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职场妈妈的平衡之道

活动时间:5月12日 14:30 - 5月12日 17:30 35774人正在围观

对于职场妈妈来说,从知道自己怀孕那一天起,工作和生活都开始有了巨大的改变。而面对这种改变,要如何去调整躁动的情绪、稳定焦虑的心态、适应全新的身份、平衡工作与家庭的矛盾呢?相信很多女性职场人士都想了解。

本期专家面对面,邀请了1位专业心理咨询师和7名优秀的职场妈妈,来解答所有的职场妈妈和准妈妈们的提问,解决你们的疑难和困惑,以帮助更多的职场妈妈走出困境和迷茫。

本次活动面向所有网友开放,请注意及时参与,提出你的疑问。本期还将精选10个热门问题入选【母亲节】特别活动的电子书《职场妈妈奋斗手册》当中。

各位职场妈妈,可以根据孕期工作如何调整/三期权益如何维护/重返职场如何适应/工作和家庭如何平衡等方面,详细描述提出自己的所遇到的问题,以便本期嘉宾解答,获得帮助!

嘉宾介绍
热带雨琳
刘海云,国家三级心理咨询师,擅长婚姻、家庭教育咨询、亲子咨询、个人发展咨询等,特邀专家!
SUNNY520
女儿5岁,工作8年;感言:多听多看,少说多做,把你的能力留给时间,因为时间是最好的裁判!
四月星光
儿子11岁,十年工作经验;感言:做一个好的职场妈妈,心态调整是关键!
任麦麦
江苏HRM,女儿两岁半;感言:在外是狼在家是羊,把挫折当机遇,积极面对,必有收获!
核桃小耗子
儿子5岁半,个人21年工作经验;感言:工作时间全力以赴不畏艰,下班时间身心投入多包容。
笑魇花
儿子两岁半;感言:职场女人,不易;职场妈妈,更不易;但我们从不缺席每一个生活阶段的角色。
雪冰
女儿今年6岁半,本人工作8年多;感言:我的职场妈妈成功法则就是坚持+努力+自信=成功!
小楠瓜
儿子4岁,个人工作12年;感言:人在职场身不由己,心要由己,职场妈妈需要付出更多!

活动正在进行中,职场妈妈们快来提问啦~~~

职场妈妈,你最美丽——母亲节特别活动详情!

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sisijiao2013秋季班

发布于 2014-05-12 17:10:20

我的宝宝马上要上幼儿园了,这就面临着要接送的问题了,因为我想自己亲自接送,这势必就和工作时间有冲突了,我该怎样处理呢?
0

SUNNY520

发布于 2014-05-12 17:22:14

找一家在公司附近的幼儿园,接送到公司,然后跟你一起下班,但前提是,下班要早,要不孩子饿了怎么办?

 

0

pixun2014春季班

发布于 2014-05-12 17:06:40

工作中的情绪,家庭中的情绪,怎样化解让工作不影响家庭,家庭不影响工作,互不影响呢?碰到很忙的时候怎样调节呢?
0

SUNNY520

发布于 2014-05-12 17:24:26

最好的方式,请把工作的情绪都发在工作上,工作上的事,尽量不要带回家。不过我最近忙的是,天天在家忙工作,但是情绪不影响。

每次工作上遇到不开心得时候,我在进家门之前,我一定深吸一口气,然后笑容满面的回家,陪孩子,陪家人

0

加油灰灿

发布于 2014-05-12 17:03:51

想问下各位成功妈妈,是如平衡工作和教育小孩之间的问题:1、带孩子到工作的单位,这样对于孩子了解大人的世界、劳动的重要性是不是有正面影响?
2、家里老人和我们教育孩子方法上的冲突。因为工作必须有人帮忙下午接孩子的关系,孩子的奶奶一直帮我们带小孩,但是在家里的教育氛围中,孩子奶奶一直施行:十分关怀,呵护倍至的方法,这让我感到很头痛,又不能多说话,不知道该怎么办好?
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任麦麦

发布于 2014-05-12 17:13:45

1、带孩子参观单位,对其的影响效果好不好,在于你是如何引导的。曾经我们组织过这样的活动,六一儿童节,在公司开一个小的party,让有孩子的员工带着他们的宝宝来参观、游戏。个人认为很多小孩的触动还是挺大的。

2、在育儿经验上,老人与我们的方式肯定是不一样的。协调沟通是关键。而且,这个沟通的对象最好是母子之间,而不是婆媳之间。把你的想法和先生多沟通下,最后达成一致意见了由他去交涉。事半功倍啊

0

萨姆S2014春季班

发布于 2014-05-12 17:03:42

只有一般的人事专员工作经验,缺乏书面理论知识,该如何往HR路线走下去呢?
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SUNNY520

发布于 2014-05-12 17:06:48

很好,你知道自己缺什么,那就从理论开始学,并把理论知识运用在你的工作中

0

苜宿2014春季班

发布于 2014-05-12 17:00:05

女性做HR有危险嘛
0

笑魇花

发布于 2014-05-12 17:03:29

请问你所说的危险是职业伤害还是其他?
0

Judy8512013秋季班

发布于 2014-05-12 16:59:35

为什么现在碰到过很多企业,年过35做HR的企业就会再次考虑考虑呢????不应该是年限越长,积累的经验应该更多,越资深吗?而且到了这个年龄,基本上找工作都是通过猎头的,现场招聘或网络招聘的比较少。
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笑魇花

发布于 2014-05-12 17:16:11

这就是一个所谓这个年龄段的含金量的问题了。

有时候经验仅仅就是经验。没有提升高度时,35人群的这种经验其实是被看成是负面影响的;

只有那些有丰富工作经验,又有高度提升的人,才会被晋升到管理岗位,也就是我们通常看到的被猎头广泛关注的人。

很简单的一个例子,35人群,十几年的工作经验,如果都是在基础岗位上做基础工作,跑社保啊、基础人事啊,那这一类的人,在市场上,一个工作2-3年的年轻人可以轻松完成,而且薪资要价会比35人群的低。那为什么公司还要请35人群的更固执的人来工作呢?


0

fenny范范2013春季班

发布于 2014-05-12 16:58:24

今年27了,还没怀孕生小孩,其实是有点担忧,生小孩和之前生活的不敢想象,感觉很迷茫!对于工作而言,小孩有点像累赘了!这种想法怎样有效去除呢
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SUNNY520

发布于 2014-05-12 17:03:16

等你做母亲了,你会发现,孩子是个天使,会让你有很多的正能量,很多的勇气,去面对生活中的不如意。

一切不需要强求,顺其自然就好。

0

蜕变19902013秋季班

发布于 2014-05-12 16:58:06

我才出来工作不到一年的,从事人力资源工作。但是做的属于事务性,最基础的。自己该怎样规划自己呢,有时候看书,有时候懒散的时候就去玩了。
1

SUNNY520

发布于 2014-05-12 17:25:50

自己给自己先设定一个目标

分步骤的完成,每个月都要记得监督自己完成的情况或者找人来监督你

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玉君2013秋季班

发布于 2014-05-12 16:56:36

各位职场妈吗好,你们是怎样平衡工作和家庭的事务的,因为我本人平时工作比较多,回到家就不想做家务了,觉得累
1

四月星光

发布于 2014-05-12 16:59:57

同感,但我不做没人做,所以逼着自己做了,但做完后,明亮整洁的家是不是比乱七八糟的家看着舒服?所以凡事是个心态问题,心态调整好了就什么都可以做到。当然我太累的时候也会先休息会,让家里乱一会,待心情好点了再做。
1

任麦麦

发布于 2014-05-12 17:03:40

如何分担家庭事务,我觉得是夫妻之间互相体谅互相帮助的前提下完成的。

现代的家庭,更多的并没有说一定要按照男主外女主内的规则来运转维持。但不可否认的事,大多数情况下男性同胞们面临的家庭经济压力是比我们大的,即使不是老婆给的也是外界压的,所以我们能体谅包容就多包容些呗。

不过,我在家也是比较懒的,因为我又一个勤快能干的婆婆,每天回家卫生、做饭全部弄的妥妥的,但到了晚上洗碗、洗衣服什么的,能做的我会尽量做掉,周末能帮着做的家务抢着做掉。不为别的,这个家是自己的。做完了,老人轻松些,家里清爽些,大家的心情都会更好些。

当然,要是老公在家也比较空了,两个人一起搞搞卫生洗洗碗什么的,不也挺有乐趣的?

0

有线风筝2012班

发布于 2014-05-12 16:56:29

我们下班比较晚,所以晚饭吃的也比较晚,一方面想让孩子吃点热乎饭,另一方面想让孩子吃饱吃好,可是孩子吃饭很是拖拉,而且吃一点就开始玩耍了;幼儿园老师也说孩子吃饭比较慢,精力不集中,我们怎么克服这些呢。我能很好地给员工讲道理,也能给孩子讲道理,可是听了就是不执行,怎么办啊
1

SUNNY520

发布于 2014-05-12 17:00:57

我曾经看到一则国外的教育孩子的方法,我也见过我朋友这样做过:孩子吃饭不爱吃,妈妈就问,确定不吃,连续问了三次,然后就把孩子的饭给倒了,让他饿了一晚上,之后就再也没有这方面的苦恼。虽然这方法有点极端,而且中国的家长太疼爱孩子,不舍得让他受一点点委屈,但是要找一个方法让孩子养成做一件事情,就要用心的做完,再来做第二件事情。所以家长的言行很重要
1

四月星光

发布于 2014-05-12 17:03:09

我儿子小时也这样,可能孩子们小时都会这样。后来我给孩子买了个卡通的计时器并立了个规矩,就是每次吃饭我只给他四十分钟,如果四十分钟他没吃完我们就收走了,但过后饿的话也不许吃零食,只能喝水或是我把剩饭热给他吃,下一餐也是得先把剩饭吃完才可以吃新煮的饭菜。立下这样的规矩后,严格执行了几次即使他哭闹我也不妥协,最后每次他吃饭他都好好吃,不边吃边玩,而且胃口也好了,因为定时定量对肠胃好。
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mimi00832014春季班

发布于 2014-05-12 16:56:19

在工作和家庭之间,如何更好的权衡,我最近婆婆没在家,每天自己接送小孩上下学,我中午要去送饭,下午要只能接到公司来等我一起下班,多少还是有些影响工作,担心同事和老板会有想法,我这种情况要一个月的样子,怎么办?
0

SUNNY520

发布于 2014-05-12 17:05:20

先提前跟老板沟通好,我之前有45天是过这样的日子。之前我那个公司的老板很好,也很疼小孩,所以给我很多人性化的方式。

 

0

四月星光

发布于 2014-05-12 17:05:35

与领导做良好的沟通,并保证孩子不影响工作,同时也跟孩子做沟通,并让其保证不影响你工作,可以给些奖励等。我也遇到过这样的事情。http://www.hrloo.com/rz/187540.html#blogpl这里面有详情。因为毕竟你这只是短期的,相信领导和孩子都能理解,同时你要更努力地工作,用实际行动让领导放心。
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任麦麦

发布于 2014-05-12 17:08:13

短期现象可以跟公司申请上班半天,请假半天。或者工作量大的话,可以跟领导说明情况,不请假提早下班,并少发工资什么的。当然,前提是确保不影响你工作的开展

另一方面,可以考虑让孩子在学校待晚一点去接。也可以寻求小孩同学家长的帮助,比如一个小区的,一起接了到同学家玩,也是可行的

再者,与你的先生协商互相配合接送。

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萍萍pingping2014春季班

发布于 2014-05-12 16:54:35

孩子与工作怎样两不耽误?
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四月星光

发布于 2014-05-12 17:09:12

http://www.hrloo.com/rz/187540.html#blogpl这是我关于工作与家庭如何两不误的总结,希望对你有所帮助
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欣雨882013秋季班

发布于 2014-05-12 16:54:22

作为一位母亲,怎样提高自己,如何在事业上及育儿方面规划,让自身事业及育儿方面不断提高,向更高及更好的方面发展?
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四月星光

发布于 2014-05-12 17:10:27

设定目标,制定详细计划,按步执行。目标再好,执行是最重要的,执行不到位,一切都是空谈。
0

四月星光

发布于 2014-05-12 17:11:37

可以把人力工作的方法运用到育儿中,如绩效管理,也给孩子定目标,制计划。如每天完成什么事可以怎么样等,帮助其养成良好的生活与学习习惯,将受益终身。
0

陈特特

发布于 2014-05-12 16:53:06

当我知道自己做了妈妈后(现在怀孕3个月),对于工作方面的心情波动是很大的,因为怀孕之前都在考虑离职,现在怀孕了更不想上班,但是若现在真的不上班,一是很多福利不能享受,二是在家或许也无聊,但是,每天面对工作中的琐事(因为我负责公司一个人员类型的人事工作,包括面试、入离职、合同管理、社保管理、以及培训等各种活动组织工作),心情常常开心不起来,真怕影响到宝宝。所以,请问一下我该如何选择,请给与我一些建议。非常感谢~~
1

四月星光

发布于 2014-05-12 17:13:27

关于心态的调整这种事没人能帮得了你,只能靠自己,你可多想想美好的东西,如孩子生下后你要怎么教育他,打扮他,给他什么样的氛围及环境等,那为了达到这一切你是否又应该要努力工作啊,呵呵
0

骑蚂蚁看大象2014春季班

发布于 2014-05-12 16:52:26

我以前是做行政工作的,刚刚转行做人资,现在是文员级别,转行是对是错?
0

雪冰

发布于 2014-05-12 16:57:36

你先问一下你自己转行的原因是什么?是不是你已经不再喜欢行政工作了,还是你对人资比较喜欢。既然选择了就不要犹豫跟后悔,努力就会取得成功。
0

幸福一家天天乐2013春季班

发布于 2014-05-12 16:52:09

HR负责人生完孩子,回到工作岗位,但是由于总经理变更了,所以HR负责人这个敏感的岗位也随即被换岗位,同职级的职位薪酬都没变,只是不再负责HR,新任的总经理美其名曰在其他的岗位上发挥更大的作用,其实也仅仅就是一个人的部门,这样的职场妈妈应该怎样应对呢,是换公司还是继续留在新的岗位上坚持呢?
1

四月星光

发布于 2014-05-12 17:15:54

此问题与孩子无关,与你的职业规划有关,如果你觉得在这个企业不能再继续发挥你的价值,不能再学到新的东西得到提升,或者不能给到你付出相对应用的报酬,就果断选择离开吧,有时离开未必是件坏事,也许你会遇到更好的一份工作。最终决定取决于自己,因为只有自己才知道自己想要什么。
0

w19882014春季班

发布于 2014-05-12 16:50:40

如何协调工作和孩子的关系啊
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小楠瓜

发布于 2014-05-12 16:55:00

这个问题嘛 

哈哈,没啥本质矛盾嘛,不需要可以协调!

有份自己愿意付出的工作,有个自己喜欢挚爱的宝宝;

别觉得哪一个是累赘,都是自己的宝贝!

多美好的生活!  珍惜吧!

0

任麦麦

发布于 2014-05-12 16:55:35

作为妈妈,我认为孩子是你一生的事业,也是你一生的责任。你需要在孩子身上更进一竿情感、经济、物质上的一切责任,孩子也会给你带来精神上无以伦比的快乐。

工作,是你对物质及精神上的追求,是为了获得自我认同、价值体现的工作。

因此,我在工作与孩子之间,通常的做法是:优先保证孩子成长的空间与需求,在此基础上,追求自己的事业获得心理上的成就。

0

seasonmmxlx2013秋季班

发布于 2014-05-12 16:48:50

之前就跟老公约定,结婚生小孩之后就不出差,但是我认为偶尔出次差可以长见识,见到不同的人不同的事,但是老公却认为这样的工作性质会让我不把重心放在家庭上。我很郁闷,改怎么办?
0

四月星光

发布于 2014-05-12 17:18:13

偶尔的出差且能协调过孩子及家庭事务,是可以的,你要做的就是跟先生沟通,有效地沟通,有技巧的沟通。沟通一次不行,就两次,三次......
0

浪腾2013春季班

发布于 2014-05-12 16:48:08

我是鄂尔多斯的一位HR,因为房地产和民间借贷的影响,这里的经济很不景气,很多企业倒闭、裁员、发不出工资,在这种条件下,找工作很难,很多人都不惜降低岗位级别来谋求一份工作,比如有的经理做了主管,有的主管做了职员,按照目前的经济判断,这场危机可能要持续几年,我的矛盾是,降低岗位级别应聘对自己以后的影响,对于一些三十多岁的人来说,在现有岗位上再平稳过度几年就四十了,如何实现职业上的突破与提升,这是我的困惑!
0

雪冰

发布于 2014-05-12 16:56:31

为什么要降低岗位级别呢,你如果有那个能力,能够让公司盈利,为什么要担心这个问题呢?

能力是你自己的,你要对自己有信心,不能别人怎么做你也怎么做,没必要那么没自信,那每个人都降级了,谁来当主管呢!

0

whj520

发布于 2014-05-12 16:47:57

我工作四年了,现在结婚了准备怀孕。打算一年半-两年不工作,很担心复工之后要从头开始。我该怎么办?有点放不下工作啊!
0

雪冰

发布于 2014-05-12 16:54:56

请问一下怀孕跟你的工作是否有冲突呢?

如果没有冲突为什么不工作呢?

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