各位爱读书的HR小伙伴们,小管家呼叫你来学习啦!!!第8期共读安排↓↓↓(有疑问请私聊您的会员管家)
▶▶参与人
2022年3月购买会员读书营礼包的小伙伴
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活动期内(06.14-06.20),每天早上10:00,群内会推送当日学习内容,点击链接前往学习,输出笔记并发布至此问答; 笔记形式不限,上传笔记请标注学习天数+学习内容
举个栗子:【Day1】+当日学习笔记
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活动期内,完成3天笔记上传,可在次周获得7天会员时长卡
PS:笔记仅一句总结,或者一天上传完3次笔记均不计入有效学习次数中!
▶▶相关链接
【第1期】
【第2期】
【第3期】
《管理手记》-笔记提交专区
【第4期】
【第5期】
【第6期】
【第7期】
《行动学习实战指南》- 笔记提交专区
【第8期】
《九型人格》- 笔记提交↓↓↓
▶▶往期部分优秀笔记参考
竹根深深 2022-06-20 23:20 回复 赞(0) 46楼
锦鲤附体的小盆友666 2022-06-20 08:54 回复 赞(0) 42楼
【07】七号性格 — — 享乐主义者
自大与自卑
万人迷与吹牛大王
理想主义与未来主义
“哼 我就高兴我是我“
二、那么可以试着通过下列方式帮助自己:
1、认识到自己总是被青春和活力所吸引。让自己看到年龄增长和成熟的价值。
2、注意到自己出现精神逃避时的情况:过多计划、多项活动、新选择、未来设想。当自己的想法和活动都在高速运转时,7号实际上是在逃避现实。
3、不要沉溺于表面的快乐,而忽视了深层次的体验。
4、注意到自己总是害怕做出深入的承诺。
5、发现真正的责任范围,这往往比你希望的要更大。
【08】八号性格 — — 保护者
愤怒的公牛
弱肉强食,优胜劣汰
“要么全有要么全无“
“我的地盘,我的人“
二、能够从以下方面进行改善,他们就会大大受益:
1、注意到自己总是要求对一段关系予以明确定义。把斗争看作发展信任的一种方式。
2、学会延迟情感的表达。在准备发火之前,先在心里倒数10下。
3、不要总是从外界寻找问题的根源,学会从自己身上找问题。
4、学会承认自己的错误。
5、注意到自己对公正的追求和渴望保护他人的想法,常常把周围的人分成了朋友和敌人两大对立的阵营。
6、把自己的注意力从“你的方式vs.我的方式”上转移出来,尽量认识到各个观点之间的相互联系。
【09】九号性格 — — 调停者
难以说不
被动进攻
沙发抑郁症
我是。。。还是?
二、可以尝试以下几种方式:
1、注意到自己喜欢把他人变成决定的参照物:“我是同意他,还是反对他?”这种想法频繁出现。
2、不要保留自己的意见,把它说出来。
3、不要让举棋不定的困惑取代了自己的真实感觉和愿望。
4、让工作项目有计划地进行,设定最后期限来帮助自己集中精力。
5、学会一心一意地完成任务,不要被其他事情分心。
6、不要把注意力转移到不必要的替代品上,比如食品或电视。要及时注意到这种情绪的出现。
7、不要向他人去寻求决定的答案。调停者不知道自己要什么,但是却很清楚自己不想要什么,所以,他们可以通过排除法找到答案。
8、关注眼前的下一步,而不是最终的目标,因为最终的目标需要一步一步地实现。