【大川说量子HR】
这是一个非常有意思的话题,里面存在三个常见的认知误区;今天我们来一起仔细讨论一下。
首先,如何正确认知职业倦怠?
职业倦怠是心理层面的问题,还是一种物质实体问题呢?职业倦怠指的是一个人的身体在长期工作的重压下,身心疲惫、感到耗尽的这么一种状态。所以,可能很多人会觉得职业倦怠只是单纯的一种心理感受,只要你能积极调整心态,倦怠就能自然消失。但科学的观点正相反:职业倦怠是一种客观存在的、器质性病理特征,它是实在的物质变化。长期的职业倦怠,它会引起神经系统病变、损害个人的生命能量。这让我联想到大家对于抑郁症的逐步认识过程,从单纯认为只是主观心理问题,到最终认识到这是一种器质性疾病。长期的情绪异常状态,一定会影响神经系统等物质,这像极了量子力学中的量子跃迁,即量变到一定程度,必然瞬间引起质变。当职业倦怠已经引发了器质变异,仅靠心理调节其实是很难恢复的;就像抑郁症重症患者必须依靠药物治疗,两者是一个道理。
第二个问题是,职业倦怠能不能通过休假来恢复?
我觉得休假是一种非常好的调节自我心态、释放压力的手段,它把我们的身体重新处置在一个低压放松的情景之下,一定会起到治愈效果。即使对于已经发生了器质性的病变,因为人体作为一个生物体,它具有自我调节功能,休假也对起到一定的疗愈效果,让你重新感受能量满满。这里要强调的是,充满正能量并不仅仅是一种心态调节,还是更底层的直觉感知,它是一种生物效应,比如肾上腺素分泌水平下降、神经系统和血液电离状况恢复正常、血压和呼吸更加平和平缓,睾酮素上升、对很多事情又重新变得有兴趣。“解决倦怠能提升生产力”不仅仅是一个口号,而是已经被一些老板用实践论证过的,比如说河南的于东来,他在胖东来的管理制度中就有这么一条,每周二公司必须强制放假。它的价值底层逻辑是:忙于工作、不懂生活的员工一定无法成为有爱、更自由的个体。当然,休假并不是职业倦怠康复的唯一手段,还包括,冥想、瑜伽、正念修炼、禅修、写日记、森林沐浴等方式,其中一些方式可能对工作的干扰更小一些。另外,职业倦怠的疗愈也和抑郁症一样,有些状态是不能仅靠个人休假来修复的,还要通过一些专业的心理咨询师的帮助,甚至更严重的,还需要辅助药物治疗。
第三个问题就是,技术部门小王的休假请求是不是合理?
要回答这个问题,我们首先要找到一个判断的依据。我觉得可以参考基本的法制价值判断标准,那就是“谁受益、谁就应该承担成本”。我认为,小王的休假申请是合理的,当如果自己不想承担成本,就不合理。每个人都对自己的健康有自主权。但身心健康是每个人最宝贵的个人财富,身心恢复的主要受益者是小王,为自己的财富买单应该也是值得。虽然公司可能在未来也间接受益,但这种间接关系是不确定的,很可能小王康复归来,就去了另一家新公司。
如果你认同这个观点,我们再来看一看公司如果同意小王请假,直接或者间接的相关成本会有哪些?首先是小王的薪酬待遇,里面的影响因素就包括期间的工资发放标准、会不会影响业绩奖金、五险一金的刚性支出等;毕竟员工个人去休假了,当期他对于公司的价值贡献基本就消失了,但很多成本在现行框架下,并没有消失的。另外,公司其实还有产生一部分深层次的隐性成本损失,也就我们常说的“由于某人缺岗造成的工作协同效率和配合度的下降”。而由于你是想待岗休假,公司无法招聘新人来定岗,只能采用招聘短期工、或者让其他同事来顶岗,原则上都会造成效率阵痛。公司可能还要担心其他员工会不会效仿。在商业社会,无论是员工还是企业都要不避讳谈这些,并给出相应的调和方案,否则就是耍流氓。
看清了上述的三个问题,这事儿其实就挺好解决的。对于小王个人来说,你确实感到职业倦怠了,完全有理由提出休假要求,自我放松。但也需要看到公司的难处和成本损失,主动承担责任,不要想着给企业扣道德帽子,转嫁成本。要么货币化补偿、要么直接离职,要避免巨婴心态。如果实在不愿意出血,那就只能咬咬牙、坚持干下去,这个社会谁都不容易。对于公司和HR来说呢,要为员工讲清楚以上三点问题关键,但接待的时候也有同理心的情绪,不能冷冰冰。外柔,讲的是人际互动,内刚,讲的是坚持原则。如果员工个人确实想得比较清楚了,一定不会计较利益得失,我们也要支持他的想法。毕竟,我们不能替代或强迫个体对自己的健康权去做选择。另外一方面,要积极协商企业和员工如何来分担这方面的成本。损失虽然是一定的,但企业看在多年劳资合作的基础上,也不能一味让员工来承担所有成本,包括期间的社保费用这些,双方其实都可以协商,能不能共同承担。
在“理”的基础上思考,在“情”的基础上商量。毕竟,员工在组织内部多年工作,就像一滴酒融入了一瓶水,组织和个体早就有了关系的连接和量子的纠缠。这种关系质量要远高于陌生人与组织的新连接。所以在员工恢复以后,优先考虑欢迎他回归对企业其实也是有利的。不要把持有休假恢复倦怠想法的员工视为洪水猛兽,严防死守。俗话说,堵不如疏。阿里巴巴、腾讯等大企业为什么都欢迎曾经在岗的员工实现人才回流?就是对于这类问题,已经有了更清楚的认识。我们学习大公司,到底应该学习什么?学习认知思维才是根本。
让我们一起用量子思维和中国智慧跨越管理障碍,你我共同发掘人的价值。
文|大川,企业管理咨询顾问兼私董会教练,上海交通大学、同济大学外聘讲师。
21楼 毅行
打卡
20楼 qilonghua
休假是一种非常好的调节自我心态、释放压力的方式,在一定程度上可以放松,会起到一定治愈效果。
了解员工内心倦怠的因数,帮他化解。
19楼 qilonghua
休假是一种非常好的调节自我心态、释放压力的方式,在一定程度上可以放松,会起到一定治愈效果。
了解员工内心倦怠的因数,帮他化解。
18楼 娜小娜
谢谢,学习了
17楼 可爱的曼陀罗18062808
学习
16楼 SKY88
写的不错
15楼 元清锁27375
恩
14楼 荣村大队东北队
休假并不是职业倦怠康复的唯一手段。
13楼 小坏蛋jacky
学习
12楼 杀阡陌44769
.
11楼 syhw
如果是因为一直工作强度较大,适当休假对员工身心调整是有好处的。如果因为工作一直没有变化,那可能是出现了工作倦怠,不是休假可以解决的。看看是否可以提供一些有点挑战性的工作或者轮岗等。
10楼 泡泡岛屿
对的。
9楼 锅贴闷小鱼
休假并不是职业倦怠康复的唯一手段
8楼 空巷丝雨
老是加班是该给一些假期
7楼 海鱼的眼泪
休假是一种非常好的调节自我心态、释放压力的手段,它把我们的身体重新处置在一个低压放松的情景之下,一定会起到治愈效果。
6楼 skci
长期的职业倦怠,它会引起神经系统病变、损害个人的生命能量。这让我联想到大家对于抑郁症的逐步认识过程,从单纯认为只是主观心理问题,到最终认识到这是一种器质性疾病。
5楼 magui4987
我也觉得 假期太短了。
4楼 单纯QQ
职业倦怠是一种客观存在的、器质性病理特征,它是实在的物质变化。
3楼 厄瑞克透斯74123
学习了
2楼 爱唱歌的菠萝
"学习认知思维才是根本", 这个名词学习了
12下一页