题记：虽然事业还没有开始，对未来还没有百分百自信，生活也依然充满压力，未来还有很多路没有展开，但感觉心里是踏实的，感觉自己为未来准备好了。
周一晚上跟老婆在小区散步的时候，她说自己目前只差合适的机会，我突然想到“准备状态”这样一个词，细一想，突然发现用一个词来描述我们俩在而立之年的状态非常合适，就是“准备好了”。
虽然事业还没有开始，对未来还没有百分百自信，生活也依然充满压力，未来还有很多路没有展开，但感觉心里是踏实的，感觉自己为未来准备好了。
这是怎样一种状态？
1、当你确定自己的方向
毕业4年，换了4份工作，平均一年一份，从一个HR的角度来看（很不幸，我现在就是在做HR），这是极不光彩的经历。
最初为了坚持从事与心理学相关的工作，做过心理学课程销售，做过EAP项目经理，做过测评顾问，现在做培训师（HR）。
每一次都想做跟心理学相关的工作，但实际上，工作内容，从来都不是自己的研究课题（自我分析），而心理学领域也确实不好做，自己又太年轻，这是一个越老越吃香的行业。
曾经很长时间，一直在徘徊。到底为了生活从事“有钱景”的行业、岗位，还是坚持自己的兴趣？坚持太难，已经付出了很多代价，不坚持，又难割舍，而自我分析，到底又适合什么样的人群？
4年的职业生涯，一直在走弯路，也一直在探索，终于今年，心定了。
我要将自我分析的理论与方法体系，应用于企业与员工市场，这样我就可以将培训工作（养活自己、了解企业）与理想（研究、推广自我分析与成长）完美结合起来。
而最终确定这个方向，很大原因，是因为不再逃避。
2、当你不再逃避
前段时间，我终于发现自己一个非常严重的问题，也是让自己走那么多弯路的真正原因，就是始终在逃避。
之前，我一直很困惑，因为我发现一个很奇怪的问题：我总是离真正适合自己的东西越来越远，每次在关键时候，自己总会选择并不合适自己的东西。
考研的时候，明明本校有自己最钦佩的老师，也适合自己的学习风格，也是最容易考的，我却鬼使神差的报了川大的精神分析，结果没考上。
考博的时候，明明华师那个老师还是最适合自己的，我也非常清楚他的考试内容，非常适合我的学习方式，考上的可能性也较大，我却偏偏选择了另一个老师，我清楚他出题的方式可能传统一点，主要考记忆，而我最不擅长这个，却偏偏选择了他，结果又没考上。
毕业之后前三份工作，每份都还表现不错，但每次发展到要突破、承担的时候，总是因为各种原因（个人的、公司的）就离开了，然后换了一个完全不同的工作，重新开始。
最近才发现，原来自己一直在逃避，而逃避，又是因为害怕、不敢承担。
3、当你有勇气承担
我成长在一个传统的权威式家庭，小时候，父母的教育方式是批评、指责式的，很少表扬（大部分中国家庭都这样，其实这对教育孩子并不太好），也很少鼓励孩子主动表达自己的需求，经常被批评，因为淘气，小时候也经常挨打。
经常被批评、被否定的一个直接结果，就是潜意识里的不自信、太害怕被批评，害怕批评就不允许自己犯错，也不敢承担（承担面临被批评的风险太大）。
不允许自己犯错，就总会给自己找一些不合理、理想化的目标，因为合理了，一旦失败，就是自己的责任，而不合理，总有一堆客观原因可以解释，可以“合理”逃避。
不敢承担、表现，是因为无论承担、表现什么，都会将自己置于可能（甚至一定会）被评价、被批评、被否定的情境，所以为了保险起见，还是潜意识的给自己找一个“客观的”理由逃避为好。
当我发现这个问题，也分析清楚原因之后，通过一年左右的自我分析与成长，最近一段时间，觉得是时候放下，是时候面对了。
当然这也有一个前提，就是通过这几年的工作和思考，也积累了一些自信，充实了自己的心理能量，也就可以去承担可能面临的批评与失败风险。
4、当你积累了一定的自信
自信有两种。
一种来源于小时候父母无条件的爱、鼓励、表扬，小孩子刚生下来，没有任何可以自我表现的东西，如果父母对他/她表现出足够的爱与鼓励、表扬，他/她会觉得自己是值得爱、值得存在的，缺乏这种自信，成年之后，很难去培养，需要通过心理咨询或自我成长解决。
另一种是通过自己的能力，把事情做好，自己有成就感、控制感，同时通过他人的反馈和认可，获得一定的自尊、自信。
其实在去年之前，我都一直很好奇，他人对我的评价，整体上来说，都还不错，但我一直不知道，自己好在哪里？我对做事、效果，没有足够的控制感，因为我从来没有真正深入、坚持的去做好一件事情，总是在中途放弃。
做培训后，我真的认真去开发了一些课程，也真的认真去设计了一些方案，因为是帮助自己公司，也真正可能看到努力的效果，加上这两年写的文章，在壹心理、三茅反响都还不错，加上前两年带的一些成长小组、沙龙，大家反馈都挺好。
慢慢的，通过这些努力和积极反馈，积累了很多自信，当一人足够自信，有足够能量的时候，才敢于去承担他人的批评和否定，因为他相信自己，当他自己都不相信自己的时候，别人的哪怕一个眼神，都可能让他本已破碎的玻璃心，遭到致命一击。
所以，有了自信，也就敢于承担，但要完全准备好，还需要克服在人际关系上的困境。
5、当你不再为人际关系所困、不再消极
衡量一个人的人际关系能力，有两个指标，一是喜欢亲密，二是擅长交际。
而我是一直是一个非常内向的人。
通过这么多年的主动培养，在交际、表达能力方面，尤其在专业分享方面，我已经做的不错。
但是从内心里，我还是不喜欢交流，除了给别人讲心理学炫耀一下，其它实在没有什么好玩的。
这方面的成长，要感谢我老婆，也感谢我工作的团队，她们极好的亲密感、他们的逗B，也让我慢慢放开了自己，体验到交流的愉悦，让我慢慢觉得，与人交流，除了可以“好为人师”证明自己，还是一件很愉快的事。
当你真正喜欢交流了，在培训、督导、咨询的时候，你才会真正享受交流的过程，才会真心愿意跟别人平等交流，而不是始终以一个专家的身份自我保护，只有当你真正把对方做朋友，发自内心的想去帮助对方，才有可能真正改变对方，培训如此，咨询、督导更是。
此外，我一直也是一个非常消极的人，消极会让你始终盯着自己和他人不好的方面，自己没有自信，他人也会不爽，改变这一点，我花了近6年多的时候，可喜的是，现在我已经是一个很积极的人了。
以上是我的一个分享，分享一下准备好是一个什么样的状态，也算对自己而立之年的一个总结。
虽然事业还没有开始，未来还不确定，生活也依然充满压力，但已不再逃避、不再害怕，不再被自己的成长所限，也培养了一定的自信、亲密感、能力，为事业做好技能储备，再有了大概的方向，心就踏实了，我觉得自己准备好了，只要坚持，肯定会有所收获。
【作者简介】
袁小华，心理学学士、教育学硕士（心理健康教育方向），国家二级心理咨询师，自我分析导师，原华人心智心理咨询有限公司EAP项目经理、心理咨询师，现任深圳某电子商务公司培训主管、培训师。致力于探索通过心理学改善个人、企业绩效，目前正在设计并执行学习型组织设计、行动学习、企业教练、领导力培训等项目，具有丰富的心理咨询、成长小组带领、学习项目设计经验。
我主讲的三茅V课第24课，请看：https://www.hrloo.com/vclass/2/1834。
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16楼 yy080911
老师说的很对，自信有两种，一种是家人给你的，一种是自己给自己的。很想质疑自己的自信是从何而来的
15楼 Angel拜托
看了老师的分享，我突然发现我竟然也有一样的心里，逃避、不敢承担责任，害怕失，害怕批评。曾经也是刚毕业的时候尝试过一些工作，但都做的不长，我甚至都没有尝试过努力去逼自己一把。比如之前做过3个月的销售，业绩一直都不错，其实我知道一直是我自己对销售的热情才使我有这个业绩，所以当我以为这些热情快坚持不下去的时候，我毅然放弃了这份工作。唯一后悔的是自己到现在都不敢真正面对失败，这也是我没有坚持下去的原因。
14楼 zingzhang
改变性格，要从天生的不自信变成自信的人，非常难。很好奇，这样的改变是怎么做到的
袁小华
@Zing1986：没有谁是天生不自信的，不自信都是早期环境“批评“、”否定“式教育及受挫的结果，改起来确实不容易，但是是可以改的，之前写过一篇文章，《如何提升”自我价值”（自信）？》可以参考一下，地址：http://www.hrloo.com/rz/13801948.html
zingzhang
@袁小华：谢谢您！
13楼 Yolanda管莉娜
看老师的文章，好像也在看自己，目前自己也是这种状态，虽然外人对我的评价都还是很不错的，可是依旧没有自信，总在问自己是不是像他们说的那样。找到自信并坚持下去一定会找到更好的自己的
12楼 向日葵之旅途
谢谢老师的分享。
11楼 籽遇薇晨
谢谢分享，说得很对。我小时候是一个非常内向、长大了比较内向、现在是内外向各占一半吧。我觉得环境也可以改变人的性格，特别是工作环境。当你有目标、有能力、有自信、有勇气，你就什么都不怕了，性格内向也好、外向也罢，都有获得成功的机会。
10楼 臭宝贝
谢谢老师
9楼 臭宝贝
老师，如果想了解些心理学，从哪些方面入手比较好？有推荐的书吗？做HR多多少少还是需要了解一些，请指点迷津
袁小华
@臭宝贝：HR相关可以看一下《组织行为》、《人才测评》方面的书籍，心理学入门可以看一下《心理学与生活》，是一本非常经典的基础心理学教材，写的也通俗易懂，就是有点儿厚。
8楼 zoly
很赞，发现自己的问题所在，就是自信，害怕批评，一直不知道怎么克服……感觉提高自己也是一种方式！
7楼 释乐儿
一步一步的感同身受，而且深陷其中，感谢老师分享，学习！
6楼 冉阿让28
感谢老师分享，我也是一个比较内向，消极，不善于交流的人，希望自己也能慢慢去改变！加油
5楼 Hins2016
谢谢分享
4楼 fernychen
感同身受，谢谢分享！
3楼 蓝色的小糖
谢谢分享
2楼 skyboard
文字朴华、真实；心态坦然，值得学习。
1楼 念海衣角
越来越能深刻的感受到一个人的成长环境（尤其家庭环境，父母）对他未来的影响有多大。