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这本《内在自信》推荐指数5颗星

Afraid2021-12-28 14:05

这本书中对我帮助最大的是 ,停止揣摩他人的想法 通过泡泡游戏 ,消除过分在意他人的想法 。
具体是:
第一 设定目标 设定一个SMART 的目标(明确的,可衡量的,可实现的,现实的,有时间限制的目标) 然后玩儿泡泡游戏 每个人的头上都顶着泡泡,然而我们没有重要到他人每天都惦记着我们,所以我们只要戳破这些泡泡就好了
其次 把一些不能视而不见的想法都写出来 然后丢进垃圾桶 最后 专注自己的目标 只要专注目标 就没有时间想那些负面的想法了 还有其他很多种提高自信的方法 例如 敢于展示真实的自我 拥有笃定的目标 相信自己能成大事

未来3年,请保持能随时离职的能力
哪怕在一家公司待了2年以上,我相信很多人都有离职的冲动。很多人心里都有过离职的想法,但还是要劝大家谨慎再谨慎,因为大部分人离职后都是平级跳、薪酬涨幅一般在10%以内居多。现在大多数的人都缺乏能随时离职的...
2024-05-08 15:34
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