职业倦怠属正常重树目标志昂扬

作者秉骏哥李志勇更新于：2016-04-07 15:44 13931

内容来自 2016-04-13 打卡话题

　　我是一个有着4年工作经验的HR，目前在一家台资企业工作，主要负责招聘工作，从资历上来讲，虽然不算老练，但也不算嫩。
　　平时的工作比较饱和，几乎没有偷懒的时间，可现在感觉工作越忙，就会越烦躁，有的时候这种烦躁的情绪会带到工作中来。记得以前刚参加工作的时候，每天都是开开心心的，即使工作多的经常要加班才能完成，但还是会很乐于学习和提升。我也知道现在这样的状态不好，但又不知道该如何改善。
　　请教各位大咖，作为一名HR，我该如何进行自我激励呢？

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从4年经历和长期从事招聘工作来分析，楼主多半出现了职业倦怠，还好，楼主已经想到突破口，想用“如何进行自我激励”来解决，确实，这是较好的办法，但必须反回去找到产生的根源，方能对症下药、方法得当。

烦躁从何来

楼主说：现在，工作越忙就越烦躁，但参加工作时也要经常加班，为什么还开心并且乐于学习和提升呢？两相比较，只能从对比中看出端倪。

刚参加工作，才从学校出来，更青春、有朝气、有个性、敢干想闯，还有不知天高地厚的伟大抱负，对工作对同事都有较高的激情，相对来讲，想法更单纯，待人处事更真诚，即使加班也不会怨言，精力也好，所以愿意学习。

然而，随着时间的推移，接触到的人和事不如原来想象那么简单，受了不少挫折，遇到一些困难，人际关系也不再那么单纯，远大理想和抱负也不再那么坚定，加之长期只做招聘工作，那些流程和方法再熟悉不过了，遇到领导不理解、应聘者经常出奇葩事件，将加重楼主工作过程和结果不如意的程度，进而产生烦躁，这是一个渐进量变的过程，其实也是较为正常的现象，只要客观分析、理智对待，不难找到解决的办法。

重树新目标

如果任其烦躁发展下去，楼主可能就会出现其他极端言行，甚至违纪或离职。个人认为，皆因楼主个人奋斗目标模糊所至，要治其根，还需重新建立自己的目标，可以包括职位发展、个人收入、婚姻、人脉发展、专业技能、个人健康保障等方面的目标，比如：婚姻上，二年内成家；职位上，三年内升为招聘主管或HRM等。总之，有了目标就有了奋斗方向，但目标是需要切实可行的，不可好高骛远。

只有大目标还不行，必须进一步分解细化成每年每月的目标，才可以得到实施，有的甚至要分解到每天，只有小目标实现了，大目标才能够得到保障。比如：健康上的大目标是二年内减肥10斤，那每年得减6年左右吧，落实每天的行动是不是应当有少吃油腻、多跑步之类的事情，而且在时间、数量上还应有具体目标，最好将目标的实施行动贴在墙上，以监督自己的落实。

目标不是一二天可以确定的，既需要自己认真反省自己的优劣势、性格、爱好、阅历、专业等，还要做一些测评，甚至要咨询一下家人、朋友和一些有经验的前辈，这个目标与刚参加工作时更具体、更切合自己的实际，而且还要随时微调，并不是一尘不变的。

监督与落实

我们经常说，睡觉前激动、醒来后不动，就是说，只有宏伟目标是不行的，目标只能靠一个又一个的实际行动来实现，而且不畏困难，屡败屡战，直至达到目标。

然而，多少人能够坚持到底呢？正如我们每天的打卡学习和写分享一样。我认为，除了自己内心强大、严格要求自己外，还可以借助一些外部力量来督促自己，比如：每天起来跑步的全国跑友提醒群、在手机里设置提示音、要求自己每天写完成日志、让家人朋友来监督自己计划的完成情况等。

总之，要做成有一定影响的业绩，没有超乎常的毅力和行动力是无法达到的，必须要牺牲许多业余时间和娱乐项目，只有将别人休闲的时间用来工作或学习，才可能取得比常人更大的业绩。

坚持出奇迹

有了清晰目标，并能够付诸行动，让每天的时间都过得非常充实，自己很少去想那些烦躁的事，让自己奋斗在新目标的征程中，重新找到开心快乐、学习提升，自己从头到脚、由内到外，都会有一个全新的改变，更有自信，更显得有精神，更富正能量，朋友家人都愿意与你亲近。

然而，世事难料，变化总比计划快，面对任何困难与挫折，只有面对，不能有丝毫退缩，必须积极想办法最快解决，始终盯着自己的目标前进，只有坚持坚持再坚持，质量就会在不断的量变中出现，奇迹就会在你眼前诞生。

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