刚刚出大学校门的时候,同学们都约定,此后5年一小聚,10年一大聚,风里雨里,不见不散。
这5年、10年的,聚倒是在聚,但岁月刻划的痕迹越来越明显。不光是容颜变了,更重要的是,大家的生活和工作距离越拉越开。
第10年的时候,有2个同学离开了这个世界,有7个同学借故没来,因为觉得自己混得差,没脸见同学。
对第15年的聚会,已经没有什么期待,同学的差距隔着一条远远的银河了。
我不禁会思考:人和人之间的差距从什么时候开始的呢?
其实,生活的裂缝早已经打开,只是不知不觉间它从早期的零星雪片,最后演变成了滚雪球的方式席卷而来,让人措手不及。
变化可能来自于某个阶段沉溺的游戏之中,或者呆在舒适区不想让自己太苦,而时间总是没变,24小时,对于所有人是公平的,功夫都在八小时之外。
在有限的时间里,将它拉长,才能让自己的人生不再那么糟糕。很多人大都没有意识到这个问题,更没有策略性地去延长有限的时间。
我们的时间是需要管理的。
有一位时间效率管理专家叫张萌,她写了一本书叫《人生效率手册》,用她个人的亲身经历以及总结的有效方法,来告诉大家:没有规划的人生叫拼图,有规划的人生叫蓝图;没目标的人生叫流浪,有目标的人生叫航行。
她有一个理论叫“单点突破法”,这个理论可以有效管理时间的全过程。
这其实是管理学中的通用模型,简称PDCA循环,Plan(计划)--Do(执行)--Check(检查)--Act(处理)。
单点突破法也就是这个循环管理理论,即计划--实施—总结—再计划。只有计划,不去实施,等于没做计划;去实施了,但不做总结,下次的计划可能还是一团糟,所以,任何一件事,都要做闭环动作。
计划
“灵魂如果没有确定的目标,就会丧失自己”--蒙田
人生目标就是我们的人生灯塔,这座灯塔将永远指引你向前跑。
这灯塔怎么建立呢?设立目标,也就是计划。
比如想要成为一个优秀的写作者、想要成为一个快乐的旅行家、想要成为一个具有人格魅力的领导者等等,这都是目标。
当确立自己的目标后,怎么实现是我们需要思考的问题。张萌提出了一个有效的方法:7个人物法。
第一步是找出1个你梦想成为的人,写出他的名字来。
第二步是写个另外6个你想成为的人的名字。
第三步归纳,每个人找出3个特点,并找出他们取得成功的共同特点。
第四步自我匹配。看看他们的共同特点中,自己如果要达到他们的水平,有哪些不足或需要精进哪些方面。
这就是你需要努力的方向。比如张萌希望自己能成为外交官,外交官的核心要求就是有一口流利的外语。她根据科学数据,认为自己需要10000个小时的学习,才能成为这样的人。
所以,她将学习、生活之外的时间全部放到了外语的学习上。每天5:30起床,3个小时的英语学习时间,雷打不动,整整坚持了三年,达成了她所设立的目标之一。
实施
有了目标就要去实施,但实施过程也是有讲究的,并不是时间花上去就可以了,还需要有科学的方式和方法来推进,这样才能事半功倍。
张萌认为,让目标更好实施的方式,既要有效管理时间,又要学会高效学习的方法,更要修炼自己的核心能力。
时间管理的10000小时定律。要成为一个专家,起码花上10000个小时,就是要有死嗑精神。这10000个小时,光看数字就让人发悚,而且学习本身就是一个枯燥乏味的过程,没点死嗑精神,还真是撑不下去。
如果将这个数字分派到每天,就不显得那么难了。比如21天的习惯养成计划,折算下来,一年也就17个周期。
阶段性地达成小目标,阶段性地体验成就感,反而会促进学习的动力。
把远期目标和近期目标结合着使用,将时间管理真正变成自我管理,那么,10000小时在自我进取心的驱动下,将成为自己的一个永久习惯。
我特别敬佩早起的人,他们利用早上不受打扰的时间,日积月累地保持着学习的状态,每天都让自己进步一点点。很多人利用早起的时间,慢慢累积了N多个10000小时。
时间的馈赠,从来都不会吝啬,所有的努力,它都会给予回报。
于是,他们都成为了自己领域内的专家或者是领导者。比如张萌,践行早起的习惯,将近20年。
时间管理和高效学习是两个缺一不可的存在。掌握了高效学习的方法和要领,我们才能更好地利用好有限的时间,起到事半功倍的效果。
高效学习除了在设置清晰的目标背后,更重要的是为这个目标设置节奏。任何一种学习,都是通过累加法则达成的。就是每一项同一体系维度的新知识,一定是建构在旧知识基础上的。
就好比盖房子,地基打不好,房子会坍塌。所以,基础一定是面积广阔而坚实的,再往上加高建房,才能更扎实。
这个知识累加的过程,要设置节奏。比如时间四象限理论,即紧急而重要的事情、紧急但不重要的事情、不紧急也不重要、不紧急但非常重要,这四个方面,处理的方式不同。
其中不紧急但非常重要的这个方面,可以看成我们的人生目标。
高效学习特别重要的一点是我们要有意识地去进行预习、实时学习、复习过程。读书的时候这项本领会经常使用,后来慢慢就忘却了,其实才是真正提高学习效率的好方法。
预习是为了找出自己不懂的地方,这是要重点注意学习的。
实时学习不仅是去弄懂预习时的问题,更重要的是了解自己忽略的问题,做好笔记,以便于后续复盘。
复习过程其实就是看一下自己有没有学会了,没学会的再去认真补充学习完。
当然,也不要忘记早起学习,早上安静,不会被打扰,学习效率就会高很多。俗话说:早起三光,晚起三忙。早起的魔力是无穷的。
实施的第三个要点就是核心能力,也就是硬本领。如果自己没有两把刷子,在江湖混,是要吃亏的,总得修几个硬本领,才能去华山论剑呀。所以,结合目标修炼出自己独特的,不可取代的本领,那么,才能使自己在群雄环伺的环境中脱颖而出。
比如将小技能整合成大技术、可以去模仿摸索成功人式的模式、逼自己走出舒适区、坚持阅读、养成良好的习惯等等,这都是增强核心竞争力的方法。
总结
没有总结的目标是没有灵魂的,总结就是阶段性的学习成果验收。我们要去回顾上一阶段的实施是否偏离了目标设置,评估学习的结果、分析原因、总结经验。
学会输入及输出就是掌握了一个总结的好本领。当我们从有效交谈、阅读、旅行等方式中获取知识后,就要及时输出。
输入是渠道,而输出是方式。让自己不仅学有所得,更能成为别人的师傅。
学到了并不等于就是自己的了,更需要让这些知识与自己原有的知识体系相结合,变成自己的思想与核心价值。
这就需要去输出,这个输出过程,就是在整理、整合自己的相关知识点,通过说或者写,使知识真正成为自己的东西。
总结就是反思的开端。比如自己一天究竟是怎么度过的呢?自己就要去对这一天的每个时间节点去复盘,某个时间上我可以更加优化,某一天的计划我可以改变安排的时间节点等等,通过这样的过程,但凡后来的时间安排就会更加精准、有效。
光学不练假把式。学到的东西要去用起来,实践起来,才能使自己越来越好。
再计划
通过上面三个流程的完善,那下一次的计划就会做得更加完美与高效。
再计划做得好不好,取决于上一流程是否有闭环动作。有过总结与分析的再计划才会在下一阶段更有实效性。
仔细看起来,人生就是一个不断地计划—实施—总结—再计划的过程。
“勤字功夫,第一贵早起,第二贵有恒。欲去惰字,总以不晏起为第一义。”--曾国藩
人生的真相,离不开勤奋和恒心。
从今天起,做一个自律的人,把人生握在自己的手中。