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享受了安逸，经历了焦虑，对我个人来说，所经历的裸辞，乃是一场痛苦的领悟！总结为以下几点：
一、建立以工作收入为主，多种收入方式并存的收益体系；
裸辞，断绝了唯一的独立经济来源，依靠着之前的存款，开始还滋滋润润的小日子，但坐吃山空，导致的结果是储蓄的逐渐下降，焦虑的逐渐上升。在焦虑中迫切去寻找工作来缓解尴尬的局面。
建议：在平常就开始去建立自己的多种收入方式，保证自己在裸辞之后不至于生活陷入窘境。增强自己生活的抗风险性，毕竟，市场经济下，一切存在未知性。
二、纯休息时间不要超过3周
裸辞之后，大多数人都会选择去旅游或做一些喜欢的事来放松自己，短暂的放松可以缓解压力，过度的放松会造成自己习惯安逸。21天习惯养成理论是众所周知，当一个人长期习惯安逸之后，在进入工作状态就需要一个较长的适应期。
建议：裸辞之后纯放松时间不要超过3周，最后中间偶尔穿插一些事业性活动。
三、总结规划，有目的性的出发
放松心态后，需要用客观的方式对自己之前工作进行总结，并进行自我分析，了解自己的优劣势，列出自己期望的发展方向和方式，然后对自己的下一份工作进行选定，有目的再次出发。
建议：裸辞，也是人生中的一个经历，关键是，在这个过程中，我们学会了什么，让再次出发的航向更加明确。
四、调整自己的心态
焦虑，是裸辞的后期阶段最长出现的现象，不管是源于自我施压还是生活其他方面施压，要及时调整自己的心态，避免过度负载。
建议:多与好友沟通，敞开心扉的去聊，转移注意力。
裸辞的原因有种种，但其过程，对大多数普通人来说，都是相似的。以上建议，希望能对你起到作用。
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1楼 徐渤bobo
写的是，没错。不要超到三周，否则一定会焦虑。
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1楼 徐渤bobo
写的是，没错。不要超到三周，否则一定会焦虑。