金蛇狂舞辞旧岁 玉马奔腾迎新来
当站在世界之窗的埃菲尔铁塔下倒数着迎新零点钟声的响起时；当看着灿烂的烟花弥漫夜空欢呼时；当目睹着一对情侣在1314情定终生感动时，2014就这样不知不觉的来到了。
时间就是这样，让我总感觉指缝太宽，时间太小，一不小心就溜走了。
行动已经开始，需要计划的约束。
锻炼—拥有健康的体魄
1.每天早晚各50个起蹲运动，每周增加10个，即下周开始早晚各60个，以此类推，上限以身体极限为准，遇周末节假日不休；
2.网上下载健身操一套，每天跳半小时，无定时；
3.每天晚饭后，时间天气允许到广场跳舞或散步；
4.经过锻炼，条件允许情况下每周尽可能一次篮球运动；
5.每月一次户外郊游活动，进行有氧呼吸，采气增运；
调养—拥有健康的气魄
1.每天早起空腹一杯温淡盐水，晚睡前半小时一杯温淡蜂蜜水；
2.每天用枸杞10粒、贡菊10颗泡水喝；
3.每天早晚10ML药酒；
4.每周吃一次排骨汤或猪蹄汤或乌鸡汤；
5.每晚睡前双手重叠顺时针按摩腹部100下；
6.每天双手搓热按摩背部100下；
7.每天晚上热生姜水泡脚；
学习—拥有与时俱进的思维
1.英语学习每天1课，背单词2课；
2.周一至周六的三茅按时打卡，熟知的课题记录学习笔记；
3.参与勤奋班案例讨论；
4.参与线下培训；
5.待工作稳定后报考人力资源管理师考试，因为是非人力资源管理专业毕业，所以报考也是为了系统的学习理论知识；
6.参与三茅线下交流拓展活动；
7.阅读微信公众号栏目内容，拓展视野；
护肤—拥有生活的热情
1.每周1次的去角质；
2.每周2至3次的面膜；
3.每天2至3次的眼膜、唇膜，可每天做；
拥有一张干净的脸蛋，对女人也是自信的基础。爱美不仅仅是对别人的尊重，也是对自己的尊重，对生活的热情。话说“女为悦己者容”，你都不悦自己，如何悦别人？所以哪怕是自恋，也要爱自己。
娱乐—拥有生活的乐趣
除了看电影，户外活动之外，有时看看电视剧，综艺节目，笑话，约三五好友唱唱K，逛逛街，侃侃八卦，为平淡的生活增添乐趣，放松紧张的心情，也是拥有健康快乐生活的一部分，这一点不能少。
写了这么多的计划，不能仅仅是纸上谈兵，要身体力行，坚持下去。
2014年已经开始，“拍拍身上的灰尘，振作疲惫的精神，远方也许是坎坷路…管那山高水也深，也不能阻挡我奔前程”，伴随着成龙的这首《壮志在我胸》结束这篇文章。振作精神，微笑着迎接2014年的每一天。我相信——
坚持就是胜利，相信就能成功！
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5楼 黄天
坚持就是胜利，加油！
黄天
@黄天：11票送上。
4楼 达者
幸福伴你1314，祝福，祝福
3楼 康妮
身体是革命的本钱，凡事尽力而为，愿2014是你的幸福年，加油！
凤鸣卷阿
@康妮：谢谢
2楼 飘雪sffv
哇呀，还可以抢个地板。持票来的！
凤鸣卷阿
@飘雪sffv：谢谢支持
1楼 Dawn—小明
有独立思想的女性，会更有气质！一个知性女性，支持！！！
凤鸣卷阿
@深秋的黎明：哈哈，谢谢支持