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昨天，在我们的群里，看到有位群友在感叹：老了，老了，干不过年轻人了，被超越，拍死在沙滩啦！
其实，这位群友30出头，工作技能和经验都不错，竟然发出如此感叹，让我想起了一个行为优势的要素：能量。
为什么高学历、高资历的人，做不出业绩？
为什么职场老司机，绩效变差了？
为什么挖猎过来的高人，没有高的业绩？
很有可能，他们缺少了：能量！
什么是能量？
我们这里谈到的“能量”，指的是个人行为要素里面的“能量水平”，即一个人精神能量、情感能量和体力等要素的总和。
一个人能量的“容积”、“功率”和动力来源，就像一个的“电池型号”和“充电性能”。一个人保持积极、充满活力和动感的状态需要多少的能量补充，是需要去了解的。
在组织中，一个人的能量水平应当和岗位的需求不相上下。能量水平不高，他所做的判断容易出现较多的错误；相反，能力过高，会是一种负面的激励，他会需求其它释放能量的方法，比如：旷工、跳槽、职业意外等等。
看到这里，有朋友会说：“能量，这个感觉好虚的，怎么判断和管理呢？”
虽然我们不能够给“能量”一个绝对值的判断，但是，随着科学研究的进步，我们是可以给与其一个相对值的判断的，即“能量水平”等级。
常规的能量水平，我们把它分为七个区域：
第一区：重点运用区
在这一区的人，其能量要采取重点运用的方式。要确知生活中最重要的优先事务（家庭、工作、健康等），将能量适当的引导和分配，以获得成功。
第二区：评估动机区
在这一区的人最要紧的是要评估动机，以有效集中能量。为了完成任务，必须设法让每一步行动都能创造成果。要了解生活中最重要的优先事务（即家庭、工作等）为何。
第三区：效能区
在这一区的人有充分的能量和能力，应付现今这个复杂社会的需求。
第四区：高度生产力区
即使有其它活动的牵绊，这类人也能成功有效地完成任务。同事，具有额外的能量，去追求其它的个人兴趣。
第五区：成就者区
能完美无缺地完成任务。唯一值得留意的是：一天中是否有充分的时间可以运用这些能量？这类人自身所具有的这些能量，是否能善用到生活中最重要的层面（如工作、配偶、同事）上？
第六区：高成就者区
属于这一区的人拥有无尽的能量。他们需要别的地方来释放这些能量，或是以不同的方式运用这份强大的能量。
第七区：超强能量区
在这一区的人具有一种惊人的驱动力，由于他们具备了超强的能量，因此很难了解没有这种特质的其他人。除非遇到组织产生反作用力，或是遭到组织的压制，否则他们几乎可以达成任何目标并完成任何工作。
我们要学会判断，什么样的工作需要什么要的能量水平的人来操作，这样的效率才会更高。如果岗位上的人的能量水平不匹配，就要对其进行调整。
那么，对于我们个体也是一样，如果我们的能力和岗位需求不一致的时候，我们要积极主动去调整自己，否则，就会产生问题。
到底有哪些原因会让自己的能量偏低呢？
1、个体常常处于心平气和的状态
2、职业进入蛰伏期、高原期（瓶颈期）、倦怠期
3、个人受到了重大的挫折
4、需要照顾他人的身体
5、缺乏信仰或受到宗教的影响
以上是常见的导致能量下降的原因，尤其是第四点，对能量的非常大。当你发现你的员工或者你自己能量下降、偏低的时候，要主动关心或者自我检查，是否存在以上的原因，并要采取一些积极的调整措施。
常见的提升能量的措施有哪些呢？
1、锻炼身体，让自己的体力和精力有一定的恢复
2、学习，通过获取知识，获取能量
3、修心，修炼，让自己的精神层面获得补充
4、冥想，提升自己的精神力量的重要途径
5、获得情感的支持，可以是来自家庭、朋友、同学、同事等
6、树立愿景和目标（这是提升能量很有效的办法）
我们希望自己在职场获得更加有效的发展，在知识、技术、能力、经验和个人优势特质方面，都要不断地精进，只是在不同的解决段，你需要知道重点需要提升的要素，才能够更好地配合好你的发展。
快过新年，在祝大家新年快乐之际，送给大家一个能量的礼物。
也希望大家借着休假的时机，好好盘一盘自己的能量，让2020年开年有一个能量满满你站在新的起点。
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