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又是一年快结束了，说进步、谈收获、看成长、道苦乐等等，似乎不好比较，好象也不明显，也没闲，好象还比较忙，不清晰，还模糊，如何是好？
那就换一种角度和思路，从天/周/月/年，由细到粗的说说看：
1、天
今年，每天几乎是接近于以下的节奏渡过的：
早上5点半到6点起床，边做早餐边洗漱，早餐保温起来；6点半前出门，热身十分钟左右，跑步5公里，适当放松拉伸，四组120个俯卧撑、四组40个引体向上，再拉伸一会儿；差不多八点到家，5分钟洗换，10分钟早餐，8点50到单位。
按照前一天的工作安排严格执行，遇临时突发事件及时处理，12点午餐，午休20分钟，处理工作，下午与上午类似，18点下班。
晚上，做些家务、陪陪孩子、接接同事电话、写写三茅分享，21点全家洗漱，21点50分给长辈电话，叮嘱一些注意事项，22点左右休息。
自己好、工作好、家人好！
2、周
遇到天气好，全家人或者与同事一起会到市郊玩；如果天气不佳，同事/朋友/家人聚餐、聊聊天、喝喝茶，给老人带点礼物，给小孩买点玩具/学习用品或者到哪里玩耍等。
同事、朋友、家人情谊增进！
3、月
公司或客户活动、出差、招聘、展览等，朋友/同事等家庭红白事情。
人脉慢慢扩展并稳固！
4、年
健康投入了时间，回报是身心愉悦；工资增加不多，有一份不错工作；休息不算多，但忙得张弛适度；家人常在身边，亲情带来平和；人脉越积越多，相互帮撑不了；利用闲暇时日，做些二三职业。
看着口罩、场所码，听着疫情广播，打着疫苗，检查着核酸，能够有事儿做甚至瞎忙起来，真的知足了；如果再努力一点，再抓住一些机会，一定会更好的！
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5楼 纠纷天下
像老师一样，学会自律的生活
4楼 你好午安
看老师写的流水账，就像是2021年的缩影。新年快到了，祝老师平安喜乐。
3楼 janena2008
新的一年马上要到了，回望我这一年，脑子里没有任何印象~
2楼 zdfgb
哈哈哈哈哈，老师好自律啊
1楼 明河
老师起的也太早了..那时候我才开始睡觉呢
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5楼 纠纷天下
像老师一样，学会自律的生活
4楼 你好午安
看老师写的流水账，就像是2021年的缩影。新年快到了，祝老师平安喜乐。
3楼 janena2008
新的一年马上要到了，回望我这一年，脑子里没有任何印象~
2楼 zdfgb
哈哈哈哈哈，老师好自律啊
1楼 明河
老师起的也太早了..那时候我才开始睡觉呢