推荐这本书《遇见未知的自己》 。 其实之前也看过很多书单里都有这本书了,但总觉得好像不是自己领域的书,一直没读过,上个月读完以后,感觉错过了很久。 读这本书的时候,脑子里一直想的是《被讨厌的勇气》这本书,不管是观点还是书的对话模式都有相似之处。
就说一个对我自己影响最深刻的观点吧:父母已经尽他们所能做到最好了。
作者对主角”若菱“的设定,是一个原生家庭有问题的女性。她在父母那边得到的成长创伤一直延续到自己恋爱、结婚。 我曾经试着去探索自己现在的生活模式和我童年之间的关系,甚至有时候做了一件事,我会很惆怅地想:如果不是小时候遇到什么什么事,我现在不会这样的。 简单地说:我会甩锅。 我会把如今自己的一些不好,归因于童年创伤。 并不是说我的童年创伤完全没影响,而是我把童年创伤的力量放大了。
读《遇见未知的自己》的时候,我突然想到:没有哪一个人会是完美的父母,他们用了自己最大的能量去托举孩子。
在我们一直埋怨自己童年的时候,是不是我也放弃了自我改变呢?
Antonia1212 2022-02-15 09:29 回复 赞(0) 3楼