推荐体验生命的精彩，成为最好的自己

作者惊鸿似水更新于：2017-04-19 13:49 1761

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体验别样的精彩

本期征文主题：《体验别样的精彩》，生命是一个需要用全身心去体验的过程，在体验的过程中，一切经验和一切对象都有了主... 我要投稿 >

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体验生命的精彩，成为最好的自己

很久没有写征文了，但是这次的主题让我眼前一亮，生命是一个需要用全身心去体验的过程，在体验的过程中，一切经验和一切对象都有了主观的意义，不管是快乐还是痛苦，甚至荒谬，能够被经验的生命是神奇的，每分每秒每个体验都是独特的。每个人都应该有一颗开放的心，品尝生活中各式各样的新鲜，丰富的阅历奠定人生的厚度!主编说的没错，在你生命里遇到的每个人每件事，都有它的价值和意义，有些人教会你爱，有些事教会你成长，哪怕只是人生旅程中一个浅浅的印记，也是一笔难能可贵的财富，至少在某个时刻，你明白了生活，也懂得了自己。

我在这世间行走，也已度过了四十多个春秋，虽然没有大风大浪，但也经历了人生的波谷与波峰，从无忧无虑的青春少女到操心操肺的孩子他妈，从出初茅芦的职场小白到久经考验的人事主管，从胸无城府，天真单纯到处变不惊，从容淡定，每一步都饱尝了艰辛的汗水和委屈的泪水，有时候明明付出了努力，满满一腔热情却总是被无情的现实打击与浇灭。虽然射手座天性里的乐观与随性，让好强的我不会在人前表现出落寞与伤感，但转过身独自一人时却会在黑夜里抱着自己暗暗啜泣，泪流不止。有许多次被莫名的中伤，卷入职场的明争暗斗，也有许多次因为琐事与曾经的爱人争吵不休，生活就这样在烦恼与纠结中继续，事业与家庭都成为了心头的枷锁，不知道出口究竟在哪里？2012年的冬天似乎比往年来得更早一些，因为公司收购重组，我被下岗，因为前夫沉迷赌博，我被迫离婚，职场的变迁，家庭的变故，让我有些不知所措，我不知道该去向何方？但生活不相信眼泪，我不能一直消沉，我不能让可爱懂事的儿子看到一个无所事事的妈妈，一个灰心丧气的妈妈，唯有振作，才能让我如死灰般的心活过来，在我最失意的时候，我参加了志愿者协会，看到那些衣衫褴褛的孤寡老人和手脚开裂的留守儿童，我的心被深深的刺痛，和他们相比，我所经历的那些又算得了什么呢？我拥有的比他们多得多，我还有能力去帮助那些比我更弱小的人，我还有什么理由去埋怨生活？曾经一再的问自己，为什么我就要承受那些不幸？为什么我没有得到自己想要的幸福生活，为什么别人看起来都那么快乐？在我的生活里为什么有这么多不如意？我想要追寻一个答案。而这答案一直就在我们心里，只是我们没有觉察。参加志愿者协会让我认识了新的朋友，也让我变得更加积极，我还参加了读书会，与一群志同道合的朋友一起交流学习，我们共同探索宇宙的真相，生命的意义，如何去找到内心真正的自我。终于明白，每一个凡事都有因果，该经历的一样不会少，要发生的终归要发生，要遇见的终归会遇见，要离开的终归会离开，要完成的课题终归要完成，无论是和风细雨还是狂风暴雨，我们都只有接纳，因为一切的背后，隐藏的都是爱，没有好与坏，对与错，这是生命的轨迹，是我们自己的选择。只愿我们这一世所做的一切都能遵从自己的内心，无怨无悔，成为是的那个自己，最后，一切都是圆满。

通过一年多时间的学习与成长，我了解了生命是一个创造的过程，你所做的事所接触的人没有任何意义，只有当你赋予它意义。我们以静观的方式来体验，生活中的一切都是至福。不再有挣扎、痛苦与忧虑。唯有的是体验。静下来思考，你想作什么样的人，你想做什么和拥有什么。我在想，我要成为什么样的人呢？如何成为“最好的自己”？我试着象张德芬老师书里那样，想象着遇见心想事成的自己。

首先，我认为我自己是什么样的人呢？

我是一个喜欢安静、不喜欢喧闹的人。

我是一个有些自我、不善于交际的人。

我是一个感性的、容易流泪的人。

我是一个有些情绪化、比较被动的人。

我是一个有点小脾气、比较任性的人。

我是一个有爱心，做事认真有原则的人。

我是一个爱学习、有上进心的人。

我是一个美丽、善良的人。

我想向周围的世界展示：

我是一个学习接受自己的人，学习接受自己的欲望，学习接受自己的愚痴。

我是一个学习控制自己情绪的人，每天多一点宽容大度，多一点慈悲包容，我是一个正在宁静与祥和之路的。

我是一个在学习为自己的一切负责的人，为自己的言行负责，为自己的遭遇负责，学习自信、积极地面对人生的每一个挑战。

我是一个在学习表达自己的人，表达自己的感受，接受自己的情绪。

我是一个在提高自己身心合一程度的人。

我是一个在向世界展示自己优雅、知性、美丽的人。

怎样来展示：

时刻练习检视自己的思维、话语和行动，一旦发现自己的问题，就立刻告诉世界我的身份。

时刻告诉自己：我完完全全地接受现在的自己，我为自己的一切负责，我好爱好爱我自己。

当你转换了思维，你发现此前处处与你为难的世界，其实都是在提醒你并给你更大的礼物：你还要学习，你还要做得更好，你是来经验更好的你。如果想要有所成就，你的思维、语言和行为必须与此保持一致，时时向宇宙表明作为一个学习者和观察者的身份。这样我们的身心灵才能够走向合一。

虽然我的生活还是会有烦恼和困惑，但是那些问题已经不再困扰我，成为我的羁绊，我知道每一件事都是我要学习的功课，都是生命的礼物。露易丝·海在她的《生命的重建》里有一段话——我心深处，她写道：在我广阔的人生中，一切都是完美、完整和完全的。在我心灵深处，埋藏着无尽的爱的甘泉，它充满我的心扉，我的身体，我的思想，我的生命，它离开我的身体，向各个方向辐射，然后又成倍地返回到我这儿。我释放出所有爱心的储备，释放爱心让我感觉良好。这是我内心愉快的表达，我爱我自己，因此，我用爱来照顾我的身体。我满怀爱心地提供给它富有营养的食物和饮料，我满怀爱心地修饰它、装扮它。我的身体回馈给我的是健康和精力，我给自己准备了一个温暖的家，可以满足我任何需要，是一个快乐的家，我用爱装满每个房间，不管谁进来，包括我自己，都会感觉到这种爱，并且被它滋养。我爱我自己，因此，我用爱的方式思考和行动，我这样对待所有的人，他们又成倍地返还给我。我在我的世界里只吸引可爱的人，因此他们是我的镜像。我爱我自己，因此，我宽恕并解放过去，以及过去所有的经历，我自由了。我爱我自己，因此，我完全生活在现在。我体验每一个美好时刻，而且我知道我的将来充满光明、喜悦和安全。因为我是宇宙中一个可爱的孩子，所以这世界乐意照顾我，现在和永远，都是这样。

让我们在就“当下”作一个全新的开始吧！

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