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首先，想说，这样的骗局也发生在我身边，一个朋友不算很笨甚至可以说很精明的一个人，也曾经乖乖的将公司的通讯录发给了骗子老总。基于我今天要表达的观点和主题，先给题主吃两颗定心丸。
第一颗：你有一个可解释的上当理由，是骗子刚好选择了你
这种骗局很常见，也很容易上套。上套的原因很简单，公司领导向员工别要一份通讯录，几乎没有人会拒绝，换句话说，换做其他人，也许一样会上当。如果刚好题主是公司行政部门或其他负责通讯录的更新工作的职能人员，更容易掉坑里。
第二颗：正确看待领导生气的点，并非是对你失望透顶
董事长生气也是情有可原，他生气于自己的员工居然连这点他觉得基本的骗局都不能识别，而且骗子的潜在动机是为了骗取公司的资金。涉及到钱的问题，虽然并没有损失，但是想想可能的后果都足够让人神经紧绷。
然后来插播一个著名的心理学实验
将一批志愿者安排在没有镜子的小房间里，由专业化妆师在其左脸做出一道血肉模糊、触目惊心的伤痕。志愿者被允许用一面小镜子照照化妆的效果后，镜子就被拿走了。 关键的是最后一步，化妆师表示需要在伤痕表面再涂一层粉末，以防止它被不小心擦掉。实际上，化妆师用纸巾偷偷抹掉了化妆的痕迹，实际上每个人脸上都恢复了原貌。 对此毫不知情的志愿者，被派往人流密集的各医院候诊室，他们的任务就是观察来往的人们对其面部伤痕的反应。 规定的时间到了，返回的志愿者竟无一例外地叙述了相同的感受—人们对他们比以往粗鲁无理、不友好，而且总是盯着他们的脸看！可实际上，他们的脸上与往常并无二致，什么也没有不同；他们之所以得出那样的结论，看来是错误的自我认知影响了他们的判断。
以上实验足以说明，焦虑来自你的想象，预设是自己给的不是别人
事情确实是因你而起，很不幸的，骗子选中的是你。好在你及时的发现了其中的不正常并采取了措施制止了后续事情的发生，公司未受任何损失。如果说损失的话，就是增加了你的内心焦虑。居然因为这样一次犯错就让你上升到考虑要不要引咎辞职的问题确实有点太过了。
其实，这些焦虑都来自你的内心预设，那么你内心的预设是什么呢？
1、领导觉得我不应该犯这种错误。
2、领导生气了，完全是因为我犯的这个错。
3、我犯了这个错误，领导肯定对我失望透顶。
4、我犯过这样的低级错误，留下来会被同事笑话。
5、同事肯定会因为我犯了这个错误对我另眼相看。
……
可是，亲啊！
这些预设并不来自你的领导，也不来自你的同事，而是来自你自己的内心。没有人能有标准来判定这个错误是低级的，同事也是人，可能换做是他们也会犯同样的错误。
最后就来分享一下现阶段能够帮你消除焦虑并继续内心平和的去投入工作的小建议。
在我看来，这只是一次小错误，远没有达到需要用引咎辞职来解决这样严重的地步。既然错误已经发生，那么现在你如果像这样做是不是比较好呢？
1、承认自己的错误，并在公司内部做好防骗提醒，甚至可以向公司主管培训的部门建议在公司内部开展相关的防骗培训。
有古语说，知错能改善莫大焉！人人都会犯错的呢，是不是犯了错就应该引咎辞职呢？何况并未能给公司造成损失呀，何谈引咎一说？亲爱的，事情并没有你想的那么严重。
但是事情发生了，总结其中的经验教训是应该的，起码保证下次不会再犯类似错误，也给自己提个醒，凡事三思后行，尤其涉及公司的个人隐私信息，机密信息更应该谨慎对待。
如果可以，可以将自己本次经历作为案例，在公司内部进行防骗提醒，甚至向公司主管培训的部门建议在公司内部开展相关的防骗培训，这样也是功德一件啊。
2、给自己积极的心理暗示，不因这次并没给公司造成恶劣影响的错误而忽略自己选择在公司待下去（甚至是选择一份职业）的其他动机因素。
我们选择在一家公司工作的因素和理由有很多，为什么一定要因为一次小小的错误就放弃在公司待下去呢？那些和上司合不来，那些待遇不如所期，那些发展前景受限的人都还因为一些其他的理由留在公司呢！你为何要这么玻璃心呢，不如对自己进行积极的心理暗示，帮助自己平和的去过渡。
什么是积极的暗示呢？比如：我初入职场，经验不足，犯错是正常的；犯错并不可耻，犯错后逃避比较可耻；我应该从中吸取教训，争取不再犯类似错误比较重要；如果是同事A或者B也可能会像我一样做，所以他们不会觉得自己很傻……
以上两点建议应该能够帮助你好好的抹平内心的焦虑和波澜。真的，我们有时候要对自己宽容一些并且承认犯错误的自己也是真实自己的一部分，少一些心理压力给自己会生活起来比较轻松一些。
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34楼 pc5757
反向思考，请问如果是苗子好的员工犯错了，领导该如何开解员工呢？
33楼 游必有方
主要原因是对自己不自信，所以犯了错误就很内疚。没事。给大家做了一个例子而已，老板没有叫你走就别走啦。。。每个人都会犯错的嘛。想开点。
32楼 伊水伊兰
学习了，我也遇到过这种的情况的，要求发通讯录的
31楼 将军山下
好棒的分析，这是真正的职场新人所需要的帮助和启迪。
30楼 大向90
说的对，多一些积极的心理暗示。
29楼 黄鹤楼上
正视失误，诚恳向领导认错，承担公司处理责任；自我检讨，如何处理类似情况，认真向老同事请教，避免同样的情况发生；
28楼 见亦丶相牵
谢谢分享
27楼 秦博尔特
说的没错，多一些积极暗示
26楼 橙子988
多一些心理暗示，少一些心理压力，正确认识自己犯的错误，勇敢承担，也要正面未来。
25楼 新钓客
感谢分享！
24楼 lancy8818
分析得很在理，自我的暗示大过于别人的态度，在生活中确实很多人和事因为这样先入为主的概念而不愿意真正的承担起或者是说承认自己的错误，只有真正面对自己的错误，才能在以后的职场路上走得更好，赞！
23楼 cat王
不要被自己的心拖垮
22楼 Sunny3776
学习了
21楼 终生相伴
犯错不可怕，如何面对这次的错误才是关键。错了就要承担责任嘛，逃避（辞职）不是好办法；你因此而离职，别人才会耻笑你呢。你勇于认错，主动承担责任，提出防骗措施；我相信老板不但不会责怪你反而会很赏识你！
20楼 丢盔弃甲的无花果16092123
不仅在职场，在生活中我们也经常被自己的心理预设所害。
19楼 投笔从戎的雪碧16090809
18楼 文川
焦虑来自自己的内心设计，用平和的心态摘除恼人的内心设计，积极面对一切问题！黛西小姐分析的非常棒！
17楼 清清绿洲
这个要赞，那个心理暗示的例子我是第一次知道，有时候自己也会有这种错误产生，其实或许别人根本没这么想，谢谢分享
16楼 风起云涌的郁金香15082713
学习了，谢谢分享！
15楼 Lu16
只是自己的感觉而已，而且，工作中谁能不犯错？自信和坚强点。
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34楼 pc5757
反向思考，请问如果是苗子好的员工犯错了，领导该如何开解员工呢？
33楼 游必有方
主要原因是对自己不自信，所以犯了错误就很内疚。没事。给大家做了一个例子而已，老板没有叫你走就别走啦。。。每个人都会犯错的嘛。想开点。
32楼 伊水伊兰
学习了，我也遇到过这种的情况的，要求发通讯录的
31楼 将军山下
好棒的分析，这是真正的职场新人所需要的帮助和启迪。
30楼 大向90
说的对，多一些积极的心理暗示。
29楼 黄鹤楼上
正视失误，诚恳向领导认错，承担公司处理责任；自我检讨，如何处理类似情况，认真向老同事请教，避免同样的情况发生；
28楼 见亦丶相牵
谢谢分享
27楼 秦博尔特
说的没错，多一些积极暗示
26楼 橙子988
多一些心理暗示，少一些心理压力，正确认识自己犯的错误，勇敢承担，也要正面未来。
25楼 新钓客
感谢分享！
24楼 lancy8818
分析得很在理，自我的暗示大过于别人的态度，在生活中确实很多人和事因为这样先入为主的概念而不愿意真正的承担起或者是说承认自己的错误，只有真正面对自己的错误，才能在以后的职场路上走得更好，赞！
23楼 cat王
不要被自己的心拖垮
22楼 Sunny3776
学习了
21楼 终生相伴
犯错不可怕，如何面对这次的错误才是关键。错了就要承担责任嘛，逃避（辞职）不是好办法；你因此而离职，别人才会耻笑你呢。你勇于认错，主动承担责任，提出防骗措施；我相信老板不但不会责怪你反而会很赏识你！
20楼 丢盔弃甲的无花果16092123
不仅在职场，在生活中我们也经常被自己的心理预设所害。
19楼 投笔从戎的雪碧16090809
谢谢分享
18楼 文川
焦虑来自自己的内心设计，用平和的心态摘除恼人的内心设计，积极面对一切问题！黛西小姐分析的非常棒！
17楼 清清绿洲
这个要赞，那个心理暗示的例子我是第一次知道，有时候自己也会有这种错误产生，其实或许别人根本没这么想，谢谢分享
16楼 风起云涌的郁金香15082713
学习了，谢谢分享！
15楼 Lu16
只是自己的感觉而已，而且，工作中谁能不犯错？自信和坚强点。
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