三茅
VIP
创作中心 学习中心 会员中心
目录

推荐 让我们更加的充实舒心

作者 快乐常在 2014-08-26 16:47 1002
此文已参与投稿活动
《人力资源》杯“中国好HR”大赛【三茅赛区】
《人力资源》杯“中国好HR”征文大赛【三茅赛区】开锣!我们欢迎除了一板一眼的论文体和逼格过高的诗歌体之外的任何写...  我要投稿 >



那天,听了一场关于职场心理减压的培训,从各种各样的理论与各种各样的减压方式,联想到了实际的工作情况。角色模糊、角色冲突、任务超载、任务欠载、人际关系、企业文化、工作条件等等都有可能引发心理压力。面对如此之多的压力源,可能很容就让我们碰到了,我们很容易形成一个自我保护的模式,减压的方法很多,回避、变通、转视、换脑、升华、补偿、求实、放弃、幽默、倾诉、注意饮食、改变认知模式等等,总有一款是适合自己的。


我总以为,那些高深的理论,比不过身边一位贴切的例子更加有说服力。


一位久没联系的老同学,她的空间状态更新,让我想起小时候那些无忧无虑年少轻狂的日子,白驹过隙,时间过得真快,看到她的发表的日志,感慨颇多,不知道她在这些年辗转了这么多的城市,尝试了这么多的岗位,编程,采购,翻译……


让我最感动的是她对待事情对待压力的态度,不抱怨,永远怀抱着感恩之心,也许之前认为天大的难关都成为了转折。这种对待压力的心态,也是不断磨练,不断积淀下来的。


现在的她跟朋友们合伙忙碌着,她的状态,自己修理公司的灯,有时候忙碌的顾不上午饭,每天下班回家会选择多做一点文件性质的工作,目的就是第二天的工作就能轻松顺畅许多,不是被逼这样做的,而是想这样做的。随时保持飞翔激昂的状态,偶尔累了的时候,停下来休息充电。


她的工作中能没有压力吗,不可能没有,她在面对这些事情的时候,只是选择一如既往的往前走,从不停下,为什么能这样,因为她始终保持着一颗感恩之心,无论是对待生活还是工作,她感谢着曾经考试失败的经历,感谢着忙碌奔波于市场采购的经历,感谢着从一个城市到另一个城市尝试不同职业的经历,也感谢着她遇到的每一位朋友。她的这种想法,恰好就是面对压力使之升华这样的对策所强调的内容。


另外,她现在可以永远保持着激情,从容的应对着一切,也源于她的适时调整目标,使之切合实际,不纠结过去,憧憬着未来,着眼于当下,她可以穿着高跟鞋跟着大个子长腿的领导一路小跑,可以听着带着口音的英文按部就班的做着翻译材料,一切的努力都是因为她对于当下的认真与求实。这样的做法,就是应对压力的方式之一,求实。


希望在另一个城市的她,一切安好,如果在职场中还遇到了什么难以解除的困惑,别忘了另外的一种减压方式,倾诉,找一个与自己没有利益关系的人倾诉,昔日的同学是你最好的选择对象之一。



赞同

1

1

AI用得好,跳槽加薪快
职引简历,AI一键优化!求职迷茫?AI助您精准定位,打造专属岗位JD。意向岗位?AI匹配技术,让您的简历一击即中。优势难寻?AI深度挖掘,让您的经验焕发光彩。表达精准?AI润色服务,让您的简历字字珠玑。格式烦恼...
2024-09-26 11:11
此文已参与投稿活动

《人力资源》杯“中国好HR”大赛【三茅赛区】

《人力资源》杯“中国好HR”征文大赛【三茅赛区】开锣!我们欢迎除了一板一眼的论文体和逼格过高的诗歌体之外的任何写作题材,... 我要投稿>
浮升阳光

1楼 浮升阳光

幸福减压,很不错。释放中更多洒脱。我对待减压看来落伍了。割爱第四票!

2014-08-27 21:55:36 回复 赞(0)

快乐常在

@浮升阳光:谢谢

2014-08-28 09:06:10回复

下载APP
下载APP
免费学习更多干货文章
300万+人已下载
下载APP
免费学习更多干货文章
关于作者
这个家伙很懒,什么也没有留下~
最新内容
面试不去的话会怎么样
16小时前    招聘
结构化面试说不出话
16小时前    招聘
面试道歉话术
16小时前    招聘
社团面试失败通知话术
16小时前    招聘
面试通过话术
16小时前    招聘
询问面试时间安排话术
16小时前    招聘
面试拒绝回复话术hr是什么
16小时前    招聘
面试通知话术
16小时前    招聘
面试话术模板
16小时前    招聘
面试婉拒话术hr
16小时前    招聘
面试完感谢话术
16小时前    招聘
面试聊天话术技巧
16小时前    招聘
怎么问面试结果话术
16小时前    招聘
主动询问面试结果话术
16小时前    招聘
拒绝面试者的话术委婉
16小时前    招聘
面试还在考虑中回复话术是什么
16小时前    招聘
客服面试自我介绍话术
16小时前    招聘
怎么主动跟hr约面试话术是什么
16小时前    招聘
临时不去面试的话术
16小时前    招聘
hr打电话通知面试通过话术是什么
16小时前    招聘
人事拒绝面试者入职的话术
16小时前    招聘
带货主播面试试播话术
16小时前    招聘
面试约时间回复话术是什么
16小时前    招聘
新媒体运营小白面试话术是什么
16小时前    招聘
询问面试是否通过话术
16小时前    招聘
家政面试技巧和话术
16小时前    招聘
面试未通过话术
16小时前    招聘
客服面试话术
16小时前    招聘
带货主播小白面试试播话术
16小时前    招聘
面试不通过通知话术
16小时前    招聘
面试提薪资话术
16小时前    招聘
拒绝面试邀请话术
16小时前    招聘
拒接面试话术
16小时前    招聘
boss面试话术
16小时前    招聘
hr约面试话术是什么
16小时前    招聘
线上面试话术
16小时前    招聘
面试结果通知话术失败
16小时前    招聘
临时取消面试话术
16小时前    招聘
带货主播面试自我介绍话术
16小时前    招聘
申请线上面试话术
16小时前    招聘
前台面试话术
16小时前    招聘
boss直聘面试话术
16小时前    招聘
面试官话术
17小时前    招聘
面试后拒绝话术
17小时前    招聘
面试后争取工作话术
17小时前    招聘
邀请面试话术
17小时前    招聘
电话邀约面试话术是什么
17小时前    招聘
销售面试自我介绍话术
17小时前    招聘
面试约时间话术
17小时前    招聘
面试不通过话术
17小时前    招聘
预约面试时间话术
17小时前    招聘
面试通用话术
17小时前    招聘
咨询面试结果话术
17小时前    招聘
拒绝面试话术找了别的工作
17小时前    招聘
视频面试话术
17小时前    招聘
想推迟面试时间的话术
17小时前    招聘
财务面试技巧和话术
17小时前    招聘
面试拒绝话术应聘者
17小时前    招聘
问hr面试结果话术是什么
17小时前    招聘
面试模版话术
17小时前    招聘
财务面试问题及回答话术
17小时前    招聘
面试回复话术
17小时前    招聘
无领导面试话术
17小时前    招聘
怎么主动和hr约面试时间话术是什么
17小时前    招聘
面试机会争取话术
17小时前    招聘
面试通过的通知话术
17小时前    招聘
拒绝去面试话术
17小时前    招聘
面试通过拒绝话术
17小时前    招聘
boss取消面试话术
17小时前    招聘
面试沟通话术
17小时前    招聘
面试流程话术
17小时前    招聘
修改面试时间话术
17小时前    招聘
面试失败通知话术
17小时前    招聘
推掉面试话术
17小时前    招聘
面试技巧和话术应届生
17小时前    招聘
临时改面试时间话术
17小时前    招聘
面试推迟话术
17小时前    招聘
boss约面试话术
17小时前    招聘
拒绝面试者话术
17小时前    招聘
面试回复话术想去是什么
17小时前    招聘
零零后员工,摆烂及躺平如何破?
17小时前    热点资讯
主播面试试播话术
17小时前    招聘
面试打招呼话术
17小时前    招聘
面试问结果话术
17小时前    招聘
回绝面试话术
17小时前    招聘
面试冲突改时间话术
17小时前    招聘
怎么约面试话术
17小时前    招聘
面试结果怎么询问话术
17小时前    招聘
拒绝hr话术不想面试
17小时前    招聘
面试没通过通知话术
17小时前    招聘
恭喜面试通过通知话术
17小时前    招聘
面试话术自我介绍
17小时前    招聘
婉拒面试话术
17小时前    招聘
争取面试机会话术
17小时前    招聘
改面试时间话术
17小时前    招聘
转岗面试话术技巧
17小时前    招聘
面试邀约话术
17小时前    招聘
邀约面试的话术
17小时前    招聘
面试爽约话术
17小时前    招聘
面试拒绝话术hr是什么
17小时前    招聘
今日打卡案例 82 已人打卡
【干货分享】HR自由主题知识分享

完成打卡即可领取精品资料及积分奖励!

创作者协会
直播推荐 更多 >

HR系统方案拆解与发展模型解读

徐渤bobo  三茅首席人力资源专家/课...

11-05 19:30 81

HR职场成长规划高频要点解析

徐渤bobo  三茅首席人力资源专家/课...

11-07 19:30 71

经济基础第35-37章总复习

万红coco  

已结束 可回放 347

下载APP
扫码下载APP
三茅公众号
扫码添加公众号
在线咨询
扫码在线咨询
消息
关注
粉丝
正在加载中
猜你感兴趣
换一批
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
评论和点赞
59452
企业的人才理念应该和整体的用人理念有所区别,因为人才和普通劳动力,本身就身就存在质量身就存在质量存在质量
更多
消息免打扰
拉黑
不再接受Ta的消息
举报
返回消息中心
暂无权限
成为三茅认证用户,即可使用群发功能~
返回消息中心
群发消息本周还可群发  次
文字消息
图片消息
群发须知:
(1)  一周内可向关注您的人群发2次消息;
(2)  创建群发后,工作人员审核通过后的72小时内,您的粉丝若有登录三茅网页或APP,即可接收消息;
(3)  审核过程将冻结1条群发数,通过后正式消耗,未通过审核会自动退回;
(4)  为维护绿色、健康的网络环境,请勿发送骚扰、广告等不良信息,创建申请即代表您同意《发布协议》
本周群发次数不足~
群发记录
暂无记录
多多分享,帮助他人成长,提高自身价值
群发记录
群发文字消息
0/300
群发
取消
提交成功,消息将在审核通过后发送
我知道了