论职业生涯与正确处理职业倦怠的重要性

作者韦秀更新于：2021-03-22 20:24 36027

内容来自 2021-03-23 打卡话题观看本期直播

如今越来越多的求职者不再单一追求职场稳定型，而且对企业有更高的期待，因此大家不是在跳槽，就是在准备跳槽的路上。当遇到薪资太低、职位难以上升、同事关系复杂等情况时就会想着跳槽。许多人都通过跳槽获得了心仪的岗位和薪水，当然也有一部分人越跳越迷茫，最后导致不知道自己想干什么，也不知道哪个工作适合自己。还有人认为跳槽不一定会更好，不跳注定不好，多出去见见世面也不错。面对这一市场环境，你认为是当代求职者心态受到影响，还是社会用工环境导致的呢？针对跳槽HR你又如何看待呢？

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看完今天这个案例，我不由得感慨，一场疫情下了，不仅是物价飞涨，人工成本也在飞涨，最近招聘淘宝客服，对方要价7000到8000元，我不由得笑了，现在出现一个尴尬局面，大把公司招不到人，大把人找不到工作。这里扯得有点偏题，那么我们回到以上案例来。

为什么有些人跳槽越跳越好，而有些人越跳越迷茫呢？这里来谈谈职业规划的重要性。

第一:了解自己，这里的了解自己，是要学会洞察自己的能力、动机以及价值观，那么如何能具备洞察自己的能力、动机以及价值观呢？学过人力资源管理的人都知道，我们大学开设的一门课程，里面就有学到职业锚，职业锚是能力、动机以及价值观的综合体，而职业锚中，就有八大类型职业锚，经过过科学的测试，你能知道自己的职业锚类型，从而更能了解自己，时刻洞察到自己的能力、动机以及价值观。这八大类型职业锚，每种职业锚偏向的工作成长机会，偏好认可类型，偏好的薪资结构等等都会有相应的说明。

第二：做职业规划，当你清晰的了解到自己之后，开始做自己的职业规划，这里建议一般在大学准备毕业时开始制定自己的职业规划，一般分为：短期规划（1至3年），中期规划（3至5年），长期规划（5至10年），当你制定出自己的短期、中期、长期规划以后，就开始设定目标了，然后开始行动。这样说有人也许会听得比较懵，那么我举例说明：例如HR来说，短期规划：做一名专业的HR，那么六大模块你打算专攻哪一块？自己考虑清楚，如果是想做一个综合型HR，那么请进入人才网，找到大型企业招聘人资专员的任职要求以及岗位职责，抄写下来，平时工作时，刻意去提高这些能力，中期规划是在3年内做到主管，方法如上，找到大型企业对人资主管的任职要求以及岗位职责，一一对应，自己缺乏哪些能力，就要刻意的去提高。

第三、面对职业倦怠的方法，平时工作中，我们会看到很多人，就如同案例中所说职位难以上升、同事关系复杂等情况时就会想着跳槽，关键是有些人根本不知道自己为什么跳槽，不管是什么情形，这些都涉及到职业倦怠，那么如何面对职业倦怠呢？

1、制作一份调查问卷，自己询问自己，调查问卷涉及内容：和上级、同事、下级的关系怎么样？对现有的薪资态度如何？公司人际关系有哪些不满？所担任的职位有晋升空间吗？你目前产生离职是因为什么？写出10个理由，然后去掉7个留下3个你最想离职的原因。

2、运用SWOT分析法，对自己进行深度剖析，你的优势是什么？你的劣势是什么？外部对你有哪些机会？外部对你有哪些威胁？都要进行分析，只要敢于直面自己，分析下来，你就知道自己有几斤几两了。

3、结合马斯洛需求层次理论来对自己现阶段进行分析，如果你现实是处于生理需求层，吃饭、温饱对于你来说是最重要的，你心里却想着跳到自我实现层，不讲别的，你能力根本达不到。

往往出现跳槽，那些职业规划清晰，平时注重提高自己的技能，遇到职业倦怠善于分析的人，跳槽都会比较顺利，而且公司越来越好，薪资越来越高，而有些跳槽，纯粹就是在逃避，有些是盲目自大，所以越跳越迷茫，打个比方，如果你跳槽是因为跟同事或者上级处理不好关系，选择跳槽，那么你到下一家公司仍然会遇到同样的问题。

总结：首先要了解自己，只有具备洞察自己的能力、动机以及价值观的能力，你才能无时无刻的关注到自己的能力、自己的动机、自己的价值观的改变。其次做好职业规划，职业规划做好之后，要刻意的去练习，如何练习，找到大型企业招聘相应岗位的任职要求以及岗位职责，一一比对，自己没有的，就要刻意去练习，去提高。最后，要具备处理职业倦怠的能力，当出现职业倦怠时，要理性的去对待，去分析。从而得出，你是真的具备了跳槽的能力，还是仅仅为了逃避而跳槽。

很多时候能力很强，不一定能获得一份高收入而且公司好的工作，还要与个人的人际交往能力，职业道德、个人修养等息息相关。

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