对于职场妈妈来说,从知道自己怀孕那一天起,工作和生活都开始有了巨大的改变。而面对这种改变,要如何去调整躁动的情绪、稳定焦虑的心态、适应全新的身份、平衡工作与家庭的矛盾呢?相信很多女性职场人士都想了解。 本期专家面对面,邀请了1位专业心理咨询师和7名优秀的职场妈妈,来解答所有的职场妈妈和准妈妈们的提问,解决你们的疑难和困惑,以帮助更多的职场妈妈走出困境和迷茫。 本次活动面向所有网友开放,请注意及时参与,提出你的疑问。本期还将精选10个热门问题入选【母亲节】特别活动的电子书《职场妈妈奋斗手册》当中。 各位职场妈妈,可以根据孕期工作如何调整/三期权益如何维护/重返职场如何适应/工作和家庭如何平衡等方面,详细描述提出自己的所遇到的问题,以便本期嘉宾解答,获得帮助!
你如果想着要换工作,有想过要重新进一个什么样的行业,什么性质的企业么?有想过你喜欢什么岗位,且这个岗位你有胜任的基础呢?
很多时候,其实我们是这山望着那山高,山山都是别的高!
当然,我这么说不是让你妥协了别换了,而是希望考虑事情更加的全面性。比如真的铁心要换工作了,那么你起码得要做好:
1、有自己全面的分析结果和新的工作开展计划,你的明确的职业规划;
2、毛爷爷教过我们,逐个击破农村包围城市比全面铺展要来的有效,所以,你要有计划了先拉你老公做战友。否则双拳难敌四手,何况你现在要敌6手,你又不是超人!
3、如果光凭你的理性规划还是说服不了你老公的话,那么,必要的妥协你也要考虑嘛,比如暂时不辞职先学习些你感兴趣的知识和技能?既然是固定的应该是国企吧?时间那是相当的丰足的,兼职做做自己感兴趣的小事业也不是不可以啊。蚕食听过没?就是这么回事!
loody2014春季班
发布于 2014-05-12 15:31:23
很理解你的情况,工作一天很辛苦,回到家看到孩子不如我们意,就有可能发火,无法控制自己的情绪!
我的办法供你参考!
1、学会做妈妈,要知道做妈妈的职责,当成工作一样去学习,我相信你在公司不会对老板大呼小叫;
2、要把孩子当成独立个体,她有尊严,你如何对待陌生人,请你就如何对待你的孩子;
3、孩子的习惯不好,看看自己是否也有类似的习惯,你们可以一起改进;
4、孩子五岁多了,完全可以是个很好的沟通对象和小帮手,多多让孩子和你一起参与一些事情,她很愿意,你也会很满意;
5、制定一些长期计划,比如一周的计划都做好,你不用每天花时间去管理她,只需要定期你们一起复盘总结即可,你和孩子都有空间和自由;
6、如果你的情绪不好时,你和孩子道歉;那么当孩子情绪不好时,她也知道自己是不对的,否则将来孩子也不知道如何控制情绪,后患无穷哦!
办法很多,希望对你有所启发,希望你做一个快乐称职的妈妈哦!加油吧!亲!
重返职场,不是一朝一夕的事情,要在离开职场的时候,就做好重返职场的打算;
1、在带宝期间,要不断的充电,充实自己,考试学习等不间断的积累;
2、在一些专业网站,学习,努力提升,做到不好行业脱节,不和社会脱节;
如果有一些妈妈当时没考虑那么多,重返职场,碰壁也是自然的事情!
1、心态很重要,要理性面对碰壁,换位思考,自己是hr,也不会十分欢迎离开职场两年的妈妈了;
2、要定位清晰,要选择合理的且适合现在的自己的岗位;
3、适当降低标准,选择好路径,卧薪尝胆,积累提升;
求职也是门学问,必须做很多充分的准备,很多妈妈在家里休假时间久了,会给人不那么干练,做事拖拉没有时间观念,说话做事都不那么专业的感觉;
所以要让你的朋友能够职业起来,从着装到言谈举止,都像个职业人,也要展示给hr,我是作为一个妈妈来重新工作的,我比一般人更有耐力,也更有信心能做好!
我不是来打酱油的,我是来做事业的,拿出这样的范儿来,才会让企业的hr接纳我们!
呵呵 仅供参考!
springhuang9862011班
发布于 2014-05-12 15:09:56
《中华人民共和国劳动法》第29条、《中华人民共和国劳动合同法》第42条、《中华人民共和国妇女权益保障法》第27条、《女职工劳动保护特别规定》第5条都有用人单位不得在孕、产、哺三期解除或终止女职工的劳动合同及降低工资的规定。如果用人单位违法强行解除劳动合同,你可以申请劳动仲裁,要求用人单位继续履行劳动合同至孩子满周岁之日,且照常支付工资。如果已经被解雇,你可以根据第47条规定要求:按劳动者在本单位工作的年限,每满一年支付一个月工资的标准向劳动者支付。六个月以上不满一年的,按一年计算;不满六个月的,向劳动者支付半个月工资的经济补偿。劳动者月工资高于用人单位所在直辖市、设区的市级人民政府公布的本地区上年度职工月平均工资三倍的,向其支付经济补偿的标准按职工月平均工资三倍的数额支付,向其支付经济补偿的年限最高不超过十二年。本条所称月工资是指劳动者在劳动合同解除或者终止前十二个月的平均工资。
先说说压力的缓解:
1、尽量别把工作上的负面情绪带到家庭中去
2、缓解办法各有各的办法,比如我会去做个SPA、泡个脚做个按摩,喝喝茶会会朋友。你也可以选择自己喜好的办法。不是网上还有购买玩偶当老板来发泄的么?
再说说家庭孩子与工作之间的平衡:根据你对工作的需求程度,不管是精神层面的事业追求还是物质层面的工资要求,权衡你准备在工作上付出的精力与时间,想做女强人,那么安排好你家庭的后顾之忧全力以赴就行。如果你更看重家庭对你的需求(或你对家庭的看重程度),那么你在寻找工作并且岗位追求上,可以适当的放弃一些更高的薪资待遇或更能施展才华的岗位。
毕竟鱼与熊掌不可兼得。
annielee2014春季班
发布于 2014-05-12 14:59:22
jioucha9282014春季班
发布于 2014-05-12 14:38:25
youyuanshiuf2012班
发布于 2014-05-12 17:16:58