教练这个职业对大多数人来说,都很熟悉,疫情之前,每每经过商场或者人流量比较多的地方,就会有帅哥美女对你说“健身、游泳了解一下”。
于是,就算是没有去健身和游泳的人,也基本都知道了,这2个项目都有教练。
如果你只是日常游泳锻炼,那你的游泳教练只需要教会你能用正确是姿势游泳,教练工作就算结束了。如果你是专业游泳选手,那你整个职业生涯就都需要一个或者几个非常专业的教练,来帮助你在职业生涯中赢得比赛。
普通人可能接触更多的是健身教练。很多人去健身房,看到一堆的钢铁设备,肯定都会懵逼的,这个时候,健身房就很贴心的跟你说:请个私教吧,减肥健身,保证让你满意。
当然,你想学车,你就需要找驾驶教练。你想学唱歌、跳舞、乐器、武术、瑜伽、冥想、书法……你会发现,你的生活中到处都可以遇到各种教练。然而,唯独有一种教练,对你很重要,但是你可能一辈子都意识到,那就是你的职业生涯教练!
在讨论职业生涯教练之前,我们先来来看看什么是教练?
国际教练联盟(International Coach Federation)对于教练定义:“专业教练作为一个长期伙伴,旨在帮助客户成为生活和事业上的赢家。
教练帮助他们提升个人表现,提高生活质量。教练经过专业的训练,来聆听,观察,并按客户个人需求而定制Coaching方式。他们激发客户自身寻求解决办法和对策的能力,因为他们相信客户是生来就富于创意与智慧的。
教练的职责是提供支持,以增强客户已有的技能,资源和创造力。”
通俗地讲,就是陪伴你的职业生涯成长,帮助你激发潜能,解决成长过程中的困难,消灭成长过程中的阻碍,让你的职业生涯发展更好,更快,更高,成为生活和事业赢家的那个人。
在很多知名外企,教练几乎是高管的标配。
比尔·盖茨说过“每个人都需要一位教练。”
人的一生,绝大部分时间不是在工作,就是在为工作做准备。
社会上,有些心急的爸爸妈妈幼儿园就已经开始让小孩子学习外语,为将来的职场发展做准备。
一个人从幼儿园、小学、中学、大学、硕士(留学),再到进入职场,最长需要花20多年的时间为进入职场做准备。这段时期,是我们的职业生涯准备期。
进入职场之后,人将从25岁左右,持续工作到60岁退休。我们可以看到,在漫长的人生中,工作是我们最重要的事情,没有之一。
因为,我们整个人生的发展,都离不开工作,即便是我们的健康,也需要通过我们的工作来保障,否则你可能也交不起医保。
职业生涯发展周期
我们人生长达20多年的工作过程,就是我们的职业生涯实现期和持续期。
现在国家对人才的职业生涯非常重视,对于学生的职业生涯规划,提前到了中学阶段。
对于职场中的人才或者普通的技能劳动者,国家也出台了很多的技能培训的优惠政策,都是希望可以通过政府的力量帮助人才更好的发展自己的职业生涯。
但是,传统的职业生涯服务,效果一直不是很好,而且一直发展很慢。
因为,到目前为止职业生涯规划服务更多的是以咨询为主。一方面是因为人才对职业生涯规划价值的认知不够,一方面则是受制于一些现有的服务观念和服务技术的发展所致。
反映到现实中,就是我们游泳、健身、驾驶、唱歌、跳舞、乐器、武术、瑜伽、冥想、书法,这些项目都会去找教练,而更加重要的职业生涯,却始终没有意识到需要有一个职业生涯教练!
然而,事实就是,我们的人生更需要一个好的职业生涯教练!
再顶尖的运动员,也都需要教练!
教练是帮助你去获得胜利的的人,但是,参加比赛的人还是你。所以,教练的价值并不是下场帮你去比赛,教练的价值有4个方面。
1、帮助你找到自我
激发潜能的前提是找到自我。教练的第一个工作价值,就是利用科学的手段帮助你更好的找到自我。在乔哈里视窗里面。人的自我认知有4个维度,分别是:开放我、盲目我、隐藏我、未知我。
不同的人对4个维度的自我觉察是不同的。职业生涯教练,就是那个帮助你做更好的自我觉察的人,通过更深刻的自我觉察,帮助你消除“盲目我”,开发“为止我”,帮助你找到自我,激发潜能。
2、帮助你找到意义
哲学上说:人的个体生命是没有意义的。现阶段全球有75亿多人口,作为单个生命个体,在整个人类面前是没有意义的。
那么,我们辛辛苦苦,忙忙碌碌的意义和价值是什么?我们如何平衡工作与生活的关系?我们如何平衡工作与家人的关系?
我们每一个人都需要思考和探索,我们人生的意义是什么,并最终去找到属于我们自己的意义。
3、帮助你找到目标
我想要升职加薪!然后呢?升职加薪后你想做什么?你的目标是什么?你还想要什么?
很多人或者很多时候,我们不知道自己要什么,为什么做这件事情会快乐?为什么做另外一件事情就不开心?为什么明明很爱对方,但是却没办法好好的跟他交流?为什么对工作充满了抱怨?为什么总是无法快乐?
职业生涯教练可以帮助你发现自己的价值观,厘清你的困惑,从而找到你真正的目标。
4、帮助你找到路径
从梦想到目标,最终踏上赛场的主角依然是你!职业生涯教练,可以帮助你一起找到实现目标的路径。记得我在学习游泳的时候,“收翻蹬夹”,一个4字口诀,就让我找到了学成蛙泳的路径。
而这样的一些路径,或通过引导,或通过提示,或通过激发你自己的潜能,最终,职业生涯教练将是那个帮助你取得胜利的人。
5、鼓励你获得成功
人的进步,自我努力固然是第一要素,但外界因素也不可小觑。美国通用电气公司首席执行官杰克·韦尔奇,在他的自传中说自己的成功也许要归功于他的母亲。韦尔奇小时候有口吃的毛病,让他自卑。但是他的母亲对他说:“孩子,这是因为你的嘴巴无法跟上你聪明的脑袋之故。”他认为这是迄今为止他听到过的最妙的一句话。
人生的赛场不可能永远一帆风顺,前有百万学子过独木桥,后有职场中的超级内卷,越往金字塔的顶端,竞争与挑战也越大。好的职业生涯教练可以成为你职业生涯成功的心理支撑。
6、帮助你提高收入
升职加薪的决定权在领导或老板,实现与否,由外人决定。知识获取、专业提高、能力提升、意志变强,是你自己可以决定的。职业生涯教练,可以帮助你好的制定发展计划,通过不断的自我提升去获得升职加薪的机会,从而提高收入。
如果你无法在企业里面获得更好的发展,职业生涯教练还可以帮助你规划更好的职业选择方案,让你通过自己我的提升掌控自己的发展。
职业生涯教练和职业生涯规划师的服务关系不同。
职业生涯教练与人才的是长期共赢,共同成长的关系,是一种合作关系。
职业生涯教练与职业生涯规划师的服务周期不同。职业生涯教练不仅要帮助人才规划更好的职业发展路径,还要在发展过程中,运用工作、方法、经验,帮助人才提升职场能力,这个过程需要职业生涯教练与人才建立更稳固,更长久,更有意义的长期关系,少则1年,多则几年,甚至更长。
职业生涯教练与职业生涯规划师的目的不同。职业生涯教练与人才就如同体育赛场上的教练和运动员一样,教练的目标就是帮助运动员赢得比赛,而职业生涯教练的目的就是为了帮助人才获得更好的发展,拥有更好的职业生涯。