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把自己当块香料吧

作者 白天开心的小丸子 2022-08-01 06:21 259
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HR,你都是如何疏解压力的呢?
今年似乎是进几年来最难的一年,疫情时不时来一波,员工难招,企业还要裁员。工作压力、生活压力接踵而来,那你是怎样看...  我要投稿 >

“一个人经过不同程度的锻炼,就获得不同程度的修养,不同程度的效益。好比香料,捣得愈碎,磨得越细,香得愈浓烈...",杨绛先生的这句话,一直在激励...

所以,把自己当块香料吧!

  • 动起来:看自己的打卡记录,今天是坚持晨起睡前冥想的803天,每天30分钟健身操的577天,冥想真的能让自己开心,健身操把一天的不开心变成汗水,真的很解压!
  • 笑起来:德云社的相声、笑果文化的脱口秀、还有近期怀念青春的《快乐再出发》,不开心的时候,就看喜剧吧,笑起来!

把自己当块香料吧

  • 看起来:觉得压力大的时候,就会看书,最近看了一本书,黄澜老师的处女作,恰好自己也结束了一段关系,在老师的书里,对两性关系有了更好的认知,“爱之于我,是疲惫生活的英雄梦想”,把亲密关系的结束变为重生...加油!

 

把自己当块香料吧

生活不易,学会解压,加油!

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HR,你都是如何疏解压力的呢?

今年似乎是进几年来最难的一年,疫情时不时来一波,员工难招,企业还要裁员。工作压力、生活压力接踵而来,那你是怎样看待压力,... 我要投稿>
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