摘要:2023年工作第一周,我们来聊个轻松的话题。
每个人在工作中都会有自己的好的工作习惯,那各位HR们,你们都有哪些比较好的工作习惯呢?养成这些好的工作习惯,你是怎样做的?
不知道大家有没有发现,高薪人士一般对自己要求都比较严格,他们的生活非常规律,他们的工作计划详细到每分每秒,虽然工作压力很大,但他们总能自己解压。因为对自己有要求,对人生有追求,所以会养成一个个良好的习惯。
我认识的那些年薪上百万上千万的大咖,他们都有一个共同特点,目标非常明确,有些人的目标是赚钱,有些人的目标是实现自我价值,他们为了实现目标,从而把目标分解成为一个个小目标,接着制定完成这些小目标的时间进度表,按照时间进度表督促自己去完成,在完成目标的过程中,从开始的强制性到慢慢适应,最后变成了自己的习惯。
一旦变成自己的习惯以后,这些习惯对于他们来说轻而易举就能做到,但对于其他人来说,却难于登天。
所以你会发现,没有谁天生就具备很多良好的习惯,一个人之所以有那么多好的习惯,那是前期经过严格要求自己,不断的刻意练习,最终获得这个习惯。
一个人想要养成良好的习惯,首先要找到自己的目标,为了完成这个目标,你会付出哪些行动,而如何做,才能让自己行动起来。
打比方,有些人很胖,因为肥胖,给他的生活带来了诸多烦恼,男性因为肥胖找不到对象,女性因为肥胖被男友抛弃,有些因为肥胖引发很多健康问题,在面对肥胖给自己带来的影响之后,他们终于下定决定减肥,他们的目标就是减肥,一旦目标确定以后,有些人选择跑步,有些人选择吃减肥药,有些人选择健身教练,不管是选择哪种方式,总之都得有个过程。
假如选择了健身教练,那么教练会给其制定一套锻炼计划,例如:1月1日至3月1日,减掉20斤,那么接下来的锻炼计划为:1月1日做什么,1月2日做什么,一套时间计划表出来了,教练接下来会按照时间计划表督促你去完成。
刚开始你会非常痛苦,甚至还会反抗,找各种借口躲避,可是教练一直在强制你去完成,你非常恼怒,可是当你想到交出去的费用,还有自己的减肥目标,你开始从内心说服自己去完成每一个动作,慢慢的,你从抵抗到适应,最后到喜欢,哪怕没有教练督促,你都会自觉去做。
后来减肥成功了,锻炼计划结束了,当你看着现在的身材与之前的身材,你会发现,你非常讨厌过去的自己,很喜欢现在的自己,所以,为了保持现在的身材,你会保持锻炼,久而久之,你就养成了锻炼的习惯。
这个习惯一旦养成,锻炼对于你来说是无比轻松的事情,而对于别人来说,却无比痛苦,这个时候,别人就会羡慕你的这个良好的习惯。
在打个比方,你准备大学毕业,你已经给自己制定了一套职业生涯规划,你非常清楚自己接下来的人生走向。
所以你找工作时,会选择找自己心仪的企业,对自己职业生涯有帮助的企业,一旦进去以后,你会有意识的去提高自己的专业技能,因此在工作中,你不仅向领导学习,还会向其他同事学习,还会向同行大咖学习,还会主动去学习各种专业知识,拓宽自己的专业深度和宽度,你非常清楚自己的目标,想要达到这个目标,你需要做哪些努力,假如你的短期目标是3年内做到主管,那么主管具备哪些技能,这些技能你要如何做,才能具备?
因此你除了刻意练习之外,还学会很多种学习的方法,把这些方法运用到实践中,学会理论结合实践,还学会总结自己的工作经验,在这样的刻意练习中,你养成了做总结的习惯,养成了学习的习惯,养成了写作的习惯,养成了虚心请教的习惯。不知不觉中,这些习惯让你变得越来越优秀。
其实,刚毕业那会,你根本就没有这些习惯,就是因为你对自己的个人发展目标非常明确,所以在达成目标的过程中,你养成了很多良好的习惯,就是这些良好的习惯,拉开了你与别人的差距。
最后,说到良好的习惯,生活中有很多,如:锻炼的习惯、阅读的习惯、学习的习惯、写作的习惯、养生的习惯、护肤的习惯等等。
这里拿如何养成写作的良好习惯来举例
首先,你得先给写作赋予一个意义或者是目标
打比方,你的目标是保持高薪到退休,想要实现这个目标,那你得有一套属于自己的知识系统,这套系统能帮助别人解决问题的,不管是在这家企业还是其他企业还是自己单干,都有人愿意为你付费。
那么目前你的知识非常零散,想要把自己的知识系统化,那就是写作。
其次、从微行动开始,让微行动转化为微习惯
什么叫微行动,就是小到不可能失败的行动,那么从哪些微行动开始呢?例如:写心情日志、感恩日志、成功日志,这些日志没有题材限制,没有字数限制,你随意写,每天写,哪怕一天才写10个字也可以。从这些简单的写作开始,目的是为了养成写作的习惯。
当你养成这个微习惯以后就可以给自己增加难度了,要按照题材,字数来写,这个过程就开始比较痛苦了,但你必须要强制性自己去完成。
要刻意练习,直到这个行动变成习惯为止。
最后、巩固
当你把微习惯变成习惯以后,要继续保持,直到你能在半小时内轻松写出一篇文章,当文章写完以后,你内心会获得满满的成就感。
达到这种程度,写作的习惯已经养成,接下来只要你写作,就不会觉得痛苦了,一旦写作的良好习惯养成以后,就可以让这个习惯帮助你去打造自己的知识系统了。
总之、只要你目标明确,为了达成目标,你会想办法去完成,而在这个过程中,你会寻找各种方法,从而刻意去练习,最终获得这些习惯。如果你是个对生活没有追求,也没有什么目标的人,就算别人告诉你如何养成一个良好的习惯,你也不会去做的,最终这个习惯还是别人的习惯,你永远无法获得。同样的道理,当你想要学习某一个工作习惯时,请问自己,你到底为什么要学?其次当你想要买课学习时,也请先弄明白自己到底要解决什么问题?在没有搞明白之前,请不要随意买课,要不然买回来也是囤在那里,浪费钱。
这里分享一段话“只要不是我觉到、悟到的,你给不了我,给了我也拿不住,只有我自己觉到、悟到的,我才有可能做到,我能做到的才是我的”。
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11楼 HRZN
好的习惯养成要抵得住诱惑。
10楼 悠然自得的tracy
老师说的真好。
9楼 日番谷
学习了
8楼 S_1343002419
习惯的养成就是要自律坚持。
7楼 北上123
打卡
6楼 wyzhl
这习惯的养成有点像目标管理,把大目标分成N多个小目标,一个一个完成,持续一段时间后习惯就养成了。
5楼 旺福
自己想要的才能坚持去做到。
4楼 yumn
我学习的习惯就是因为想要考证养成了,现在都坚持一年多了,每晚都要看书一个小时以上,不然就总感觉有什么事没做。
3楼 依依依敏
喜欢老师分享的那段话,也非常的认同。
2楼 小野猪
谢谢老师的分享!
1楼 大卡
韦秀老师——
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