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提到“碎片时间”,比较共性的无非就是上下班等车、坐车时间,还有就是中午饭后的间隙,抑或是出去办个事,等待的空挡。当然,人与人之间,因从事的职业或者所处的发展阶段不同,会有些许的差异。重要的是,如何充分有效地利用“碎片时间”,化碎为整。下面就为大家分享下,平时打发碎片时间的一些小贴士。
贴士一:一本书。一般我的包里,都会放一本书,走到哪儿,有空了,就直接掏出来翻一翻。一提到包里背本书,可能很多小伙伴都觉得我OUT了,都什么年代了,想看啥书,直接购买电子版,下载手机上,随时想看就看,不受时间、地点、空间的约束。确实,我手机上也有某某阅读各种APP,可是有时候,对纸质书籍,还是留有一丝眷顾,另外呢,万一手机没电了呢?还有就是长时间盯着手机看,确实对眼睛视力有影响,自己也有切身体会。最近不就是被孩子看手机导致视力下降的各种,给刷屏了吗?
贴士二:公众号。可以加几个自己感兴趣的公众号,比如,专业类的、财经类的、励志类的、育儿类的、时尚类的,因人而异呢。每天抽空关注下更新。关于加公众号,不在于数量多得惊人,而在于有用、有趣,之前我也因为一时兴起,不太了解,加了很多,一段时间下来,发现自己每天关注的其实就那么几个,于是乎,其他的统统删掉。
贴士三:小运动。像我们这种在写字楼里工作的小伙伴,长期保持一个姿势,视力、颈椎等等都有各种隐患。所以,一般有空挡的时候,我会做个眼保健操啥的、或者昂昂头、揉捏下后颈。
以上就是我自己的一些关于利用碎片时间的小技巧,整体来看,貌似也没有啥惊人的,期待能看到小伙伴的小高招。
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