如何应对处理员工节后综合症？-三茅打卡-计划和总结-三茅人力资源网

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【01月24日打卡总结】在周二打卡中，我就提

苹果浪漫

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在周二打卡中，我就提到了员工节后上班返岗，“节后综合症”在所难免。上班心不在焉、纪律涣散、效率低下等现象十分的普遍，当然，这也属于正常现象，对于任何人都在所难免。值得讨论的是，我们是顺其自然，让其自然消失，还是采取措施，尽快改变这种状态。一、节后综合症的表现。1、生理上的。多表现为感觉厌倦，提不起精神，工作效率低下等，严重的会表现为恶心、眩晕、厌食、神经衰弱、失眠等现象。2、心理上的。多沉浸在过节的心理当中，缺乏工作的严肃性和严谨性。而在心理的“过度松弛”和“过度紧张”的转换过程中，也容易引起心理失衡，无法集中注意力及角色的定位。二、节后综合症的原因。归纳起来，原因其实很简单，就是工作生活“习惯的失衡”。过节时，我们的很多生活习惯会与平时相差很大，促使了“生物钟”的改变，一旦回归正常，则需重新调整“生物钟”。三、如何应对节后综合症？今年节后员工的工作状...

在周二打卡中，我就提到了员工节后上班返岗，“节后综合症”在所难免。上班心不在焉、纪律涣散、效率低下等现象十分的普遍，当然，这也属于正常现象，对于任何人都在所难免。值得讨论的是，我们是顺其自然，让其自然消失，还是采取措施，尽快改变这种状态。

一、节后综合症的表现。

1、生理上的。

多表现为感觉厌倦，提不起精神，工作效率低下等，严重的会表现为恶心、眩晕、厌食、神经衰弱、失眠等现象。

2、心理上的。

多沉浸在过节的心理当中，缺乏工作的严肃性和严谨性。而在心理的“过度松弛”和“过度紧张”的转换过程中，也容易引起心理失衡，无法集中注意力及角色的定位。

二、节后综合症的原因。

归纳起来，原因其实很简单，就是工作生活“习惯的失衡”。过节时，我们的很多生活习惯会与平时相差很大，促使了“生物钟”的改变，一旦回归正常，则需重新调整“生物钟”。

三、如何应对节后综合症？

今年节后员工的工作状态，整体表现一般，虽然都十分积极的进入工作角色，但无疑节后综合症现象明显。加之本地对“节文化”的重视，节后综合症在所难免。但听之任之、置之不理不符合我们的企业文化，积极主动才是我们应该考虑的问题。

1、堵不如疏。

在正月十五之前，年味仍然比较足，这也是我们一般的习俗，但却不能因此耽误了工作。我们姑且把开始上班到正月十五的时间，称为“过渡期”，在这个时期彻底完成角色的转换，逐步提高工作效率。而在周二的打卡中，也提到了“疏导”的措施，比如贴福字、挂条幅、整卫生、茶话会、聚餐等形式的活动，先“叙旧”，再工作。

2、通过会议帮助员工进入状态。

继茶话会、聚餐等集体活动后，工作会议是帮助员工进入状态的比较有效的方式。会议的原则是不求解决多少问题，而旨在使员工迅速进入状态，提出良好的工作计划与建议，为接下来的工作打下基础。每天的晨会、周例会是比较有效的提高效率的方式。

走过路过、不要错过，希望大家多多拍砖本月征文：

《员工关系“五&五”》：https://www.hrloo.com/rz/145292.html。

另外，也宣传下主任布置的年后作业：

《三茅“学风”——We Are The World》：https://www.hrloo.com/rz/145512.html。

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【01月22日打卡总结】今天是元宵节情人节星

秉骏哥李志勇

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今天是元宵节情人节星期五，愿各位今天晚上玩得开心些、再开心些！A、好。其实也不能说好，只能说较好。长假综合症，不管是国庆或春节，甚至是放三天假的五一，都会让员工出现疲劳、无精打采等情况，要进入工作状态，确实需要一个过程，如果强制要求在上班的第一时间就没有节日综合症表现，也不切合实际，应当从实际情况出发，逐渐约束员工的行为，给予一定的时限，同时规范相应的管理办法，双管齐下，方能收到良好的效果，对此，我们是如下处理的：1、安排做一些集体活动——回归到基本行为规范。春节放假期间，员工会按照自己的节日节奏进行安排，不管是看精彩的电视节目、参加游园活动、与亲朋好友聚会甚至留厂值班人员等，时间安排完全与公司上下班节拍不一致，但要协商到公司节奏上来，正如出国倒时差一样，需要一定时间的，我认为，更需要通过做一些活动来辅助。比如，组织员工打扫卫生、整理物品等，让大家感觉...

    今天是元宵节情人节星期五，愿各位今天晚上玩得开心些、再开心些！
    A、好。其实也不能说好，只能说较好。
    长假综合症，不管是国庆或春节，甚至是放三天假的五一，都会让员工出现疲劳、无精打采等情况，要进入工作状态，确实需要一个过程，如果强制要求在上班的第一时间就没有节日综合症表现，也不切合实际，应当从实际情况出发，逐渐约束员工的行为，给予一定的时限，同时规范相应的管理办法，双管齐下，方能收到良好的效果，对此，我们是如下处理的：
1、安排做一些集体活动——回归到基本行为规范。
    春节放假期间，员工会按照自己的节日节奏进行安排，不管是看精彩的电视节目、参加游园活动、与亲朋好友聚会甚至留厂值班人员等，时间安排完全与公司上下班节拍不一致，但要协商到公司节奏上来，正如出国倒时差一样，需要一定时间的，我认为，更需要通过做一些活动来辅助。
    比如，组织员工打扫卫生、整理物品等，让大家感觉又该回到集体、统一行动；召开公司或部门会议，让员工明确回厂上班是要守纪律的；通过工间休息、做体操、上下班打卡、穿厂服、戴工卡等统一行为，让员工逐渐回复到公司统一的时间、节奏上来。
    当然，员工行为规范是最基础的要求，但也不能第一时间就做到位，一般在一至二天内就可能约束到位。
2、食宿习惯两天养成——大鱼大肉到集体食宿。
    春节期间，员工回家过年，不同地区有不同的口味和风俗，酒肉是少不了的、味道是比较浓重的，而且想什么时候休息就休息，想玩到时候就玩到什么时候，这与公司集体食堂、大锅菜味道和多人住同一宿舍是有比较大的区别，这也需要有一段时间的适应和调整。
    各部门会议上要给予强调，同时要求食堂尽量拿出好手艺，遇到员工抱怨味道不合时，要给予充分理解和劝导，适应集体住宿应当在2天内能够习惯。
3、领导必须模范带头——领导作用起决定作用。

不管是尽快帮助员工克服节日综合症，扫去纪律涣散、无精打采、心不在焉、不想工作等，还是在落实公司其他方面的管理规定时，领导的模范带头都十分重要，我们常说，上梁不正下梁歪、上行下效、说得好不如做得好就是这个道理。

在对领导克服节日综合症方面，我们要求得更严格，在公司各部门领导的年后第一会上，公司领导就做出来了二道特殊要求，在开工第一周内，一是任何部门领导不得有请假、迟到早退和任何违纪现象，二是任何领导不得有对公司后勤保障方面的公开抱怨现象，否则，将更加严格处理。这一来自领导层的要求确实起到了非常好的效果，管理层没有违纪现象，普通员工当然也不会无故违纪，即使有一些犯错误行为，也属轻微违反的行为。

4、小错误人性化处理——主要针对的普通员工。

针对开工前几天上班甚至一周内员工违纪行为，经过调查核实，确实是因为失误、节日综合症仍未褪却的现象，一般我们只给予口头提醒或警告，不会进行书面警告等以上的处理，除非犯了比较重大的错误、造成了较大的经济损失，不过，我们公司今年开工还未出现此情况啊。

此人性化处理并不意味着是放任，相反，在提醒或警告时，会给予员工严肃指出，此行为的严重性，如果不马上克服将会导致的后果，并指出如果再犯将会依照制度办。

5、最多4天的适应期——适应期后依规处理。

我们容许员工在克服节日综合症需要一定期限，但这个时间不能过长，在我们公司，是约定开工后4天，也就是说，在这4天犯了一些小错误时，经调查确实与放春节假期有直接关联，就会人性化处理，当然，如果犯大错，还是会认真对待的；从第5天开始，就会按照公司规定办事。

这样的小规定比较受员工欢迎，同时给予那些想钻空子的人没有借口可言，做到了最大多数人的满意。

说真的，克服节日综合症最重要的还是员工自己内因，起到关键、直接的作用；公司给予的辅助活动、人性化管理等都只是外因，只能起到间接作用。据我个人经验来讲，明知道某天要上班了，就会提前2至3天按照上班时间来约束自己，不睡懒觉、按时吃饭睡觉、少酒肉等，也就是说，提前几天习惯公司作息时间的节奏，至少可以早一些克服掉节日综合症，尽快进入工作状态。

不知我个人的做法对你适用不？祝大家早点克服掉春节放假带来的节日综合症，马上上班、马上有收获！

今天我们发了元宵节红包，开心吧。

祝大家情人节快乐！

欢迎参观本人二月征文《红包、牌酒与鞭炮》并评论和投票，谢谢，地址：https://www.hrloo.com/rz/144834.html

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【02月12日打卡总结】1、今年节后上班，你

开心的橙子

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1、今年节后上班，你们公司员工整体工作状态如何？答：一般吧。2、面对员工节后综合症，你们是如何应对处理的？效果如何？结合企业实际，请分享你们的成功经验和做法。答：新年伊始，员工有节后综合症不用太在意，但仍要采取一些方式方法来使员工尽快收心，尽快进入工作状态。我公司主要采取以下方式帮员工“收心”：1、发放开门红包。上班第一天，就有钱拿，不管多少，图个喜庆。人有钱拿精神爽，多少可抵消上班的不适应吧！2、开新春茶话会。节后上班第一天的上午举行新春茶话会，并奉上新鲜的水果及糕点，当然茶水是必不可少的。会上主要以拜年、唠嗑为主，讲一下新年里的有趣的事件、家乡的新变化及新年新愿望等，以融洽氛围为主。3、开工作动员大会。节后上班第一天下午举行全年工作动员大会，在会上老板会重点讲解新年度的全年工作目标，工作落实的时间节点，以及薪资激励方案。让每位员工都了解公司发展前景，...

1、今年节后上班，你们公司员工整体工作状态如何？

答：一般吧。
2、面对员工节后综合症，你们是如何应对处理的？效果如何？结合企业实际，请分享你们的成功经验和做法。

答：新年伊始，员工有节后综合症不用太在意，但仍要采取一些方式方法来使员工尽快收心，尽快进入工作状态。我公司主要采取以下方式帮员工“收心”：

1、发放开门红包。上班第一天，就有钱拿，不管多少，图个喜庆。人有钱拿精神爽，多少可抵消上班的不适应吧！

2、开新春茶话会。节后上班第一天的上午举行新春茶话会，并奉上新鲜的水果及糕点，当然茶水是必不可少的。会上主要以拜年、唠嗑为主，讲一下新年里的有趣的事件、家乡的新变化及新年新愿望等，以融洽氛围为主。

3、开工作动员大会。节后上班第一天下午举行全年工作动员大会，在会上老板会重点讲解新年度的全年工作目标，工作落实的时间节点，以及薪资激励方案。让每位员工都了解公司发展前景，自己的工作重点，以及开年后公司薪酬涨幅标准等。总之，就是画个大饼，把公司发展前景描述得万分辉煌，只要你努力工作了，你的工资就会像坐火箭一样噌噌的长，让你心甘情愿的长期努力工作下去。

4、午餐加菜。正月十五前，公司都会在原有中餐标准的基础上进行加菜。平时不管是领导还是员工，都是2荤1素1汤，正月十五前中餐标准为3荤1素1汤（其中必须包含一个硬菜），而且在菜品、汤色的制作上更讲究。

5、提供一个缓冲期。全体员工动员大会之后的一周时间内，以各部门开会讨论下一步的工作计划为主，相对来说，工作任务较轻松。同时，因为正月十五还没有过完，有部分员工还存在“送节拜年”等活动，在不影响总体工作的前提下，放宽休假管理，允许适当的调休和轮休，但前提是必须提前请假且得到批准。

6、加强考勤管理。一手松，另一手必须要严，行政人事部会在这一段时间内加强考勤管理和办公管理，积极巡视各部门的工作情况，有违反者第一次口头警告，再次违反者按公司制度严格执行。

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【01月24日打卡总结】1、今年节后上班，我

勤学才旺

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1、今年节后上班，我们公司员工整体工作状态好。A、好春节过后，大家过年的那种感觉、状态好像还没有回来，仍沉浸在过年欢乐、喜庆的气氛中。表现在工作上为：工作很难进入状态，心思不够集中，上班精神萎靡不振，有的甚至昏昏欲睡（可能是熬夜过度）等等，这就是所谓的“节日综合症”。针对这些状况，我公司的做法是：一、上班时间安排：节后第一周上班时间安排为：8:30—16:30(平常是朝八晚五)，目的是让员工先在时间上适应上班的节奏，逐渐找回上班的感觉。二、工作任务安排:节后第一周工作任务安排松弛有度，不安排过多的生产任务（因为二月份原本计划任务就比较少），这样员工有一个自我调整的过渡时间，以迎接3月份紧张忙碌的生产任务。三、管理比较宽容：节后第一周公司管理上不是很严格，员工在正常工作完成的情况下，可以聊天、谈心，小范围串岗走动，交流过年的奇闻趣事。如果有事情，可以请假，早晨迟...

1、今年节后上班，我们公司员工整体工作状态好。 A、好

春节过后，大家过年的那种感觉、状态好像还没有回来，仍沉浸在过年欢乐、喜庆的气氛中。表现在工作上为：工作很难进入状态，心思不够集中，上班精神萎靡不振，有的甚至昏昏欲睡（可能是熬夜过度）等等，这就是所谓的“节日综合症”。针对这些状况，我公司的做法是：

一、上班时间安排：

节后第一周上班时间安排为：8:30—16:30(平常是朝八晚五)，目的是让员工先在时间上适应上班的节奏，逐渐找回上班的感觉。

二、工作任务安排:

节后第一周工作任务安排松弛有度，不安排过多的生产任务（因为二月份原本计划任务就比较少），这样员工有一个自我调整的过渡时间，以迎接3月份紧张忙碌的生产任务。

三、管理比较宽容：

节后第一周公司管理上不是很严格，员工在正常工作完成的情况下，可以聊天、谈心，小范围串岗走动，交流过年的奇闻趣事。如果有事情，可以请假，早晨迟到半小时以内，不算违纪，下午有事可以早退，不算违规，元宵节下午，除值班人员外，公司上下放假过节。

四、组织各类培训：

针对生产车间，组织开展一些设备维护保养的知识培训、安全操作培训，技术开发人员组织技术交流会或座谈会，或安排技术骨干进行公开授课；管理人员看一些管理培训视频讲座，或者举行干部学习交流会，每人准备一个管理方面的小故事，进行交流讨论，以此提高大家的分析能力语言表达能力，从而提高日常的管理水平。

五、观看最新大片：

在公司的大礼堂组织全体员工观看一到两个今年的最新大片，让员工的身心彻底放松，以缓解节后综合证，调整员工的心里和思想，促使员工尽快回到节前的工作状态。我们这周周末即将播放的影片是《私人定制》。