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【01月24日打卡总结】在周二打卡中，我就提

作者苹果浪漫更新于：2014-02-11 15:51 14480

内容来自 2014-02-14 打卡话题

如何应对处理员工节后综合症？

春节长假过后，许多员工上班都不在状态，表现在考勤纪律涣散，整个人无精打彩或心不在焉，无心工作而不想上班，犯了严重的节后上班恐惧症。面对如此状况，有企业认为这是正常现象不用理会；有企业则采取各项应对措施来帮助员工尽快进入工作状态。那么，请问：
1、今年节后上班，你们公司员工整体工作状态如何？ A、好 B、不好
2、面对员工节后综合症，你们是如何应对处理的？效果如何？结合企业实际，请分享你们的成功经验和做法。

春节长假过后，许多员工上班都不在状态，表现在考勤纪律涣散，整个人无精打彩或心不在焉，无心工作而不想上班，犯了严重的节后上班恐惧症。面对如此状况，有企业认为这是正常现象不用理会；有企业则采取各项应对措施来帮助员工尽快进入工作状态。那么，请问：
1、今年节后上班，你们公司员工整体工作状态如何？ A、好 B、不好
2、面对员工节后综合症，你们是如何应对处理的？效果如何？结合企业实际，请分享你们的成功经验和做法。

展开

在周二打卡中，我就提到了员工节后上班返岗，“节后综合症”在所难免。上班心不在焉、纪律涣散、效率低下等现象十分的普遍，当然，这也属于正常现象，对于任何人都在所难免。值得讨论的是，我们是顺其自然，让其自然消失，还是采取措施，尽快改变这种状态。

一、节后综合症的表现。

1、生理上的。

多表现为感觉厌倦，提不起精神，工作效率低下等，严重的会表现为恶心、眩晕、厌食、神经衰弱、失眠等现象。

2、心理上的。

多沉浸在过节的心理当中，缺乏工作的严肃性和严谨性。而在心理的“过度松弛”和“过度紧张”的转换过程中，也容易引起心理失衡，无法集中注意力及角色的定位。

二、节后综合症的原因。

归纳起来，原因其实很简单，就是工作生活“习惯的失衡”。过节时，我们的很多生活习惯会与平时相差很大，促使了“生物钟”的改变，一旦回归正常，则需重新调整“生物钟”。

三、如何应对节后综合症？

今年节后员工的工作状态，整体表现一般，虽然都十分积极的进入工作角色，但无疑节后综合症现象明显。加之本地对“节文化”的重视，节后综合症在所难免。但听之任之、置之不理不符合我们的企业文化，积极主动才是我们应该考虑的问题。

1、堵不如疏。

在正月十五之前，年味仍然比较足，这也是我们一般的习俗，但却不能因此耽误了工作。我们姑且把开始上班到正月十五的时间，称为“过渡期”，在这个时期彻底完成角色的转换，逐步提高工作效率。而在周二的打卡中，也提到了“疏导”的措施，比如贴福字、挂条幅、整卫生、茶话会、聚餐等形式的活动，先“叙旧”，再工作。

2、通过会议帮助员工进入状态。

继茶话会、聚餐等集体活动后，工作会议是帮助员工进入状态的比较有效的方式。会议的原则是不求解决多少问题，而旨在使员工迅速进入状态，提出良好的工作计划与建议，为接下来的工作打下基础。每天的晨会、周例会是比较有效的提高效率的方式。

走过路过、不要错过，希望大家多多拍砖本月征文：

《员工关系“五&五”》：https://www.hrloo.com/rz/145292.html。

另外，也宣传下主任布置的年后作业：

《三茅“学风”——We Are The World》：https://www.hrloo.com/rz/145512.html。

本文仅代表作者个人观点，不代表三茅网立场。如因内容、版权等产生的一切纠纷，将由作者本人承担。

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2024-04-25 15:34

全部评论(46) 我参与的评论

43楼 JeffreyWei

谢谢分享

2014-02-14 22:25:12 回复赞(0)

42楼秉骏哥李志勇

情人节元宵节快乐!

2014-02-14 21:44:36 回复赞(0)

41楼微笑精灵之火凤凰

感谢分享，学习

2014-02-14 18:12:43 回复赞(0)

40楼靑陵蝶梦

谢谢分享，学习了。

2014-02-14 17:35:20 回复赞(0)

谢谢分享

2014-02-14 17:17:30 回复赞(0)

这几天时间好紧，支持一下，感谢分享！

2014-02-14 16:44:24 回复赞(0)

37楼云水禅心R

前来支持一下，辛苦一周，明天又可以放假休息两天的，挺好！明天不休息的又可以多赚点加班费，也好！明天要加班而没有加班费的，就好！祝大家天天好上加好。大过节的，这里再偷偷说一句：今晚一定要吃好、睡好、玩好。嘻嘻。

2014-02-14 16:37:10 回复赞(0)

@云水禅心R：感想很丰富啊。过节了没啊

2014-02-15 09:11:55回复

双节快乐

2014-02-14 16:12:09 回复赞(0)

35楼福运通兴

感谢分享。双节快乐。

2014-02-14 15:53:21 回复赞(0)

感谢分享、双节快乐。

2014-02-14 14:18:13 回复赞(0)

33楼 642753826

学习了，谢谢分享！节日快乐！

2014-02-14 14:06:42 回复赞(0)

32楼漂渺其子

来看大苹果，堵不如疏，好建议~

2014-02-14 14:04:43 回复赞(0)

学习了，感谢分享！支持老乡！

2014-02-14 13:54:24 回复赞(0)

学习了

2014-02-14 13:30:34 回复赞(0)

29楼 Sunny大仪

学习了，谢谢分享

2014-02-14 12:21:16 回复赞(0)

28楼 wonderfulrisa

谢谢分享

2014-02-14 12:09:38 回复赞(0)

双节快乐，支持！

2014-02-14 11:57:55 回复赞(0)

26楼核桃小耗子

大苹果今天准备如何浪漫啊，祝你双节快乐！

2014-02-14 11:49:27 回复赞(0)

25楼歆海逸扬

分析透彻，支持苹果，双节快乐

2014-02-14 11:47:33 回复赞(0)

祝你双节快乐！支持好友的见解！

2014-02-14 10:55:55 回复赞(0)

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