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如何做好即兴演讲?

作者 郑军军 2023-09-09 11:41 17461
感觉能当上领导的人,都可以做到“张口就来”,在汇报,在会议等公众场合,能侃侃而谈,有逻辑的表达观点。
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而只要让我当众发言,我就紧张的不行,好不容易说出几句,也没有营养。我是不是只能当小角色了?我该怎么提升?望各位老师解惑。
感觉能当上领导的人,都可以做到“张口就来”,在汇报,在会议等公众场合,能侃侃而谈,有逻辑的表达观点。
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而只要让我当众发言,我就紧张的不行,好不容易说出几句,也没有营养。我是不是只能当小角色了?我该怎么提升?望各位老师解惑。
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摘要:如何做好即兴演讲?

以前,我也很羡慕那些当上领导的人,开口能滔滔不绝,且思路清晰、内容生动丰富,而自己半天憋不出个所以然来。后来经历多了,就明白了,想要做好即兴演讲,主要需要具备以下几点:

 

一.克服内心的恐惧,让自己适应,甚至是喜欢上即兴演讲。

 

临场发言,不一定是需要多么高超的技巧,从嘴里说出多么有建树的意见和词汇,在绝大多数,演讲的表现往往比演讲的内容更重要,那就是声音洪亮、自信大方、从容不迫。

 

那么,如何克服紧张?

 

首先,进行深呼吸,调整自己的心率和肾上腺素水平。其次,俯视下方人群,只需找到一个人,你的目光只盯着他,给他一个人做发言,把目光聚集于一处,可以有效缓解我们的紧张。

 

再次,在没有演讲经验的时候,千万不要在台上走来走去,或者身体晃来晃去,就安静的站在发言台旁讲述就可以了。

 

担心手抖的话,可以右手拿话筒,然后把左手横在胸前,给右手肘做支撑,这样就能较大辅导减少手抖了。

 

二.要有结构化的思维

 

也是就网上说的各种万能公式、套路,确实可以套用,最后慢慢总结出自己的一套公式。

 

1.聚会场合:感谢+回顾+展望

(适用:公式年会、部门聚餐、同学聚会、婚礼等)

 

感谢:感谢在座的对象(领导、活动组织者、帮过你的人等)

回顾:回顾过去具体的经历(取得的成绩、收获的经验、付出的努力、大家共同的经历等)

展望:对未来的展望(自己未来将怎么做、祝福大家未来...)

 

2.会议场合:总结+启发+行动

(适用:参加会议/讲座时,领导让你说两句)

 

总结:总结领导/其他人发言说的内容(刚刚领导说了...几点)

启发:他人发言对自己的工作启发

行动:未来打算怎么做

 

3.汇报场合:问题+原因+方法

(适用:各种正式与非正式场合,向领导汇报工作)

 

问题:指出存在的问题

原因:分析问题的原因

方案:提出具体的解决方案和资源需求

 

4.营销场合:风险+利益+差距

(适用:向领导推销自己的方案,向客户推销产品)

 

风险:不采用这个方案/产品,会有哪些风险

利益:采用这个方案/产品,将有哪些收益

差异:我的方案/产品,与别人的差别

 

此外,还有著名的黄金三点论。123模式,大道至简,万法归一,最简单但最有效的思维模式就是凡事讲3点,从第一第二第三。

 

老板问你这个项目怎么搞?你说123。领导问你这个活动如何进行,你说123。主持人问你有什么体会,你说123。此外还有认识+做法+效果,还有是什么+为什么+怎么办,等等。

 

123模式按照首先其次最后的顺序说,能够快速理清思路,脑子就能够始终保持清醒,不会说着说着乱掉了,跑偏了,听众听起来也很清晰,一是一、二是二,能够跟得上你的节奏。

 

三.多经历,积累成功的感觉

 

最后就是多经历,积累即兴演讲成功的感觉,特别是台下人员欢呼、鼓掌的氛围,会让你喜欢上演讲。

 

而如何让你获得台下人员的认同和鼓掌呢,那就是要出彩,出彩涉及开场、中间内容、结尾及肢体语言(神态、气势、眼神、表情、动作等),这需要日常多积累开场与结尾技巧,以及相关知识填充中间内容。

 

生活向前,你向阳光,日子总会风生水起。共勉!

 

好了,本次话题就到这里,我是专注分享干货与实战技巧的帅气大叔郑军军,我们下次再见!

(本文系个人原创,版权所有,任何形式的转载都请注明出处或联系本人,侵权必究!)

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7楼 暖暖77

学习~

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6楼 9寸信仰

老师给出的方法太实用了,收藏学习!

2023-09-14 11:23:14 回复 赞(0)
MdENY

5楼 MdENY

打卡学习

2023-09-14 10:55:26 回复 赞(0)
大卡

4楼 大卡

本篇文章来自郑军军老师的分享。大家可以点击老师头像订阅,也可以在评论区留言和老师多多交流哦~

2023-09-14 10:43:25 回复 赞(0)
正宗篱落

3楼 正宗篱落

有方法,勤练习,老师讲得真好!

2023-09-14 10:34:00 回复 赞(0)
丫头Jessica

2楼 丫头Jessica

感谢分享

2023-09-14 10:24:45 回复 赞(0)
七天大圣d顺风耳

1楼 七天大圣d顺风耳

学习,结构化思维是非常重要的能力。

2023-09-14 10:09:55 回复 赞(0)

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