这个时候我们一般都会打开Word或者PPT写下2017年的计划书,并且列举了12345……目标不一样的新的计划。
部分人还边写边在心里默念,今年的目标我一定要努力去实现,一定要(一种不达目标誓不罢休的架势)!!!
其实根据我这些年的经验和经历来说,不论你制定的计划是希望自己在新的一年里可以减肥成功还是希望自己在今年迎娶白富美嫁给高富帅,走向人生巅峰。基本都实现不了或者说很难实现。
是滴,你没有看错,的确是实现不了!
看到这,你可能要冲我飙脏话了,你这个人怎么回事呀,脑子有病啊,新年新气象,能不能不泼冷水,我就能实现你还别不信,不然咱们走着瞧
其实呢,我并不是不相信你,而是这是一个科学理论,我们总是会在新的一年希望自己有一个新的开始,希望自己变得更好,并且暗暗的下决心我一定要坚持,我要努力,我要奋斗。但是到了年末回首这一年,发现我们都跑偏了,而且偏离的很远。
我用身边的例子来给大家做诠释:
我有一个同事,2016年报名学爵士舞,当初去的时候信心满满,说要至少坚持3个月,最开始的确是很积极,学习之后还在办公室给我们表演,后来在后来,连她自己都淡忘了还有学习爵士舞这个计划了;实则从报名后到有效期截止为止,他就去过2次。
另一个同事呢,她2016年的时候体重已经超过了140斤,当然饭量比我大,当时我94斤,偶尔会到100,我俩身高都差不多,都是160CM,她每次都和同事说,我要以燕姐作为标杆,下个月一定也要瘦成120,半年后瘦到你那样,亮瞎你们的双眼,
她每次说完我都冲她淡淡的蜜汁一笑,因为我知道她根本不会瘦,先不说她一下子能不能瘦成90多斤,她能瘦5斤我都佩服她,因为管不住嘴,迈不开腿,说再多也顶多是一个梦想,我们都是一个造梦者
然而事实是我又一次的正确了。
为什么呢?
你说呢?我们不光需要梦想,更需要一个可行性的计划+实际行动,能做到吗?
举例:每个女性朋友都想瘦成一道闪电,那么除了制定可行的方案以外,比如去合理的运动,每天在保证营养丰富的前提下,少吃碳水化合物,5点以后只能喝水以外,你还需要多的列出当你每天这样做会有什么好处?
比如你就会变得又瘦又苗条,不但可以穿好看的连衣裙,男神也会主动的追求我啦!!!大家都会羡慕我等等这样的关于成功以后的好处。
当然你也可能是第二种,属于远离动力类型,同样以减肥为例,你除了制定跟上面一样可行的计划方案以外,你还需要尽可能多的一一列举出假如减肥不成功会带来的坏处。
比如,你现在依旧这么胖,你看见你心动的男神,男神上下打量你一番,对你说离我远一点死胖子,一堆肥肉恶心死了等等之类的。
那么假如你说,我觉得吧我两种都占点,那你就同时使用两种动力类型,制定你的计划动力方向。
这里要提一点,这两种动力类型没有好坏之分,都属于正常现象哦。
我个人的建议:每个人都尽可能的把好处和坏处同时列举出来,你属于什么动力类型,那个方面的就可以多一些,其他的少一点,但是一起执行效果更显著哦。
这样我相信等到2017年过去了,你就可以骄傲的对别人说,看,我就是这么牛逼的实现了我的计划.......
1楼 茅班班
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