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现在“原生家庭”四个字很火，到处可见。不可否认，原生家庭对一个人的影响确实很大，而且持久。一直以来，我都在治愈原生家庭对我的伤害。我总是放不下自己的执念，以至于性格的缺陷导致我对周围至亲的伤害，无数个夜晚我独自舔伤，我自己也不想这样，可是情绪这东西控制着我。每每看到XX抑郁症患者自杀了，我都会在想自己是不是也换上了抑郁症了。
一念天堂，一念地狱。好多事情都是在一念之间。放不下，一句话也成为压垮骆驼的最后一根稻草；放下了，转身就是海阔天空。想想小时候的自己多么的开心，虽然老被父亲训斥，可是有很多好玩的事：捉鱼、钓虾、满世界的疯跑，周围的人和事可以治愈我。而结婚生子以后，我就进入一个怪圈，一直都是坏事情发生，周围的人和事令我讨厌。不开心的事一件一件接连发生，而且在不断地恶化。真得，我想到过死。可是我也许没有死去的勇气。我一直不相信命运。可是，当你身边的事和你遇到的人对你起不到一点积极作用的时候，你真得会相信命运，相信自己是那个不被爱的小孩，相信自己被遗弃了。还好，我的基因是积极的。我开始自我疗愈，接纳自己身边的一切：厌恶的人和事。多读一些身心灵方面的书籍。一点一点，我开始放下执念，接受自己的不平凡，也接受身边人的平凡。人生最难的确实是和自己的和解。我现在和自己和解了。身边的事虽然还是那些，但是坏事情的发生不会在影响我的心情。人生让我明白。生活中不是光有开心的事，光有讨好你的人。你没经历的人和事都是生活对你的考验或者是馈赠。
从小就是这样，总是想得到更多的爱。以至于自己不会去爱别人，不会去付出。即使是爱的，可是表达的方式也是很极端。现在，我明白了，我要用合理的方式去付出爱，自然就能得到自己想要的一切。
生活很苦，我们要学会苦中作乐。
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