四个步骤，完成你的职业生涯规划

作者刘洋Mandy 更新于：2017-12-20 17:57 68980

内容来自 2017-12-11 打卡话题

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何为职业生涯规划？职业规划就是对职业生涯乃至人生进行持续的系统的计划的过程。一个完整的职业规划由职业定位、目标设定和通道设计三个要素构成。（百度百科定义）。现在，职业生涯规划是个热门词，热门到什么程度？就连面试的时候，HR都会问。放眼市场，提供职业生涯服务咨询的公司不少，但费用不菲。个人要自力更生完成职业生涯规划，又苦于没有具体操作方法。其实，个人职业生涯规划并没有那么复杂，简单概况可以归结为四步。

一、自我分析与定位

想给自己进行职业生涯规划，首先知道“我是谁？”。这不是哲学无解问题，而是实实在在的自我认识。古希腊帕尔纳索斯山南麓阿波罗神庙的一个巨大的石柱上，刻着苏格拉底的一句名言“认识你自己”。自我认识是艰难、复杂的，我们只有全方位准确地了解自己才能精确地为自己定位。

进行自我分析不仅要考虑个人情况还要考虑行业条件、企业条件、地区条件和社会条件。因此，自我分析的内容包括：

1、个人部分

身体方面：健康状况、是否有不良健康习惯等；

智能方面：学习能力情况、是否具备技能专长、有无良好的智能提升习惯；

自我满足：是否喜欢现在的工作、你的人生理性是什么、有完成人生理想的可行性计划吗？

生活方面：生活习惯是否健康、是否有助于身心和工作等；

事业方面：现在的职业、是否有晋升空间、人际关系如何等；

金钱方面：存款多少？动产、不动产价值多少？

品质方面：是否有精神文化生活、居住环境是否满意、是否有换房、换车的打算等；

家庭方面：父母、夫妻、子女关系如何、是否有共同计划、是否经常以家庭为单位旅游、度假等；家人健康情况如何、家里是否有老人或儿童需要你照顾等。

2、环境分析

行业条件：不仅要分析行业当前发展情况，更要重视未来科技、经济发展条件下需要的行业；

企业条件：分析所在公司内外部变化，未来需要的重点人才、岗位；

地区社会：要注意分析政治、经济、教育等方面条件。

认识自己的方法很多，这里推荐一个由美国心理学家乔瑟夫.勒夫和哈里.英格拉姆创立的“乔哈里之窗”。这种方面是将人的内心视为窗子，利用横轴、纵轴进行自我剖析。

四个步骤，完成你的职业生涯规划

窗子1：自己知道、别人也知道的部分，称为“公开我”，属于个人展现部分无需隐藏部分；

窗子2：自己知道、别人不知道的部分，称为“隐私我”，属于个人有意隐藏部分也就是秘密；

窗子3：自己不知道、别人也不知道的部分，称为“潜在我”，属于还未表露有待开发的部分；

窗子4：自己不知道、别人知道的部分，称为“背脊我”，属于我自己未发现但别人都已洞悉、清楚的部分。

这4个窗子里面，第3个窗子是与个人未来发展最密切相关的。著名的美国心理学家奥托指出：“一个人所发挥出来的能力，只占他全部能力的4%”。因此，在自我认识中窗子3是最关键的。

【案例】李开复曾被学生评为＂最差的授课老师＂

在很多人眼中，李开复是成功的。他曾在苹果、SGI、微软和Google等多家IT公司担当要职。2009年9月从谷歌离职后创办创新工场，并任董事长兼首席执行官。但李开复在卡内基梅隆大学计算机系取得博士学位后留校任教，２年后他之所以投身产业，显然是看到了自身特性与专业研究人员之间的不匹配性。在教学期间，他曾被学生评为＂最差的授课老师＂，因为缺乏互动性，甚至学生把他的课叫做＂开复剧场＂……

案例中可以看出，如果一个人不能够认清自己，即使优秀如李开复也会有狼狈不堪的一面。

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二、职业生涯目标的确定

想要做出正确的职业规划，除了了解自己还要了解外部环境。外部环境要考虑：经济发展水平、社会文化环境、政治环境。

职业生涯目标包括：工作职务、工作内容、工作环境、工作收入、职业声望等。制定目标可以从大处入手，先制定总目标（一生的发展目标），然后将目标分解为中期规划及短期计划。但这里要注意，职业生涯规划并非是机械性、一成不变的。随着职业历练，我们会对自己进行重新认识，这时就要修正自己的职业抱负。

【案例】施瓦辛格，一个瘦弱男孩的成功之路

施瓦辛格，1947年7月30日生于奥地利，美国男演员、健美运动员、前美国加州州长、政治家。其实，他的成长之路并非一帆风顺，相反还很坎坷。如果不是他早就确定目标并一直坚持、锲而不舍，可能我们就会失去一位硬汉偶像、一位杰出的政治家。

施瓦辛格家里很穷苦，十多岁时他的身体还非常瘦弱，但他却在日记里立志长大后做美国总统。经过思索，他为自己制定了一系列的目标。

做美国总统首先要做美国州长－－要竞选州长必须得到雄厚的财力后盾的支持－－要获得财团的支持就一定得融入财团－－要融入财团最好娶一位豪门千金－－要娶一位豪门千金必须成为名人－－成为名人的快速方法就是做电影明星－－做电影明星前得练好身体，练出阳刚之气。

随后他努力锻炼凭借着一身似雕塑的体魄，他囊括了各种世界级的＂健美先生＂称号。22岁时，他踏入了美国好莱坞，

当他的电影事业如日中天时，他迎娶了他的女友----赫赫有名的肯尼迪总统的侄女。2003年，年逾五十七岁的他，告老退出影坛，转而从政，成功竞选为美国加州州长。他的下一个目标就是美国总统。

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三、制定职业生涯行动方案

有目标没行动，一切都是妄谈。因此，在明确了目标以后就要设计实现的方法、路径。可以实现目标的方法、途径可能很多，这时候就要肯取舍，挑选最佳路线。但要注意一点，在制定行动方案时务必以可行为前提。

制定职业规划行动方案应注意以下几点：

1.有助于实现目标；

2.可以提升与未来职业目标相匹配的智能

3.有助于帮助自己了解职业、岗位等。

对工作有兴趣是可以取得辉煌成绩的前提。

【案例】郭晶晶“因为喜欢，才会投入，才会愿意付出”

现在的郭晶晶是“国宝”，豪门儿媳。但曾经的她，５岁开始训练跳水，15岁首次参加奥运会一无所获，1998年参加世锦赛，仅获女子３米跳板亚军，在之后的几年赛事中，她始终与奥运会冠军宝座失之交臂，其中包括悉尼奥运会３米跳板单人、双人亚军。巨大的压力，残酷和现实，并没有让她意志消沉、打退堂鼓。相反，基于对跳水运动的喜爱，她以坚韧的毅力和不服输的信心，加之更为艰苦的训练坚持着。2004年，她终于从雅典奥运会拿回２枚金牌。

当有记者问她：“是什么让她坚持下来？”

郭晶晶说：＂因为喜欢，才会投入，才会愿意付出。＂

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