小伙伴们认真学习了一周的招聘话题，周五我们就来聊聊轻松愉快的话题，每天忙忙碌碌的工作和生活，会带给我们一些烦恼，怎样才能让我们工作舒心、生活愉快呢？下面举几个实例感受一下：
无惧误解
问：同事都说我这个人太直了。难道人直点、简单点不好吗？
答：有些单纯是无心机，有些单纯是没头脑；有些“直”是爽朗，有些“直”是不顾他人。表面上听起来没错，要分清楚自己是哪一种，不要美化自己的缺点。如果自己的“直”会让别人不舒服，或令自己没朋友，那就需要反省、改变。当然，在改变中，别迷失了自己的原则与本心。
问：真心对一个朋友好，却被他解读为我讨好他。感觉好累。
答：“真心”是不怕被误解的，这时候你应该问问自己，你是更在乎你的朋友呢？还是更在乎你为朋友所做的一切？
反过来，当自己再面对那些对自己好的朋友时，一定不要轻视，要懂得理解对方的心，以感恩和真诚回报。
问：经常执着于周围人的看法让我感觉很累，总想做好，却感觉在讨好。
答：外在的意见要听取，但不能完全受制于此。听取意见是为了把事情做得更好，而不是追求他人的肯定，不要混淆了目标与方法。
问：我被人误会了，心里很难受。怎么办呢？
答：如果别人给自己贴了不真实的“标签”，那么自己内心就不要再去贴上“你误会我”的标签了，如此重重无尽，误会只会越结越深。问心无愧，坦然面对就好。 被人误解时，不要把他人的看法“当真”，即使狮子被人说成是狗，也不会真的变成狗，我们却很在意他人所说的话，所以会难受。同时，也不要把“我受委屈”的念头当真，越觉得自己受委屈，越委屈；反过来，要去想这些都是正常的，因为别人又不是你，怎么会完全理解你呢？
问：我感到自己再怎么努力都得不到别人的尊重和敬佩，他们只会嘲笑过去的我。为什么有些人不能肯定现在的我，总是拿现在的我和过去的我相比，只是说我励志却不肯定我本身？
答：那只是某些人的看法，不能代表真理，何必挂怀？清者自清，浊者自浊。检点自己的身、语、意，是不是有做得不好的地方，如炫耀、强势等，有则改之，无则加勉。
问：每逢过年，总有一堆人说：“你眼光太高了，别挑了快点结婚吧！”每当听到这些心里都很苦恼。
答：换一种心态来面对。每个人、每件事都可以从不同的角度来看待，我们如果只从一个角度来看，就容易烦恼，不知道怎么应对。同样一句话，理解为关心还是逼迫，感受是大不一样的。
直面非议
问：我常常受到小人诽谤，但我选择了忍让，可是谎话说多了，别人也会相信，以致影响到别人对我的印象。我想不通，该怎么办？
答：要反省自己是否也曾有意无意说人是非、传播是非，令他人之间产生误解。一个人能够让大家信任，不是因为夸奖他的人多，而是自身的言行值得别人信赖；反过来，一个人若不受欢迎，也不是因为批评他的人多，而是自己的行为确实需要改善。做好自己，就无畏外在的评价。
问：面对别人的指责和批评，如果内心觉得“不是那样的”，是不是不该反驳？担心身边的人对自己多次误解后，造成他对我的积怨越来越深。
答：先不要着急辩解，冷静地把他的话都听进去，从中寻找自己的盲区和漏洞，力争改进。三人行,必有我师焉；择其善者而从之，其不善者而改之。他人的指责和批评，不管有没有道理，在我们听来往往都是偏颇的、错误的，这恰恰是因为我们很难发现自己的问题——人不会故意去做自己以为错的事。消解积怨，正是要靠自己放下执着，努力改变。
问：有些同事很爱开我的玩笑，损我，让我不舒服，但又不得不每天听，所以我不想跟他们在一起，他们叫我我都不想参加他们的活动。我该怎么办？
答：不要因为内心的反感而失去了成长的机会，抛开情绪，心平气和地听听他的话是否有道理。若他的确指出了自己所看不到的缺点，正好借此改正；若他的话不属实，正好忍辱消业。 别人是不能“贬损”到自己的，他人的话只是一个音节罢了，自己“不舒服”，是因为顺着别人的概念去理解、接受、想象，把这些语句当作了真实。 别人说你是世界上最好的人，你就是世界上最好的人吗？
审视自身
问：为什么爱嫉妒别人？
答：嫉妒，很大一个原因是把别人之得当作自己之失，这就是人心的毛病。其实，每个人都有自己的路要走，没有什么可比性；真正要比，是要看别人有哪些好处值得自己去学习。
问：我总是太在意别人的想法，不知道该做怎样的自己，很难过。
答：自己快乐、痛苦只有自己真正知道，不是别人说我们好才快乐，别人说一句不好就痛苦。人过得好不好，在于是否认可自己生命的品质，是否具备有价值、有意义的生命信念。
问：我为何总是猜测别人的想法？这让我很困惑。我总爱把事情想得很坏，然而每每有了结果，却常与我所想相反。我该如何摆脱猜想带来的痛苦？
答：在日常生活中，我们常常把自己所看到、了解到、感知到的小部分内容当成全部，去下结论，去衡量别人，等等。本来我们的认识就不全面，再加上烦恼与情绪，看待问题就更加偏颇了，全是妄想。这就需要去建立内心清明、正确的行相（行事的相状），先从认识自己的烦恼开始，不要随随便便去揣测他人。
问：常观他人之过其实是自己之失，但当看到同事懒惰不思进取，下属对自己要求不高，我总会在心中生起怒火，恨不得强制他们改正错误。如何在这一点上让自己变得平和？
答：我们观过时，有时是自己也做得不好，却看到别人的不好；有时是自己能够做好，不能忍受别人做得不好。前者是缺少反省，后者是拿自己的优点去比别人的缺点。当对自己的缺点看得清楚明白，无法忍耐时，对他人的怒火就不容易生起来；当自己经历过改变与成长的不易，就会有耐心去对待别人。
问：我周围的同事每天都在为了评职称而拼搏，我自己对职称没兴趣，倒像很不上进似的。我只想好好提高技术能力，可是为什么心里乱乱的？
答：有时候，我们对自己的信心很弱，就会担心自己不去争是不是吃亏了，是不是不上进了；有时候，我们又看不起周围的人，觉得他们争名夺利太庸俗，内心很排斥。这些都不是如理思维，都是烦恼。真正对自己有信心，内心不会纠结、矛盾；自己不求，也不要看不起求的人。
小伙伴们应该也遇到过类似的问题，总结一句话就是要有良好的心态。在心态上去理解、尊重和接纳对方，才能做到良好沟通！进而我们自己也能工作舒心、生活愉快啦！
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25楼 如臣
写的很棒，谢谢分享。
24楼 张良68179
很有共鸣，在心态上理解、尊重和接纳对方，不得不承认，心态好了，工作和生活都会更舒心。
江婉婉
@张良68179：谢谢您的支持。
23楼 秋天的蒲公英
今天的分享很励志，有佛的智慧
江婉婉
@秋天的蒲公英：谢谢您的支持。
22楼 張銘
谢谢分享
江婉婉
@張鉉一：谢谢
21楼 水晶apple
调整心态，才能在职场中把自己最好的一面展现出来。 踏入一个新的工作岗位，职场是个学习环境的开始，要有空杯心态，这样才能更好的向身边优秀的人学习，从而不断进步。做为职场新人，要有做事沉稳大气心态，千万不要议论他人事非，每个职场都有自己的小圈子，流言蜚语自然更不要说，做为刚入行的我来说，不会巴结着走捷径，踏踏实实做好自己的工作才是真理。勿忘初心，就像美女领导说的，有的时候逼自己一下，你会发现自己还是很有潜力的。最后，勿忘感恩，感谢恩领导给我机会学习的机会，我一定会努力????！谢谢????
江婉婉
@水晶apple：谢谢你用心的评论，加油，棒棒哒。
水晶apple
@Eileen江小玲：加油！共同学习进步！
20楼 漱朢
好似鸡汤却非鸡汤，文与人一样，清流直入人心
江婉婉
@漱朢：谢谢您的支持。
19楼 系主任
这个名片不错~
18楼 无泪198612
这卡文具有鸡汤的色相，却不是鸡汤的味道，不错
江婉婉
@无泪198612：谢谢您的支持。
17楼 S_1337958508
总结的很实在
江婉婉
@S_1337958508：谢谢您的支持。
16楼 毅行
一问一答，释疑解惑，简单明了，值得细思。
江婉婉
@毅行：谢谢您的支持。
15楼 一鼻子灰
认清自我，守住本心，从心做事儿，谢谢分享，学习了
江婉婉
@一鼻子灰：谢谢您的支持。
14楼 zerost
#赞赏# 一问一答，问得好，答得棒，走心之文，赞~
江婉婉
@绩效魔方赵日磊：谢谢赵老师的支持和鼓励，开心。
13楼 地瓜在跳舞
文不对题，但依然感谢分享。
江婉婉
@地瓜在跳舞：谢谢您的建议，反省改善。
12楼 Fanny00048
哈哈，好象不对题了！“问：经常执着于周围人的看法让我感觉很累，总想做好，却感觉在讨好。
答：外在的意见要听取，但不能完全受制于此。听取意见是为了把事情做得更好，而不是追求他人的肯定，不要混淆了目标与方法。”这个点很认同，谢谢分享！
江婉婉
@Shirley00048：谢谢您的建议和支持。
11楼 小硕风
【澈丹啊，念经只是基本功，做好和尚还得会解签，趋妖，看风水，做慈善，心理辅导，编造彼岸，装看得开，装悲天悯人，装笑口常开。佛法无涯，你慢慢学吧。】
【师父，做和尚好难，要不咱们出家吧？】
江婉婉
@小硕风：佛法无边，去吧。
小硕风
@Eileen江小玲：回头才是岸~
10楼 Louis67360
受益，謝謝分享！
9楼 向上的阿姨
谢谢分享
8楼 智利Robbie
在心态上去理解、尊重和接纳。谢谢分享
江婉婉
@智利Robbie：谢谢您的支持。
7楼 夏家湾人
谢谢分享!学习了!
6楼 爱凑热闹的橙子
#赞赏# 烦恼情绪下，看待事情的确会消极，很有共鸣。其实快乐只需要自己选择。
江婉婉
@爱凑热闹的橙子：谢谢您的支持。
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