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第一次注册成为三茅网学员还是很多年前,作为职场新人,跟着三茅网一路学习,一路成长。就这样默默潜水很多年,自己从HR专员成长到HR主管,HR经理直到一年半前从副总的职位上离职回家当上了全职妈妈。过去这十五年的HR职业生涯,走的太匆忙,一直在拼搏中,都没有来得及留下些什么。
人生需要更多的思考与总结,这一年半来专心陪伴孩子成长,将工作中的工具和管理理念融入孩子的陪伴教育中,收获不错。
2019年生活总结:
一、健康管理
由于之前工作的辛苦,身体出现亚健康状态,通过半年的中药+针灸理疗的调理,恢复我的健康,但与此同时体重增加了不少,最高达到120斤。
通过调整饮食,瑜伽练习、少量运动等行为,这一年减重13斤,只要坚持,我相信我会达到自己理想的体重,希望2020年我可以再减重10斤。
二、自我提升
2019年读过的书籍《幸福的方法》、《让孩子远离焦虑》、《非暴力沟通》、《翻转式学习》、《流量池》、《万古江河》、《一平方米的静心》、《幸福的婚姻》、《向前一步》、《亲密关系》、《谢谢你迟到》、《父母的语言》、《深度工作》、《好妈妈胜过好老师》、《他人的力量》、《感受爱》、《掌控谈话》、《赋能》、《活好》、《扫除道》、《心流》、《我想飞进天空》、《童年的秘密》、《思辨与立场》、《运动改造大脑》、《人生效率手册》、《终身成长》、《睡眠革命》、《寻人不遇》、《母爱的羁绊》、《如何培养孩子的社会能力》、《孔子,人能弘道》、《禅的行囊》、《反脆弱》、《刻意练习》、《掌控》、《你要的是幸福还是对错》、《正面管教》、《原生家庭》、《解码青春期》、《不管教的勇气》、《不妥协的谈判》、《高能量姿势》、《跑步圣经》、《我的情绪为何总被他人左右》
2020年生活计划
培养自己爱运动的能力,从每天跑步30分钟开始
清淡健康饮食,体重控制到100斤以下
每周阅读一本书,2020年计划阅读50本书。
三、工作管理
努力工作,做好工作整理与总结
重返职场,结合之前的工作经验,记录下工作细节与案例,不断总结与提升,给自己的人生不再留下遗憾。
加油!2020年将会更加美好!感恩曾经遇到的每位朋友,感谢即将进入我人生的新朋友!
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