有效缓解压力是HR的必修课

作者拇指蒹葭 2022-08-06 16:20 389

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HR，你都是如何疏解压力的呢？

今年似乎是进几年来最难的一年，疫情时不时来一波，员工难招，企业还要裁员。工作压力、生活压力接踵而来，那你是怎样看... 我要投稿 >

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HR在工作中是会遇到来自不同方面的压力，比如来自老板的压力、员工关系处理方面压力以及人才培养方面压力等。若是不能及时有效的处理，不仅会影响日常工作开展进度，也会影响身心健康。

在这里和大家一起分享下我平时缓解压力的方法。

我目前在一家外贸公司从事HR工作，平时主要汇报工作对象是公司老板，目前公司行政和人事工作是由我一个人负责，除了处理日常事务性工作之外，更多的时间是用在公司管理体系搭建及人才培养方面。

我的上司是一名对工作要求比较高的领导，特别是对做事情效率和结果方面，比如招聘外贸业务员岗位，有时工作进度慢时，我的招聘压力就比较大。

缓解招聘压力方法：

1 走进业务，多参加业务会议，从中分析招聘的业务岗位人员所具备的必要能力。

比如岗位对英语方面有硬性要求，口语要好，能负责和外国客人日常线上会议，旺季涉及到加班问题，及处理品质问题或索赔事件能力。

2 重新梳理岗位说明书。

日常工作多和公司业务人员深入沟通交流，了解岗位具体工作内容，其实更多的是了解这个岗位隐形的工作内容（比如每单做完后的客户回访工作、市场分析、工作中情绪控制能力及和其他部门人员处理问题协同能力等）。

3 及时向老板沟通招聘进展情况（反馈招聘中遇到问题并附上解决问题建议）

让上司清晰的知道HR每天工作重点（学会向上管理），也是有效环节压力的一种方法。

我的工作汇报对象是老板，目前老板自己也负责业务这块，所以她平时白天的时间排的比较满。

为了不和老板时间冲突，我一般会错峰汇报（大部分我会选择在下班后的时间，并且在汇报前我一般会做好相关准备工作）。

也许大部分人觉得下班后是属于自己时间，不愿把下班后时间再放在工作中。其实从另一个层面来说讲：HR的工作是服务于公司和员工的，HR最新的工作进展若没能有效的反馈到自己领导那里，领导是不清楚HR的工作进展情况是如何的，当你向领导汇报了最新工作状况时，领导会清晰、明了的知悉HR工作进展，过程中对于HR工作中一些问题，领导也可以给予提供资源支持和解决问题方法，同时也会有效避免因沟通问题导致双方误解带来的压力。

4 保持终身学习的能力。

在这个变幻莫测的时代，投资自己永远是最有价值和成就的事情。平时闲暇时间我大部分会用来学习，除了在三茅人力资源网上面购买的关于人力体系化的线上课程外，我自己也会买些人力专业方面的书籍来看。当自身综合能力足够强的时候，工作中解决压力的能力也会逐步提升。学习的事情需要超前积累，等需要用到的时候再去学，其实那时已经落后别人很多了，因为机会永远是给"有心"之人。

总结：工作中压力总会有，抱怨和逃避不是解决问题的最佳方法，希望以上分享的方法能帮助到大家，强大自己才是解决问题的有效方法，愿每位HR在职场中面对压力时，都能上好这门必须课，交付让自己满意的答案。

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