书名:「注意力曲线」
作者:露西·乔·帕拉迪诺
标签:个人成长
评星:4星
相信很多朋友都有这种问题:
怎么才能让自己每天专注的时间长一点?
我学习/工作的时候总是分心,有什么方法应对?
大家可以看看《注意力曲线》这本老书。它不仅强烈地启发到我了,而且让我迫不及待地想根据书里讲的内容去行动,去实操,去度过接下来的人生。书的前面部分讲了提升注意力的原理,也从各个角度给了大量的方法,去告诉我们如何才把自己的注意力控制在注意力专区之中。
121201992三毛 2022-02-24 09:25 回复 赞(0) 4楼
S_1344847959 2021-12-24 09:48 回复 赞(0) 1楼