如何提升人际交往能力

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  阿瑾 2022-07-05 08:16 回复 赞(0) 11楼

  说多错多，少说少错
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  昆 2022-07-04 18:04 回复 赞(1) 10楼

  没有，做好你自己就可以了

  一天哪里来的这么焦虑 大家没有想象的这么关注你

  小姐姐 放轻松 来和我深呼吸一下
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  云紫歆 2022-07-04 17:17 回复 赞(1) 9楼

  这个其实没有很好的理论知识，还是实践出真知，总觉得一些理论的东西都是空话，没什么实际用处，你还是你，轻易改变不了，你会在一次次挫折和失败中找到自己的生存之道；

  1、工作而言，更多的是看结果和完成情况，或者是领导的满意度，领导的意志体现，如果就是要求你必须这么做，那你没有转圜的余地，如果不那么严格，你可以得过且过，总之，你能把工作做好做完善是第一位的；

  2、不是坚持做自己觉得对的，也不是随大流就是不分黑白，人是群居生物，需要社交和灵活，不一定很融合，但是张弛有度，更多时候还是选择自己舒服的方式，如果确实不大合群，只要你自己觉得舒适，那就没问题；

  3、不知道说的有没有在点上，我认为懒汉还有三个帮，不论什么样的人，总有一两个可以说话交心的同事朋友，朋友不必多，能有一起说话吐槽抱怨的就可以，在工作中，找到一个可以和你一起吐槽奇葩公司的人还是很有必要的；

  4、总之，合不合群是个相对论，关键还是看你自己怎么选择，生活不易，除非迫不得己，还是对自己好一点吧，我舒服我开心就好，如果你做的不对，说的不对，在一点点的摸爬滚打中，你也是会有所收获的，趋利避害，人的本能，不必过于羡慕别人的光环，你也是有闪光点的
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  侠女女 2022-07-04 13:29 回复 赞(0) 8楼

  你做得已经不错了

  

  杨柳依依yy 2022-07-04 14:58

  @侠女女：谢谢你 回复 赞(0)
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  萧景桓89654 2022-07-03 10:33 回复 赞(0) 7楼

  嗯
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  一颗柠檬不要茶 2022-03-31 15:54 回复 赞(1) 6楼

  刚上班：同事离职我还哭。想着关系不错离职后还经常问她；别人塞给我的工作我还笑着接；总觉得会有真心朋友，所以实话实说；现在：工作就是工作，能遇到好的朋友是运气，大部分人还是因为工作关联而聚集；如果有人讨论是非，就尽量闭嘴听或者回复不太清楚，如果讨论的事跟公司里的无关，就是附和一下。我觉得不用刻意觉得是否合群吧，本来就是工作的同事，出了这个门，生活上又交集不大。
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  大漠流沙 2022-03-26 12:51 回复 赞(0) 5楼

  推荐你看《九型人格》吧。你这典型的135专家型人格。

  绝对的正义、道德、理性、精确，看不起堕落、感性、模糊、不确定。

  经常愤怒，无法和团队合在一起。

  发挥你的优势即可，你是有独立价值观，真正上进的人才，利用自己的知识、技能不断去扩大自己的职业影响力，所有的优势和劣势都可以互相转化。

  发挥自己的博学，德行，上进，终究会成为他人仰望的目标。合群并不是你追求的目标。
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  秉骏哥李志勇 2022-03-25 15:23 回复 赞(0) 4楼

  书上学来终觉浅，要么收敛过度，要么放飞自己，两个极端，在现实工作的人际交往中是行不通的，要走中间路线，也就是：工作中交往要表面上合群，但可以有自己不愿意讲出来的话和想法，也就是“随大流”罢了，这样，才可能与大家打成一片，不被孤立。慢慢摸索吧，从实际工作中不断实践和总结提升，才能找到适合自己的“中间路线”，书上告诉你的是别人的经历，对你不一定管用。
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  上林 2022-03-25 11:51 回复 赞(3) 3楼

  这是一个挺复杂的话题。

  解答你的问题，可以先让我们做一个思想实验。假设现在让你放下所有的事情，静默10分钟，什么都不做，什么都不想。然后我告诉你，在这10分钟里，你一定不要去想北极熊。为什么是北极熊，不重要，你从来也没关注过北极熊，也不重要，反正就是相信我，10分钟之内一定不要想北极熊就好了。但是有一点，如果你一旦不小心想到了北极熊，就要拿笔在纸上标记一次（实事求是），然后继续保持静默，直到10分钟过去。

  如果做这个实验，你觉得你能成功吗？（成功的标准就是一次记录都没有）。

  我相信，你成功不了，即便你这辈子都没有在一个人的时候想过北极熊，但是只要你开始实验，就一定会在纸上做下标记，而且从第一个标记开始就一发不可收拾。

  如果能理解这个实验的意义，也就能极大程度的理解你自己现在的状况。北极熊是做试验前，我给你的心里暗示，脾气不好要收敛，是你自己给自己的心里暗示。

  当然说心里暗示并不是否定你的脾气，实际情况下，你可能真的就是一个坏脾气的人，这个不需要暗示也是事实。我所要说明的是，改善坏脾气并不能通过控制自己不发脾气来解决。就像你说的，“该发脾气的时候也忍着”，这话本身就是矛盾的，如果明明知道自己现在该发脾气了，然后自己还能忍着，那现在就是没有达到发脾气的程度，不是吗？精准的知道且能控制自己的脾气说明你还是一个理性人，而发脾气是突破了理性之后的行为。

  这让我想起《武林外传》里的郭芙蓉，一要发脾气的时候就开始念叨，这样不好不好！但绝大多数时候，都还是排山倒海来解决问题的。

  如果你能认可我上面的分析，就可以参考我下面的一些个人建议。

  1、不要总给自己心理暗示了，

  我性格孤傲，脾气大，是暗示，职场中我要收敛脾气是暗示，我要和善的融入大家还是暗示。整天想这些就永远也出不了这个坑。

  2、建立健康的人际交往观念。什么是健康的？首先，每个人都有脾气，每个人在不同事件上爆发脾气的阈值是不一样的。比如，你骂我，我都不生气，但是我见你随地丢垃圾我就暴跳如雷了。而对于你来说，爆发的点可能跟我正好是反的。那么咱俩谁比谁的脾气更好一些？显然，这是无法比较的。其次，避免焦点效应的误导。所谓焦点效应，就是我们每个人都下意识的更加关注自己，关注自己在他人心中的位置，下意识的认为自己是焦点人物。我们在人际交往中总是希望以完美的姿态呈现，认为任何失误、失礼都会给别人留下无可挽回的坏印象，而事实上，并不是这样的，事实的情况是，我们表现的怎样，别人可能根本就不关心，或者当时挺在意的，没多久就给忘记了，就比如我们看到别人出糗，嘲笑一下，然后也就没有然后了，事后该咋相处还是咋相处，谁还能指望凭借别人的一件糗事活一辈子吗？第三，要相信别人对你的友善跟你对别人的友善是一样多的。同事跟你发了一次脾气，你是否会做出有他没我，有我没他，老死不相往来的决定？我想不会的，大多数时候，你会理解、包容、原谅对方，即便不能理解也不能原谅，那又怎样，基本的和平共处还是能做到吧，时间会冲淡一切。第四，学会从更多的角度来看世界。在社会中，在职场里，很多事情都不是非黑即白的，为啥非要坚持做自己觉得对的事，为何对自己如此狠毒？自己觉得对的事真的就是对的吗，跟自己较劲何必呢，说实话，我就经常做一些自己都不认为是对的事，但是也挺快乐啊！

  3、关于书籍推荐，其实我的原则是不主动推荐书籍给别人的，因为首先我看的书不够多，怕以点带面给别人领偏了，其次，没有哪本书是完美的，一推荐容易让别人丧失其他选择的机会。不过这里可以推荐你看看九型人格方面的书，从你的描述中可以感觉到你是一个对自己的性格跟行为很在意的人，九型人格可以从一个很特殊的角度帮你认识自己，改善自己。

  

  杨柳依依yy 2022-03-25 15:46

  @上林：我会开始注重建立自己健康的人际交往观念：避免焦点效应的误导；相信别人对我的友善跟我对别人的友善是一样多的；要从更多的角度来看世界。感谢您的耐心解答和建议 回复 赞(0)
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  wxf0114 2022-03-25 11:16 回复 赞(0) 2楼

  这个本身就是一门功课，到现在我也没有学好。只能说很多时候为人处事都是靠时间的积累，有时候也是从失败的教训中吸取经验。有的人天生就懂得如何交际，有的靠后天的磨炼和学习。

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