和“莫离”聊聊婚姻、家庭、生活烦恼

    大家好！小文子好！非常荣幸作为很多HR的晚辈，来参加专访。有关“性”的，可以回答啊，不过确实由于敏感，就不在采访稿里展示了，我可以单独回复那些朋友。这其实也没什么，如果说我是作为心理学的老师来帮助大家，连这都不知道怎么办，那情趣商店是如何存在的呢？心理医生如何生存呢？我国目前心理方面的患者，大概有六成都是夫妻X关系不和谐衍生了各种各样问题然后跑去咨询的。不要问我这个数据从哪里来的，我不会告诉你，这是职业秘密。

    这类问题下方评论区域大家可以继续提，就像小文子说的，注册三茅小号来问，保护自己隐私，咱聊聊无妨。今天我选取的问题，比较典型，主要是生活、工作类的烦心事儿，来看第一位。

　　1.这位朋友，你已经意识到未来的路将会越走越窄，并且想要突破。所以恭喜你，你进步与改变的时机刚刚到了。在此之前，首先你需要了解，每个人都有适合他/她去做的工作，每份工作通过学习和个人努力也会达到一定境界，并不存在真正无法突破的瓶颈。所以，发掘自己的A+技能，找到自己特别擅长以及热爱的工作，就变得尤为重要，将会成为你是否能够一直充满激情去工作并且获得快乐以及成功的决定因素。至于A+技能，并不是我发明的说法，而是《30岁前不结婚》的作者提出的，书中有具体描写，我之前的文中也有提及，篇幅有限，就不在此复述。你只需要记得，从什么时候开始改变都不晚，在哪里工作也不重要，重要的是从每一件事中找到独属于你的意义所在，在你寻找定位的时候，答案自然就会出现，你从现在开始要努力聆听你自己的内心，哪件事是你喜欢的而且不用费什么力气就会做得很好，哪件事是你不喜欢或是费了很大劲也做不好的，通过不断地取舍、修正，最终找到你自己的路。

　　2.每个人都有追求和掌握幸福的权利，只是人和人之间的观念不一定相同，比如莫离就是那种觉得没有房子也可以结婚，并不会因此觉得没有安全感的人，但是你的一定要有房子才可以结婚的想法也不是错的，这只是一种相对的概念，没有对错，只有合适与不合适。你只是需要向自己的内心了解清楚一件事——“房子，对你而言代表的真实内涵是什么”，据我了解，大部分要求婚前一定要有房子的女孩子是安全感出了问题，其实只有自己给的安全感才是最牢靠、最主动、最永久的，当然，你自己想清楚它的分量就可以，没有义务去向任何人解释、妥协，亲爱的。你今年25岁，还很年轻，我28了，但我给自己定的生育年龄是30岁，是结合了我的各种实际情况之后做出的决定，所以你也可以像我这样给自己规划一下，在现实情况不允许的条件下暂不买房，但考虑清楚未来几年内购房，每年要如何攒够首付或者房款，余款是贷款还是父母帮忙，贷款的政策有哪些，让对方在可以实现的前提下给你一个承诺，关键是让买房这件事具体的出现在你们的生活中，而不是一件提起就不愉快并且影响你们感情的事情，我想一个爱你的男人也绝不会愿意让你把孩子生在别人的房子里，爱他，你就要信他，好吗。

　　其次，你提到的生活习惯之间有矛盾的问题，其实并不是你们之间才有，而是全世界人民都有，因为我们每个人都是独一无二的，来自不同的家庭，成长自不同的环境，自然会有各种各样的习惯，而行为学科学家研究成果表明，人的固有生活习惯是很难改变的，除非他/她清楚的认识到这些习惯会给他/她带来他/她们承受不了的恶果，即使如此，依然有一大部分人无法改变，每一次痛心疾首之后依然痼疾难除，这就叫“江山易改本性难移”，尤其是那些从小就跟随他的习惯。从你问题描述中可以看出你的家庭教育是比较保守和具有儒家思想的，简而言之就是教养很好，而他在你面前的脏话让你受不了，这需要你区分，他的脏话是攻击你呢还是评论他人，如果是攻击你，那么换做是我，就一定会合理抗议，如果是评论他人，我会保持沉默左耳朵进右耳朵出，因为你说他在外面很少粗口，说明他知道粗口不好并且在意形象，只是因为在你面前很自在，不用伪装，脏话其实并不脏，就像音符中的重音，是用来强调自己情绪的，听人说话要听弦外之音，了解清楚他这样表达的目的所在，而不是他的语言形式。了解了他这是一种发泄方式，那么既然爱，就包容一些，也可以引导他更好的发泄和表达，比如在他爆粗口的时候，跟他说“亲爱的，你能不能为了我试试不带脏字的骂人呀？”如果他尝试了，记得夸奖和鼓励他，趁机将这个新习惯养成，最终取代旧习惯。关于你的体贴，我很为你的父母骄傲，他们的精心培育，让你成为了一个淑女，但是同时你要问问自己，你这样做是习惯，还是喜欢，亦或是为了夸奖，这样做的时候感觉累吗？如果你的感觉是很舒服，不这样做反而难受，那么建议保留，如果其实你很累的去让自己替他人处处考虑，我建议你，多爱自己一些，这样才能更好的爱人，和爱人相处。

　　你的他有点大大咧咧，也不一定就是他不在乎你，有可能是他睡眠不受任何打扰，你怎么折腾他都不在意，所以他由己及人的认为你也是如此罢了。你可以用撒娇的方式跟他说你睡眠很浅，请他轻一点，我知道被吵醒的那一刻的愤怒，因为我也是睡眠浅的那一类人，我妈妈有季节性的神经衰弱，我也见过她对我爸爸的愤怒和委屈，可是这一辈子过来，他们一没离婚，第二，我爸爸依然我行我素，我妈是怎么做的呢？实在受不了就跑到我房间来睡。而我是积极的去想办法解决我自己睡眠浅的问题，我发现作息规律对人的身体特别好，每天7点（内地5点）起床，洗漱做轻柔的运动之后，一天都会精力充沛，如果前一夜睡得不好、不够，还可以在吃点东西之后睡个短暂的回笼，往往30分钟能达到又睡了一觉的神奇作用，通过不懈的坚持，我现在睡眠改善了很多，即使中午不睡午觉，一天的精力也足够，并且晚上睡眠也好了很多，你也可以像我买一款监测睡眠的手环，记录每天的睡眠时间以及深睡时间，来了解自己的睡眠质量曲线，及时调整自己的作息，睡眠好了，胃口好了，精神有了，心情美美的，人也变漂亮，也不爱发脾气和跟人计较了，一举多得。而且这个手环还有一个好处，比如我被吵醒了，即使一共睡了8个小时，但人的懒惰思维会作祟：“我没睡好，我不高兴，我什么都不想干”等负面思想，但是带了手环，一看自己的深睡时间达到了正常的2小时（人平均睡眠8小时，深睡睡眠占百分之20-25%），即使全部睡眠时间只有4个小时，我也会告诉自己，我的睡眠质量很好，我的精力是够的，这般心理暗示非常有用，一个确切的数据让人的懒惰思维无处容身。

　　还有你们的观念不同，是方向性不同还是方向一致但是有差别呢？比如拿我和王大大的例子来说，对于乐于助人这件事来说，王大大的意见是先助己后助人，就是说先把自己的事搞定，有余力再去助人，而且他的助人更多偏向佛学那种不为即有为的哲学，虽然他并不学佛，而我，则是无论何时何地即使别人说我管闲事，也要助人，路见不平就要拔刀相助的那种。对于助人对象，他是先家里后外人，而我是一概同论，无论是谁，能帮都帮。其实我们俩的大方向是一致的，比如说我遇到一个人，决定帮他，我会先了解是什么事，要怎么帮，如果我发现这人是没事找事，或者是不合理的要求等，我会立马拒绝，即使别人说我翻脸不认人我也不会去做不对的事，有原则的帮助是我的底线，经过此般筛滤之后，其实真正需要我帮助的人也不多，就比如心理辅导这件事，本人不开悟，我说得再多也无济于事，但我相信，雁过总留痕，一切都是缘分。

　　所以对此总结就是，做最舒服的自己，成全爱人做最舒服的自己，对于无伤大雅的习惯和不是本质差别的观念，不用太计较，如果影响了你，先从自身找解决办法，自身做好了之后依然会影响到你，那么就好好的说出来，不要攻击，用撒娇的方式，记住女人的优势。说句题外话，我公公在婚宴前尝菜时对亲朋好友说，他儿子就需要我这样的女人来管，以柔克刚，我希望大家都能善用老天赐给我们的独特魅力，做女人，柔柔的女人正好可以治泥巴、钢铁般粗糙、坚硬的汉子。

　　为什么说成熟之前谈恋爱，成熟之后谈婚姻呢，就是准备的程度决定了我们是否能够在处理关系时做到游刃有余。同样的道理，事业、家庭和孩子，如果三者能做到平衡，我只能说这个人绝不是“普通人”，这种不普通意味着，家财万贯、人中龙凤、产业继承者等等非一般人，最好的例子，安吉丽娜茱莉，7个孩子，灵魂伴侣和好莱坞一线女星三者集于一身，而且世界上大多数人都爱她！并不是她能做到平衡，而是她爱的执着，她工作拼命，她爱心广博！但话说回来，她的孩子保姆就八个，家里还有管家团，她的事业好几个人帮她打理，她老公全力支持她的事业，即使她得了癌症快枯萎也不离不弃，用自己的爱浇灌她，她为什么能收获这些？因为她爱自己，爱事业，爱家人，而她的爱从哪里来？是从她自己的世界来，她是自己世界的绝对中心和主宰，连皮特都愿意放弃自己的一部分事业好来成就她。皮特曾经说过，朱莉得一生幸福就是他最大的事业！还有小贝一家，贝嫂带着三个娃，还开创了自己的品牌，这些都源于她们准备好了。

　　作为普通人，想要平衡只是一个梦想，在梦想破碎时满腹委屈，更有甚者说童话里都是骗人的。其实只不过是自己没有准备好罢了，没准备好自己的心，就结婚，婚后不如意，就会觉得男人不是自己梦里那个，这是必然。女人想要活得优雅，必须找到自己的心，把自己当做自己世界的中心，并且拥有广博的爱，有能力爱自己，有能力爱别人。生孩子前，先做好功课，认清现实，知道自己最想要的是什么，可以放弃的是什么，自己的爱人在育儿过程中能够承担的部分有多少，自己还需要哪方面的帮助，才可以做到有的放矢，同时，还需要不执着，有智慧的过来人告诉我，每个孩子都不一样，养育方式也不同，我们每个人都相信我们自己是独一无二的，所以，我们就不需要一个机器化大生产培训出来的孩子，满足她的天性，加以辅佐，以他的兴趣为方向，其实这样养孩子，不累，孩子不用不成材，不让他辛苦付出，他就体会不到父母的辛苦，从而不懂感恩。

　　对于另一半，要懂得我们找的是伴儿，不是梦。不要试图去要求，去改造，以自己本来的样子和他本来的样子去相处，两个人原本样子的状态是最放松最舒服的，两个舒服的人在一起，还会吵架吗？凡事能商量着办，谁都没有怨言了。

　　婚后，女人更要变得美丽，你的美丽就是对你们爱情最好的诠释，你老公会因此更爱你，因为他看到他的爱浇灌你变得更加娇艳，怎么能不心生欣喜？

　　事业，女人婚前婚后首先要有稳定的收入来源，切不可没有工作就匆忙结婚，婚姻比爱情现实，你的自信也是获得尊重的重要一环。在生孩子前，一定要加倍努力，此刻你的发力将决定你生了孩子之后的资本，头三年打好未来五到十年的基础。这样，在你生孩子的时候，就不用忍受不公平待遇，你自然心情舒畅，那么你的孩子在这种环境下出生，也会是个快乐的孩子，而快乐的孩子的特点就是不闹人，孩子缺爱才闹，妈妈怀孕时平静欢欣是给孩子一生最初也是最好的礼物。

　　说了那么多，就是多大能力办多大事，不打无准备之仗，从一开始就认清男人女人的区别，做好分工，说清楚双方的界限，再累再烦不要攻击，女人撒娇，男人倾诉，共同面对。

    一脚把渔家踢下去，在岸上大喊，你把我老公孩子救上来给你40，否则我就让我老公和孩子拉你做垫背的！

    这都真爱不容置疑了，还需要问我吗，答案自在内心。

    人命关天还需要判断吗？

    玩够了吧……

　　根据三位自称“剩斗士”的lady自嘲描述，问题症结其实在于“圈子”错了，而并非年龄错了！三位或者三茅更多的亲爱的姐妹们，你们一定要记住，不要去在乎年龄，女人更主要的是颜龄！你们可能会说年龄和颜龄是成正相关的，可是这个世界上很多女人证明了，逆生长是存在的，而且不仅仅之是存在于明星、富豪之中，更多的，是发生在那些懂得自己想要什么，并且努力为之奋斗，热爱生活，爱惜自己的人群中。说到这里，你们的朋友圈，明显已经不适合你们了，按照金星老师的一贯说法，有了朋友圈反而不高兴了，日子没法过了，为什么呢？你单身，他们秀恩爱，你有男友，他们结婚，你结婚，他们秀娃···其实本来自己一个人也能生活的很好很好的，但是一个错误的圈子，让你彻底失去自信，为什么要活在别人的世界里呢？将自己牢牢的锁定在别人给你设置好的幸福框架里，而现实情况你又没法满足，那不是逼死自己的节奏吗，亲爱的。怎么还能静下心来好好的寻找呢？你的心里一团乱麻，如何能够敏锐的感知MR.right的气场？你因为不开心所以气色不好，如何在MR.right出现的时候于万千人中脱颖而出抓住他的小心脏？

　　所以，第一，跟单身的人玩儿，别听专家说的什么单身的人在一起会永远单身，那些恋爱的、结婚的都是两个人，怎么愉快的玩耍呢！单身的人玩什么？无论是练马甲线、慢跑还是跳绳，提高身体素质总是没错的，挑一个你喜欢的运动现在就动起来，没准你的爱人就在路上跑着等你去与他相遇呢！不喜欢运动？没问题，喜欢什么，总得有个爱好吧，没有也得培养一个，比如现在很火爆的绘本涂色，买一本美美的创作吧，然后发到新的同好圈子里，没准你的作品就直击了哪个帅哥的心脏呢！你要相信莫离，能让你感受到正能量，生活真美好的圈子才是值得你停留的，那些看似已经甩你几条街的人，如果你继续这种生活下去，你永远也追不上，所以这辈子你和他们都不会有什么共同点，即使你最后向生活妥协了，随便找了个人嫁了，生了个娃，好不容易有话题了吧，这种随便就撞大运遇到MR.right的几率有多高呢，既然如此，那么想必过得也不会快乐，那么难道你要和这些圈子里的人去抱怨你的生活不如意吗？他们未必爱听。既然如此，不如彻底的先远离她们吧，让他们去幸福吧，你追求自己的幸福就好，当你换对了圈子，你会发现，单身的生活也会很美好。

　　第二，成为你自己的MISS.right，知道你想要什么样的男人，换到一个单身人士的圈子之后，你不想眼花缭乱还遍寻不着，那么就必须带着目标去换圈子了，而知道你适合什么样的男人的前提就是你要知道自己是什么样的女人，连自己都不了解自己的话，只会进入更深的迷茫和失落，换圈子也救不了你。

　　第三，现在就换圈子，马上、立刻！行动起来，脱离让你感到自己很不幸的那个圈子，投入一个能让你幸福的圈子，你不能强制别人不在你面前晒幸福，但是你可以选择不去看他们的幸福，找你自己的幸福，我再说一遍，不是年龄的问题，是圈子的问题！用句不恰当的鸡汤来说，好好保养，每天都要幸福的生活，因为你的MR.right说不定今年高考！祝你们像《剩者为王》里的那个妞儿一样，永远UP！

    《离婚律师》里有一段离婚典礼，那个女人在最后说，一个女人要是不爱自己了，在婚姻里把自己忘记了，那么你的男人就会慢慢的、慢慢的把你给忘了。

    比一般人好的是，她虽然没了丈夫，至少还有钱，可是很多女人是放弃自己之后，就真的一无所有了。这怪谁呢？没有人能要求我们放弃自己，除非我们自己放弃自己。你已经没有了自己，跟不上身边的人的步伐，别人讨厌你，不需要你也是无可厚非的事了，虽然悲哀，却是现实。所以只能怪自己，为什么要放弃自己？以前放弃了，是傻，现在吃亏了，那就找回自己，做自己世界的中心，变得强大，失去的一切都会回来。

　　这位妈妈的两个问题，无论是孩子谁来照顾的问题，还是家务谁来做的问题，归根结底都是向内还是向外的问题。其实这样的问题很普遍，也往往充当了家庭生活不和谐的杀手，也是很多家庭里女性的困扰所在，具有代表性，同时，也正是我们已婚女性心理的一个重大误区所在。

　　我一直强调“成熟之前谈恋爱，成熟之后谈婚姻”，今天，我还要强调“稳定之前先准备，基础好了再要孩”。

　　孩子出生后，很多妈妈立马进入一种焦躁状态，要么是孤立无援，要么是抱怨满腹，造成这些结果的根本原因其实仍旧是没做好充分的准备。比如有的提到事业和生娃的冲突，我觉得在要孩子前，必须打牢事业基础，因为经济基础决定上层建筑，若是生了孩子，生活质量急剧下降，那么对孩子负责就成为了一句空话，所以最好是计划生娃前几年要加倍努力，适当放弃一些娱乐享受，用一年或三年时间做好未来五到十年的事业基础，所以要求女性朋友一定要有属于自己的职业规划，并且要及时跟家人沟通，争取他们的支持，家庭是事业的大后方，事业是家庭的经济支柱，相辅相成。

　　另外，孩子出生后，心态一定要放好，因为我们的情绪直接影响了孩子的身体健康，影响一个家庭的和谐氛围，不要去听信“奶粉钱就是爸爸该挣的，保姆钱就是婆婆该给的”，或者“爸妈、公婆就应该来给我带孩子”，先不说过去无论几个孩子都是咱们父母自己养大的，就说现在社会的便捷，只要有钱，那都不是事儿，而能用钱解决的事儿，都是小事！有了这种心态，在要孩子前几年就要攒钱，做好生育规划，怎么坐月子，请不请保姆，甚至怀孕初期就可以先去预约月嫂和保姆了。

　　公婆和自己一起住或多或少都会有一些生活习惯的冲突，对长辈多理解，因为他们的习惯比咱们至少要长二十多年，比咱们更不好改，而且与其让长辈迁就咱们，不如我们自己改变，对长辈做到色悦，千万不要在孩子和丈夫面前给长辈脸色看，或者把这种不喜欢的情绪表现出来，因为咱们也有老的那一天，现在再新潮，在将来也会有被年轻人嫌弃的一天，将心比心，己所不欲勿施于人。对长辈多抱着感恩的心，他们把我们的丈夫抚养成人，义务已经完成，孙子并不是他们应尽的义务范围。不要觉得其他人的孩子有长辈照料就是幸福，自己的孩子没有就是可怜，因为每家的现实情况都是不一样的，非要对比，只是自寻烦恼，不如把这份精力用来提升自己业务或者育儿的能力，其实科学的育孩不是很累，多爱自己一点，少一点烦恼，多一点开心，你的孩子喜欢和这样的妈妈在一起。其实很多时候我们去跟孩子说，你不要这样、不要那样，否则妈妈不喜欢你了，有时候我们也应该想一想，孩子喜欢什么样的妈妈？我们要求我们的父母、公婆要这样、要那样，否则我们就很不高兴的时候，也要想一想，我们的父母、公婆喜欢什么样的女儿、媳妇？

　　关于日常起居，我在看《爸爸回来了》的时候，发现即使是明星家里，有了孩子之后家里也是很乱的，因为孩子是随性的，很多时候是无规律的，如果还要求家里仅仅有条，即是自寻烦恼了，何况你先生在家里是做饭的，那么起码保证你少了一项创造性的家务要做。关于周末，我建议你可以和你先生聊聊，让他合适的话带你和孩子出门转转，多参与家庭活动，尤其是在孩子还小的时候，父亲的陪伴对于孩子心理的安全感很重要。

　　我知道这些话很不中听，但是所有向外的所求，都是被动且不牢固的，而且只会让我们越来越不满，唯有向内去求，自己做自己的救世主，经营好自己，好好爱自己，拥有平和的情绪，才是真正的解决之法。

    亲爱的，我想说，这就是命，如果他愿意等你，一起回，就不会出车祸，你自责什么？而且你都发那样的狠话，他都执意自己回去了，这就是命里催的，你是他的贵人，可惜他自己没有这个福气。放下吧，放过自己，也放过他。

    我总结下你的问题：该不该和大叔结婚？该怎么说服亲友？

    大叔集智慧、经验、成熟于一身，比起同龄人简直就是带着光环的存在。如果大叔又是充满爱的守护者，那简直叫完美，第一次从电影中看到完美大叔的样本是《我爱的是你爱我》，张涵予的酷酷又带点沧桑的演绎，让人无法自拔。但电影终归不是生活，电影里的happyending里男主人公只有“生”，他不像我们会老、会病、会最终回归土里，他只定格在他最好的那一刻。所以大叔的好，我不再多说，我来说说现实的问题。

    他比你大将近一轮，你家里有小姨或者大十岁左右的姐姐吗？想象那是你十年后的样子，然后再看看家里比你大三十岁左右的叔伯，或者你父母，想象那是十年后的他。当然你还有很多个10年，而他呢？你能否具有如此强大的内心去接受呢？在他先你而去的日子里，好好活着没有任何的遗憾？如果你可以做到，那么你就给父母说清楚吧，告诉他们你准备好了，你的父母不同意的最大原因恐怕就是担心他们离开这个世界以后不久，他也会离你而去，亲爱的，大叔能让我们成长，但你的眼光要长远一些，好好考虑一下。

    这次访谈虽然和我的蜜月行程有冲突，但是当小文子邀约的时候，我依然是毫不犹豫、欢欣雀跃的答应下来，因为能帮助大家，是我最开心的事情，我有一个很具有情怀的理想，做一个温柔恬静的女子，淡淡的走过众生，温暖每一个进入我生命的有缘人。

    当然，为了保证采访顺利进行并且不至于影响我的蜜月之行，我把计划详细告诉了王大大（“王大大”是我对我老公的称呼），请求他得理解和支持，所以这一路上在我用手机给大家回复的时候，都是我家王大大为我服务，拎包、倒水、打伞等等不在话下，所以每一个成功的人背后一定有一个默默付出的爱的伴侣……

    由于行程关系，坐了七个小时飞机，所以后面一些朋友的问题来不及回答，很对不起，我会在后面几天慢慢抽时间回复在原题下，请大家稍安勿躁~

    最后，我想说看了大家的种种倾诉，可以总结为两个答案做简单回复:1.人应该先好好爱自己，才能好好爱别人。特别是女人，请务必成为自己世界的中心支柱，不要去执着平衡一切，而是适当放弃一些，轻松一些。2.向内寻找，而非向外索求，所有的答案都在我们的内心，会觉得不开心、心累，都是内心在提醒我们，我们离自己太远了，有时候请慢一点，等等自己。