支持正方观点，理由如下：

1、不与家人说，与哪个说呢？

人生在世，除了家人，更值得信任外，其他人难道更值得信任？显然是家人，不管是工作还是生活，如果与非家人去讲，既难以得到帮助，又容易成为别人笑话自己的材料，还可能被别人放大或传讲给其他人，对自己的负面影响太多太多了，而家人则不会“这样干”。

如果有苦不说，长期下去，对身心都是非常不利的，所以，关起门来独自承受，也是不可取的啊。

2、关键是如何说

与家人诉苦，也是有讲究的，并不是一吐为快，更不是抱怨，而是讨论、探讨、希望得到理解/帮助等，家人不仅仅是垃圾桶，还是自己的港湾和后援团。

所以，事情和苦处说完后，自己希望得到哪些恰当的帮助，也是需要讲讲的，只要不过分，或者超过家人能力的太大范围，家人也一定会想办法给予帮助的，特别是父母。

3、自己要注意

不要因为家人“任何事情都会帮助”，而放松放纵自己，甚至惹出较大的事情、损失或费用，这不是一个成熟成年人应该这样做的。

所以，我的苦，也不是没有任何限制或条件的，那些“费用超出太多常态”或“惹出违法事情”的行为，都要避免的，其他方面的苦，家人能力范围内，显然更值得信赖。

最后，提一个小小的建议，也就是“反方观点”中的“要”是不是少了一个字“不”啊，嘿嘿。

要，如果家人都不能说，还能跟谁说呢

要，虽然家人不一定能有实际的帮助，但是有家人的支持，心情也会好很多

报喜不报忧虽然是中国人的传统，但是对于自身的基本情况，有必要和家人说一下，这样也有利于家庭做出一些决策。

另，倾诉也可以缓解部分压力，或许家人还能给你提供好的建议，什么事情都自己抗，有可能让自己崩溃。

但也不要将家人视为垃圾桶倾泻情绪，不要将自己的苦闷变成家庭的苦闷，不要将自己的责任，变成其他的负担。成长终不是一帆风顺的，必要的打磨可以让自己更强大。