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最近看到网友提问,“男朋友出轨，要不要原谅？”
刚好朋友有个项目，邀请去做“家暴”后自我疗愈和预防的课程。
看到网上大家都在指责、批判出轨和家暴，都是在关注这个事情本身有多不对，而往往忽视了，这背后的根本原因：责任心和自控力。
很多被伤害的人，最后选择原谅，原谅之后，也依然需要关注对方在“责任心和自控力”方面的表现，如果对方事后仍然没有得到成长，未来“再犯”的可能性，依然很高。
出轨中，缺失的责任心，是对另一伴和关系、家庭的责任，缺失的自控力，是看到“美色”和诱惑，控制不住自己的欲望。
在家暴中，缺失的责任心，是对对方的保护，缺失的自控力，是情绪“激烈”时，对自己情绪的管理能力和行为的自控力。
每一个人遇到“美色”（男女都适用），欲望都会被激发，情绪激烈的时候，大家也都想“破罐子破摔”，甚至通过“暴力”宣泄。
但是大部分人没有这样做，不是因为没有欲望，或者情绪不够强烈，而是在关键时刻，想起了责任心，控制住了自己的欲望和情绪。
而对于那些出轨的人，往往是在关注时候，被欲望和情绪所困，忘记所有的事情，“肆意”而为。
这背后根本的原因，不在于做错事是否后悔，而在于他/她这个人，在关键时候，缺乏这种能力。
事后他/她也确实真诚反悔，反悔是真诚的，但是缺乏在关键时候的责任心和自控力，也是事实。
因为是缺乏这种能力，所以往往会发现，家暴的人，虽然每次事后痛哭流涕道歉，但是一而再，再而三的重复“犯错”，那些经常出轨的人，往往也是如此。
所以，对于那些出轨或者家暴的人，除了“道歉”，核心是要提升自己的责任心和自控力，如果责任心和自控力没有提升，“道歉”只能得到对方一时的原谅，解决不了根本问题。
而对于那些在出轨和家暴中受伤的人，是否选择原谅，核心也不是看对方道歉是否真诚，而是他的责任心和自控力，到底如何？只是一时失控，还是根本缺乏这种能力？以及对方在责任心和自控力方面成长的意识和努力。
原谅，要选择的是未来，而不是现在。
如果已经选择了原谅，也要和对方一起成长，帮助对方提升责任心和自控力，如此，才能真正预防对方未来不再犯，两个人的关系，才可以持久走下去。
个人简介：袁小华，心理学学士、教育学硕士，10余年专注研究“人如何自己帮助自己成长”（自我成长），目前已研发出五步三醒自我成长法，并致力于终身传播自我成长文化。欢迎订阅我的主页并了解更多我的联系方式~
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