？没有了自信、失去了自我的孩子只能受家长的摆布——家长达到了让孩子“听话”的目的。那些在职场PUA“无师自通”的领导，多半拥有这样的原生家庭经历，他们完全复制了自己家长的行为模式——用于控制自己下属——获取自己的职场安全感。
二、理智应对助发展：
那面对“伸出魔爪”对自己实行职场PUA的领导，做下属的就只有俯首帖耳、丧失自我的份吗？那当然必须不是：慧眼辨识职场PUA是第一步，那接下来第二步就是理智应对了，在这里，我要给到大家我的一次亲身经历，也是本文的第二个案例。
案例二：彼时我被猎头推荐到北京某金控集团做集团HRD，于当年的9月份入职该公司，签订了5年劳动合同，约定试用期为三个月，试用期期间工资不打折，年底参与公司年终奖分配。
在集团层面我双线汇报，我的主要领导是一位集团副总裁，同时我也直接向公司总裁汇报。我的顶头上司那位女副总裁，年龄比我小一岁，跟公司总裁是EMBA同班同学，在读EMBA之前她是北京某房地产中介公司的副总，因为跟公司总裁的同学关系，被招入麾下。
在与这位副总裁沟通的过程中，我直觉上她言语中对我的工作有诸多挑剔，这是我以往工作经历中所没有过的，但是我并没有在意，以为只是工作上的磨合阶段的正常现象。
入职三个月内我取得了如下业绩：
1、制定并按照合规的流程公布了《集团员工手册》；
2、梳理集团与子公司的分授权体系；
3、组织首次集团VLOG大赛，人力资源部获得特等奖；
4、年终述职人力资源部获得集团唯一的优秀部门奖项；
5、集团优秀员工评选，三个优秀员工名额，人力资源部有两位——我代表人力资源部进行的推荐演讲；
6、提前完成集团当年度的招聘工作。
当然还有其他的工作成绩我在这里就不再罗列了，当我得知我的《转正申请》报告副总裁没有批的时候，我很疑惑地找到了副总裁，问她原因。
她给我的答复冠冕堂皇：“你取得的成绩虽然有目共睹，但是我觉得我们两人之间还需要磨合，所以我想延长你的试用期，不知道你怎么想的？”
我：“如果我们磨合有问题，那我应该也不可能取得这样的成绩吧？”
副总裁：“我想你还有需要提升的地方，这也是需要你继续反思的地方，你回去好好反省一下，现在转正我认为时机不成熟。”
这番谈话让我内心极其愤怒，长久以来，我是一个以结果为导向的人，不愿意把我的时间和精力浪费在职场的尔虞我诈上面，当然，不是我这方面能力不够，而是要看对手值不值得我出手，这一次我不认为她值得我出手。
彼时，我现在公司的老板已经给我伸出橄榄枝好久了，开好了offer就等着我入职，因为我在这家金控集团的业绩还不错，一直在犹豫中，而这次谈话，让我彻底看清了副总裁的嘴脸——我这些成绩的取得还真没她什么事，都是我带着人力资源部真刀实枪干出来的，她想让我从心底里信服，那恐怕跟她想的一样——时机不到、我没看出来。
认清了待下去，会让我陷入我特别不喜欢的人际battle中——这个真相之后，下班之后，我给县公司老板打了电话，表示愿意接受offer。
那年12月28日我入职新公司，半个月之后，我跟着公司大部队在普吉岛club med酒店开年会的时候，想到了一句话：“一念天堂”。如果不是及时认清了形式——自己摊上了一个拎不清、想打压我的（现在应该是叫做想PUA我）的副总裁，我也不会这么迅速的调转船头。
在我离职之后，猎头朋友给我打来了电话：“萌，我知道了你的遭遇，放心，我给你的前上司准备了一个愿意陪着她玩宫斗的候选人，现在已经入职了，她不是想玩吗？这次玩个痛快的。”
我在入职这家集团公司的时候，终面与总裁面试的，感觉格局、心胸都是可以合作的，但是没想到让我汇报的对象是跟我一同入职的这位副总裁，不过及时认清了她想PUA我的行为，我并没有买帐——不想把自己的前途建立在违心的逢迎上级上,也就是说“赚钱不能跪着赚，要站着把钱开开心心地赚到手”。
Tips：理智识别、及时止损是我给大家遇到职场PUA的解决方案。我已经尝试过且很有用效果，希望大家一切顺利~越来越好！
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21楼 春春0207
赚钱不能跪着赚，要站着开开心心把钱赚到手
20楼 木棉树Q
丛老师棒棒哒！
赚钱不能跪着赚，要站着把钱开开心心地赚到手!
团结一切可以团结的力量为自己所用!
大卡
@木棉树Q：您的评论写得非常好，希望您多多发表自己的观点，如果喜欢老师的教学文章的话，可以给老师点点关注，打个豆子，奖励一下老师哦~~
19楼 木棉树Q
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大卡
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18楼 Linda126
老师威武！
丛晓萌
@Linda126：得让自己活得开心~
16楼 南地
萌姐又实力，给萌姐点赞。
丛晓萌
@南地：谢手动点赞~
南地
@南地：有实力
15楼 阿童木33044
谢谢丛老师的精彩分享！很受益。
丛晓萌
@阿童木33044：不客气~
14楼 扒壹壹
很多家长只是把孩子当成自己的附属品。
丛晓萌
@扒壹壹：所以无师自通的职场PUA施害者其本身也就是受害者~蛮可怜的~
13楼 tt西红柿
不要让一些垃圾控制自己，首先要提升自己的能力~
丛晓萌
@tt西红柿：这是两件事，遇到“***”，要么选择制服，要么选择离开，两条路——我不能跟“***”为伍~
大卡
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12楼 翊境
可能是副总裁认为老师对她产生了威胁吧，喜欢用进攻表达恐惧。
丛晓萌
@翊境：她不是我的对手，而且她也不值得我用心对待——宫心计我都不愿意出手，可见她在我心中份量。
自己没实力不自信，那对付别人也增添不了自己的实力，这样的做法既蠢又坏~聪明做法应该是团结一切可以团结的力量为自己所用~
11楼 荧荧荧荧荧
老师的案例太形象了，把PUA的职场形象描述的活灵活现。
丛晓萌
@荧荧荧荧荧：感谢X女士的卖力表演，我只是照实给大家展示——说实在的，我没想到一个领导能骂下属骂得如此之脏——超出了我的想象。
10楼 叶治国
职场 中有这种控制欲的领导还真不少，要么你超过他要么只有离职！因为你可能等不起！
丛晓萌
@叶治国：在我看来所谓领导就是合作对象，存心打压你的合作对象不是好的合作对象~
要么制服他（她）、要么离开他（她），于我而言，绝不妥协——两种方案我都干过~
9楼 1495421871
每天学习并进步
丛晓萌
@1495421871：加油~
8楼 杨柳依依yy
前几个月，我也陷入了职场PUA的苦恼，心理压力极大，也在奔溃和抑郁之间徘徊；朋友一直在劝我离职，我觉得自己入职一年了才看清领导，是领导演技太好了，还是被我的好脾气惯的？我不甘心自己这么努力就得到这样的结果，也担心好领导难求，每次遇到都绕道而走的话，就太怂了。于是，我在奔溃与抑郁期间徘徊了半年，与之又磨合了半年，我终于冲出了心理的束缚，能够让自己的承受能力更强大了是幸运的吧！
丛晓萌
@杨柳依依yy：仁者见仁智者见智的事情，我不会委屈求全，因为我知道这种“全”不是我想要的~开开心心的过好职场每一天~
Tina1341
@杨柳依依yy：同样在奔溃与抑郁中徘徊，请问你最终是选择了离职还是克服了眼前这座大山呢？
杨柳依依yy
@Tina1341：我现在是还在职，但是我最终肯定会离职的，跟着这样的领导是没有出路的；上个月，我的朋友也遇到了领导的PUA，但是她很快就离职了。正常来说，是尽快找到下家然后提离职。
丛晓萌
@Tina1341：案例中我写得很清楚，没有纠结和徘徊，转身离开了。
当然我也干过制服对方的事情。
遇到职场PUA我的解决方案就俩：要么制服他（她）、要么离开他（她），于我而言，绝不妥协——两种方案我都干过~决对不浪费时间在犹豫、徘徊、纠结上、折磨自己上~
大卡
@杨柳依依yy：您的评论写得非常好，希望您多多发表自己的观点，如果喜欢老师的教学文章的话，可以给老师点点关注，打个豆子，奖励一下老师哦~~
杨柳依依yy
@Tina1341：你已经选择了离职还是留下？
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7楼 児萌萌酱poppy
打卡
丛晓萌
@児萌萌酱poppy：欢迎~
6楼 大卡
丛晓萌老师——
本篇文章来自丛晓萌老师的分享。丛老师善于从实际案例入手，大家可以点击老师头像订阅，也可以在评论区留言和老师多多交流哦~
丛晓萌
@大卡：感谢大卡老师推荐~
5楼 小南boy
那位猎头朋友，真心是优秀啊！
丛晓萌
@小南boy：是呀，当时是我们认识的第九个年头，一直是网友状态（没见过面），跟我处的跟亲姐妹一样~
4楼 二鹿仁马
写得真好啊~！萌姐的职场经历总是这么引人入胜！~
丛晓萌
@二鹿人马：开森，谢谢认可哈亲~
3楼 悠然漫步111
可怕
丛晓萌
@悠然漫步111：没啥~人生的经历罢了~
2楼 Jan120
想知道那个金控集团的副总裁后面宫斗结局。哈哈哈
丛晓萌
@Jan120：猎头朋友够意思，推荐了一个擅长宫斗的选手，集团的效益在我离开后连年不好，副总裁就已经不是值得我关注的了，哈哈哈~
児萌萌酱poppy
@Jan120：看到你说的我也想知道了
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