对于哺乳期的妈妈们来说，合同是一项非常重要的保障。如果单位提出要解除劳动合同，很多女性都会感到困扰和无助。在这里，我们将详细了解如何应对哺乳期用工单位要求解除劳动合同的情况。

一、了解哺乳期合同的相关法律法规

哺乳期女工属于特殊时期劳动者，根据《劳动法》和《劳动合同法》等相关法律法规，单位应当给予哺乳期女工特殊保护。这意味着在哺乳期期间，单位不能随意解除与哺乳期女工的劳动合同。

二、判断单位解除劳动合同的原因

如果单位提出要解除劳动合同，首先要判断原因是否合法。如果单位违反了相关法律法规，可以与单位进行沟通协商，寻求解决方案。如果无法达成共识，可以采取以下措施：

1. 收集证据：保存与劳动合同相关的所有文件和记录，包括合同文本、工资单、考勤记录、工作邮件等。这些证据将有助于在需要时证明自己在哺乳期的工作表现和权益。

2. 与单位沟通：尝试与单位负责人或人力资源部门进行沟通，了解解除合同的具体原因，并表达自己的关切和诉求。在沟通过程中，保持冷静和理性，以友善的方式争取自己的合法权益。

3. 咨询专业人士：如果认为自己处于不利境地，可以寻求法律咨询或劳动仲裁机构的帮助，了解自己的权利和可行的解决方案。

三、哺乳期工作的权益保障

在哺乳期期间，女性员工享有相应的权益保障。根据相关法律法规，单位应当提供适当的哺乳室或休息区，并确保哺乳期女工的正常工作和休息时间。此外，单位不能要求哺乳期女工从事过于繁重或危险的工作。

四、应对解雇的策略建议

在面对哺乳期用工单位要求解除劳动合同的情况时，建议采取以下策略：

1. 保持冷静：面对突如其来的解雇通知，保持冷静和理智非常重要。尽量避免情绪激动或过于激动，以免影响自己的决策和应对方式。

2. 了解法律规定：在正式面对解雇之前，尽可能了解相关法律法规，确保自己处于合法地位。如果不确定自己的权益和法律规定，可以咨询专业人士或法律机构。

3. 提出异议：如果认为单位违反了相关法律法规或合同约定，可以向单位提出异议并要求解释。在此过程中，要保持尊重和礼貌，以友善的方式争取自己的合法权益。

4. 谈判协商：如果与单位的沟通协商未能达成共识，可以考虑寻求其他解决方案，如谈判协商、调解或仲裁等。在与单位协商的过程中，确保自己的权益得到充分保障。

5. 寻求法律支持：如果认为自己处于非常不利的境地，可以寻求法律支持或劳动仲裁机构的帮助。在必要时，积极寻求法律援助和维权途径。

6. 留存证据：无论采取何种解决方案，确保保存与劳动合同相关的所有文件和记录，以备不时之需。

总之，哺乳期用工单位要求解除劳动合同的情况可能会对哺乳期女工造成一定困扰和压力。了解相关法律法规并采取适当的应对策略，有助于维护自己的合法权益和身心健康。如有需要，建议咨询专业人士以获取更具体的建议和指导。