app-消息中心-服务通知-安全验证
扫码前往/下载app
采用的工具：个人OKR，O——目标，KR——关键结果
评估标准：达成（70%以上算达成）/进行中/未达成学习O：
KR1：阅读50本（达成，74%，37本）
KR2：学习6门线上课（达成，117%，7门）
KR3：看纪录片15部（未达成，27%，4部）
特别纪念：4月30日总阅读量超过500本
健康O：体脂控制在20左右，体重控制在95斤内
KR1：每天30minKEEP课程无氧训练，姨妈除外（未达成，半年累计150次）
KR2：半年跑步150km（达标，75%，100km）
整体KR：体脂19体重93.5斤（达成，100%）
特别纪念：5月10日完成keep的第520次训练，总运动时长累计超过1万分钟
兴趣O：娱乐放松
KR1：每月户外陪家人旅游散心一次（因疫情取消这个KR）
KR3：自学尤克里里和钢琴，弹唱30首（已完成100%）
KR2：追一部综艺（进行中，《乘风破浪的姐姐》）
小结：
学习、身材管理都比较满意，家庭、兴趣和娱乐，算是平衡地比较好，事业也有了新的进展。写这份总结前因上半年有些焦虑，但梳理完之后清晰了很多，松了一口气，也对下半年重燃了信心。2020年的开局很坎坷，疫情是一记重拳，但也让我有了成长，特别喜欢这种躬身入局的感觉。
最大的感触就是自我管理的过程中，做过的事情不要浪费，一定要记录下来，做复盘梳理，才能让自己更强大。
4
3
分享
4楼 别管那晚霞
我也加入了训练营，学习提升自己
3楼 周多想
同教育行业，想和你交流学习
2楼 西贝贝贝子
厉害了！你怎么做到这么自律的
1楼 别管那晚霞
点赞，一起加油
获得 课程讲师 三茅认证称号
完成打卡即可领取精品资料及积分奖励！
12 位牛人参与
徐宁神采奕奕
周景
不多2023
龙里标
秉骏哥李志勇
查看更多
每月经综合计算排名可上榜上榜用户将获得200~800不等的茅豆奖励
近24小时数据量增长最快的文章可上榜
经济基础第21章考点梳理
万红coco
今天 19:30 开播 338
经济基础第22章考点梳理
05-13 19:30 55
人力资源数据分析师-考前串讲
课程班主任、考证君、齐涛
05-15 18:56 166
分享到微信朋友圈
打开微信，点击底部的“发现”，使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。
暂无结果
微信扫码激活福利
Hi！欢迎来到三茅网
下一步
跳过
完成
根据相关法律规定，绑定手机号即可享受完整功能
收不到短信验证码的几种常见原因：
1、手机装了拦截软件。
解决方案：在软件中操作解除拦截，或删除软件即可
2、手机关机、暂无信号、欠费。
解决方案：保持手机电量充足，手机账户状态正常，且处于信号良好的网络环境即可
3、手机欠费停机后充值复机第一天无法接收SP短信。
解决方案：建议联系您的手机运营商处理
4、在运营商那边设置了黑名单。
解决方案：建议联系您的手机运营商处理解除黑名单
5、手机无法接收长度超过70个字的短信。
解决方案：更换可支持接收长短信的手机
6、手机在境外使用或者使用境外手机。
解决方案：境外无法接收服务短信的问题，建议联系您的手机运营商处理。如因使用境外手机导致无法接收服务短信的，则建议更换能正常接收国内服务短信的手机
7、手机短信息存储满了。
解决方案：删除短信，腾出内存空间即可
8、个别地区有手机网络、运营商故障等。
9、当前绑定手机已停机或已注销。
解决方案： 申请人工协助
上榜得茅豆
查看未读消息
查看最新消息
4楼 别管那晚霞
我也加入了训练营，学习提升自己
3楼 周多想
同教育行业，想和你交流学习
2楼 西贝贝贝子
厉害了！你怎么做到这么自律的
1楼 别管那晚霞
点赞，一起加油